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@jesas19

BSc Sport & Exercise Science 🏋🏻‍♀️(UCLM) • MUFPS 🧑🏻‍🎓 • Portero de futbol sala (Infantes FS) • Selección CLM sub-19

Vva de los Infantes - Toledo Katılım Ocak 2011
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🚨FOAM ROLLER: Todo lo que deberías de saber - ¿Sabes lo que es el Foam Roller? - ¿Sabes como aplicarlo para su uso? - ¿Sabes que beneficios puede tener para la optimización del deportista? El FR está siendo usado cada vez mas por deportistas y educadores físicos ⬇️⬇️⬇️
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MSP
MSP@msaludandperfor·
🏋 RIR como método cuantificador de la CARGA 📊 👌 Es un método fiable 🤝 Conveniente relacionarlo con el RPE 👨‍🏫 Se debe educar a los deportistas en esta metodología ♻️ Asociar RIR y RPE en cada sesión de cara al futuro 📚(Jiménez, 2022)
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@emimartinezz1 eres un gran portero, pero como persona eres lamentable. Has manchado la imagen de un país con tus gestos y acciones durante todo el mundial y demostrando que eres un maleducado.
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Marruecos se puede ir con la cabeza muy alta del trabajo que han hecho durante todo el mundial 👏🏻
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La cantidad de cosas que aporta Griezmann a Francia tanto en ataque como en defensa. Pieza clave de Deschamps
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El mundial no tiene putisimo sentido… no hay otro torneo igual
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Ibai
Ibai@IbaiLlanos·
Creo que no estamos preparados para una final del mundo entre Croacia y Marruecos. 0-0. Dos tiros a puerta. 18 tarjetas amarillas y se decide en unos penaltis en los que acaban tirando hasta los porteros. Será el mejor partido de la historia de este deporte.
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‘no es lo que te pasa, sino como te lo tomas’ Disfruta del proceso de la vida enfocándote en lo que realmente te hace feliz. Lo demás, es secundario 🙌🏻💪🏻
imanol ibarrondo@energizol

Cuando pierdas, sonríe y sigue entrenando. Cuando ganes, sonríe y sigue entrenando. Cuando te critiquen, sonríe y sigue entrenando. Cuando te alaben, sonríe y sigue entrenando. Sonríe, aprecia y agradece SIEMPRE todo lo que ya tienes... sigue entrenando... y el camino aparecerá.

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El fútbol es la puta ostia. El mundial es la puta ostia. Acojonante 🤯
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La Biblioteca del Entrenador
La Biblioteca del Entrenador@biblio_entrena·
‼️ 1️⃣0️⃣0️⃣ artículos sobre las LESIONES MÁS COMUNES en: ⚽ Fútbol 🤾 Balonmano 🚵 Triatlón 🏈 Rugby ⛹️ Baloncesto Tres pasos para recibirlo: 🔄 Sígueme 🙍♂️ Menciona a un amigo en comentarios ✉️ Mandame un DM con tu email Se agradece mucho el RT para llegar a más gente 🙏
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luisb
luisb@luisgarias8·
@jesas19 y cuando nos entrenaban los padres en las maratones?
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J-E-S-A-S™@jesas19·
Que importantes son estos mensajes dentro del fútbol base y provenientes de una persona tan mediática como el seleccionador nacional. Es increíble ver las burradas que se llegan a ver/escuchar cada fin de semana de competición. Hay que terminar con la figura padre/entrenador.
Pablo López@pablolopez111

Luis Enrique Si me permitís un consejo… ➡️Si eres PADRE o MADRE, escucha bien este vídeo (Es un minuto) ➡️Si eres ENTRENADOR, pásaselo a los padres/madres de tu equipo. “El niño SÓLO quiere DISFRUTAR” …ESCUCHEN al seleccionador, les ayudará!! twitter.com/GonAlzueta/sta…

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Ibai
Ibai@IbaiLlanos·
NOOOO
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Manu Heredia
Manu Heredia@ManuHeredia21·
¡QUÉ PUÑETERA MARAVILLA! De las mejores imitaciones que he visto en mi vida🤣🤣🤣🤣 📽️@poloniatv3
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