じこぼー📚

【note有料記事】2月に読んだ7冊、全部「同じこと」を言っていた。45歳が気づいた、力技をやめる生き方｜じこぼー @jicoboh note.com/jicoboh/n/n342…

@TaMaGeTa142 お疲れ様でした☺️

@jicoboh お疲れ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈⸝)っ🍵そうですよね〜選べると思えることですよね ゆっくりと良い夜を❤🍀︎🌙

選択肢という幻想 7ページのメニューがあっても、頼むのはいつも同じものだ。それでも分厚いメニューは心地いい。本当に欲しいのは選択肢じゃなく、「選べる」という感覚だ。可能性があるというだけで、人は満足できる。自由とは、選ぶことより、選べると思えることに近いのかもしれない。 今週もお疲

先週の夜、母がテレビの前で言った。 「トランプって、ほんとひどいね」 「そうだね」と答えた。 翌日の夜、また言った。 「イスラエル、ひどいよね」 「そうだね」と答えた。 その次の日は「中国がね」だった。 毎晩怒っているのに、理由は毎晩変わる。でも怒りの強さだけは一定だ。なぜ…

母の怒りは、誰かに設計されていた｜『AIは民主主義の敵か？』マーク・クーケルバーク｜じこぼー @jicoboh note.com/jicoboh/n/n2f6…

@TaMaGeTa142 おはようございます☺️

@jicoboh おはようございます(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟありがとうございます😊☕️🌿.•*

【note有料記事】2月に読んだ7冊、全部「同じこと」を言っていた。45歳が気づいた、力技をやめる生き方｜じこぼー @jicoboh note.com/jicoboh/n/n342…

@TaMaGeTa142 おはようございます☺️

@jicoboh おはようございます(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟ今月もよろしくお願いします。素敵1日を❤🍀︎(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ☕️🧡

詰める→さらに動かなくなる 正論を言う→空気が悪くなる 自分でやる→チーム育たない 全部、「心理的リソース」を削ってるだけだったのだ 成果が出ない理由はシンプル 「エネルギー切れの人に、さらに頑張らせてるから」 必要なのは気合いじゃなくて設計だ amzn.to/4t6utgg

おはようございます☀️ 頑張ってるのに… 『なぜ、あなたのチームは疲れているのか？』櫻本真理 能力不足でも、やる気不足でもなくて “心理的リソース切れ”かもしれない 余裕がなくなると 考えられない 優しくなれない 動けない 問題は「人」じゃなくて「状態」 やるべきは消耗を止めることなのだ

@TaMaGeTa142 お疲れ様です☺️

@jicoboh お疲れ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈⸝)っ🍵そうなんですよね〜やはりご縁ですよね〜(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟ知れば好きにもなります｡色々知ることが大事かも…

好みは学習する 自分が何を好きかわからない、という人がいる。でも「知らないものが好き」にはなれない。好みとは出会いと経験の蓄積。触れた数だけ、比べられるようになる。比べられるようになって、初めて「これが好き」が生まれる。好みが曖昧なのは、まだ出会いが足りないサインかもしれない お

誰も競っていないのに、一番を目指して疲れた｜『ゼロ・トゥ・ワン』ピーター・ティール｜じこぼー @jicoboh note.com/jicoboh/n/n3e5…

何気なく話を遮ってしまうことや、否定から入ってしまうクセ ちゃんと伝えているつもりで、実は感謝を言葉にしていないこと どれも特別な話じゃなくて日常の中にあるものばかり だからこそ怖いし、だからこそ変えられるとも思った 結局、制度よりも「一緒に働く人」で決まる amzn.to/4cWF2wE

おはようございます☀ 頑張ろう 『小さな会社の「人が集まる社長」と「辞めていく社長」の習慣』白潟敏朗 人が辞める会社と残る会社の差って、もっと大きな話だと思ってた 給料とか制度とか 原因は全部“上にいる人の習慣” 特別なことは何もない 人は会社で働いているようで、実は“人”と働いている

変われなかったのは、破局をひとりで越えたからだった｜『カウンセリングとは何か変化するということ』東畑開人｜じこぼー @jicoboh note.com/jicoboh/n/n00f…

飽きる構造 好きは続いても、好きの強度は続かない。食べている途中でさえ、感動は薄れていく。コース料理はそれを知っている。だから味も食感も温度も、絶えず変化させる。デザートで別腹が生まれるのも同じ原理だ。人間の脳は飽きるようにできている。変化こそが、体験を最後まで豊かに保つ。 お疲

「今日も仕事終わらなかった」の原因は能力じゃない ・手戻り（考えながらやる）
・切り替え（集中が途切れる）
・思い出し（何してたか忘れる） これら全部“見えないムダ” 対策はシンプル
①先に考え切る
②迷わずやる
③思考をメモする これだけで仕事は変わるはずだ amzn.to/4vUwZsI

おはようございます☀ GWですね 『「今日も仕事が終わらなかった」はなぜ起きるのか？』萩原雅裕 仕事は中断のたびにリセットされている 一番ゾッとした一文は「未来の自分は他人」 だから毎回、同じこと考え直してる 解決策は1つ
中断時に“次やることを1行メモ” これだけで再開スピードが変わる

期待という味付け 麦茶だと思ってめんつゆを飲んだことがあるなら、わかるはずだ。不味いわけじゃない。ただ、期待と違った。同じものでも「何として飲むか」で、味の評価は全く変わる。好きになるには、正しい予備知識が必要だ。情報が感情をつくり、期待が体験の質を決める。

AIに存在意義を奪われた日、僕は少し寂しかった｜『生成AIで心が折れた』湯川鶴章じこぼー @jicoboh note.com/jicoboh/n/na03…

依存という頼り 「依存」はネガティブな言葉に聞こえる。でも人は必ず何かに依存して生きている。酒やカフェインだけじゃない。組織、人間関係、習慣、場所。依存とは「頼り」のことだ。問題は依存すること自体じゃなく、依存先が一つしかないことだ。頼れる先が増えるほど、心は軽くなっていく。 お