しもタ（ライスボール代表🍙）

2026年は３つのテーマ🐴 「挑戦」と「継続」と「柔剛回速」 （細かいことは心の中に） 全ては楽しくあること 誰かのお陰で卓球できてること を忘れずにふざけていきます😊 感謝と健やかな１年を！ 🎍あけましておめでとうございます🎍 #実家の雑煮と相棒

@izumiinko お誕生日おめでとうございます✨🎂✨ 良い一年になりますように🏓🐴🏓

今年も風船が飛びました🎈🎈🎈 いつも感謝です🙏🙏🙏

@0808kumikumi 大事なとこの一本を取らせてくれないですよね🥹あの強さを身に付けたいです🏓 あぁ、あの動きですね🤣 （アレですね、アレ笑　　どれ？）

@jomo0937 お疲れ様ですー🏓 代表の方は、ここからが強いので、追いつけるように、追い越せるように、日々練習ですね😉 ほんと、あの動きが、すぐにバテる。 (どの動きやねんってな笑笑)

今日はレッスン🏓 到着すると、50代東京代表の方がいらっしゃって、レッスン前にゲーム練習をしてもらいました。時間の関係で、3セットだけ。(-11.-9. 9) また、入れ替わりの時にお願いしたいな✨ レッスンは、始まって15分でバテバテ🤣

@8mamo10_yama 新幹線弁当兄弟です🏓🚄🍱笑 （ＴＳＰタオルは持ってません笑）

ジゾレン終わり🏓 動きまくって良い練習ができました🥹やりたい事をしっかりできてありがたいです🐴 開始1時間の時点で、かのさんの3点フットワークでほぼ体力尽きました笑 ずっと集中してできて気持ちよかった🏓 今日はノンアルで名古屋行ってきまーす🚄 #やっぱり食べ過ぎ

自分は強い人ではないですが、練習する心持ちとしてはまさにこの通りです🏓 相手の課題練習の中に自分の課題を作ってやるとWIN-WINです🐴

格下の私としか練習してないのに強い。 クラブ選手権予選では平野プロとも引き合いをしていた。 そこで気づいた。 本当に強い人って、
「強い相手としか練習しない人」じゃなくて、 どんな相手相手でも
工夫して練習の価値を見つけられる人なんだと。

@ta_na_aaa1120 反り方がみんな同じ角度だからですね🍤🤣 見た目もなかなかにキレイですよ✨🍤

@jomo0937 なんか食品サンプルかと思うくらい綺麗に盛られている！！✨

城盛り海老フライ食べて帰ります🦐🐴✨名古屋も暑い☀️ #海老どて食堂

@mukanshin0420 そうなのよー🍤🍤🎵 特大は、、、マジで特大よ🤣

@jomo0937 海老フライ好きには堪らないですね〜🤤 特大タベタイ

@_nstage 🥹🥹🥹 失礼しました🐴アジフライもありましたよ！🐟✨

@jomo0937 甲殻類アレルギー持ちとしては👍が押せない🥲

@FurunoriImp612 もう飛んで跳ねちゃいましょう🍤🎵 エビ中毒になりそうです笑 （旨かったです🎵）

@jomo0937 🍤の跳び箱盛り笑 美味そう〜✨

@draft_teppen こちらこそありがとうございました！ ブロック固すぎてシゴキのようになってましたが、良い練習になりました🏓 悪魔封じ覚えてきます笑😈

@jomo0937 練習ありがとうございました！ しもタさんが肩で息してるの見て僕の中の悪魔が微笑んでました笑

@0808kumikumi ちょっと控えめにして、トンカツじゃなくて唐揚げにしておきました🐷🤣笑 気持ちは18歳ですからね🎵

@jomo0937 高校生男子くらい　食べますね笑笑

@0808kumikumi お互いあと３週間後が目標ですからね💪🏓焦らずやってきましょ😊

@jomo0937 不安なくラケット振れるように、調整していかなきゃ👊

今日は、1週間ぶりの卓球🏓(グループレッスン) なんか、グリップが滑る⁉️しっくりこない感じ⁉️のスタートでした💦 5月は、卓球不足の日々だわー😭 明日も練習できるので、不安を払拭できるように、しっかり打ちこむぞ🎯

@kanyatubu ランチが軽めだったので空腹の極みになってました🤣 食欲が止まらないのが困りごとです🐷🐷🎵

@_nstage 僕は混ぜる担当だったので、混ぜながらつまみ食いしてました🤣 料理ほとんど手抜きしないところは本当にありがたいし感謝です🥹🥹 ぶくぶくいきます🐷✨🎵

@jomo0937 めちゃめちゃ美味しそう✨ 家庭料理の最高峰ですね❣️ 太ってもしゃーない🐷

最近自身の中でイマイチ調子が良くなく、身体重くてケアレスミスが続く🏓 振り返ると５月は１０日卓球してるけど、そのうち８日は試合だった💨 （中には１〜２試合の日も） 試合で整える人もいるけど、自分は練習しなきゃダメな人みたいです🐴 という事で今日はジゾレン🎵 あ、あと食べ過ぎ🐷笑

@moonleaf137 おめでとうございます㊗️🎉 パパデビューですね✨そしてお子ちゃまが既にパパを見つめてる😍 母は本当に強いです！尊敬です🥹

家族が増えました。 出産に立ち会い、命が生まれる瞬間を目の前で見ました。想像を遥かに超える感動がありました。 そして、 女性は本当にすごい。 「母は強し」の意味を人生で初めて本気で理解しました。 テニスボールの新しい使い方も覚えました。