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Joseph Cañas
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Joseph Cañas
@josephalica
Ex Preparador Físico: Selección Venezuela 🇻🇪 Atlético Mineiro 🇧🇷 U de Chile 🇨🇱 Dep. Cali 🇨🇴Necaxa 🇲🇽 Bucaramanga 🇨🇴 y Pereira 🇨🇴
Katılım Nisan 2010
554 Takip Edilen9.2K Takipçiler
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Circuito funcional
Excentrico descenso al cajon
Nórdico isquiotibial
Zona Media
Nordico invertido
Zona media fitball
Duracion del circuito 15-20 min
Previo al inicio de sesión
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Tarea de entrenamiento
Complemento del calentamiento
Empujes laterales
Desplazamientos en vector horizontal
Duración 10 min
Se complementa con velocidad de tracción con bandas largas
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Tarea de entrenamiento
Transiciones
Repliegues defensivos
Finalizaciones
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🗣️Tarea de entrenamiento⚽️
☑️Superioridad 9vs4
☑️Sumar toques para activar comodines
☑️Movilidad para buscar espacios
☑️Toma de decisiones
(Vía @josephalica)
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@44Jesteller No soy de responder mucho por este medio. Pero el profesor Ali Cañas (mi padre) fue campeón con el unión atlético Maracaibo en el 2003 y con el Zamora en el 2018. Antes de colocar un dato de ese color deberías documentarte mejor para que sea más objetivo y menos opinión. Saludos
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Él es Josep Cañas Preparador Físico de @ABucaramanga . Todo el reconocimiento por su gran labor al frente del equipo profesional.
Recuperó la forma deportiva de los jugadores campeones y de a poco lo hacen quienes llegaron en Julio 👏🏻💯✅.

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@alejav2209 Felicidades por ese título espero lo disfrutes. Toda la ciudad y el departamento se lo merecían. Dicen en mi país sarna con gusto no pica y si pica no mortifica.
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Hablamos con el preparador físico de Atlético Bucaramanga, previo al partido de hoy, enviando un mensaje de agradecimiento a sus jugadores y hablando de la preparación del equipo. 🟡🟢🏆
#LAFINALxWIN
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💻RECURSOS PARA ENTRENADORES/AS💻
📝Propuesta de aspectos a tener en cuenta a la hora de implementar tu modelo de juego en tu equipo.
📚@Bibliosport
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Tarea de entrenamiento
Activación técnica
Entrada en calor
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