Jawad

الحمدلله حمداً كثيراً ✨ Thrilled to receive Best Oral Presentation 🥇 at the Omanian Surgical Society Conference @omansurgicalso1 Grateful to the team and mentors🙏🏻.

ورقة علمية نشرت مؤخرا تقدم نموذج وطريقة منظمة لتدريب وتمكين طلاب الطب على إجراء الأبحاث في جراحة التجميل. خلاصة البحث 👇 🔵 مسار بحثي واضح = إنتاجية أعلى ونشر أسهل 🔵 إتقان أساسيات التحليل الإحصائي و فهم اساسيات البحث العلمي 🔵 تطوير مهارات العرض و التقديم 🔵 التدرج نحو قيادة المشاريع البحثية الهدف هو بناء جيل من الجراحين الباحثين، وليس فقط تحسين السيرة الذاتية 👌

We are delighted to share that our colleague @aalqarniReem has been awarded 🥉 Place for Best Poster Presentation at the 8th SRD for her outstanding presentation of our research on inflammatory bowel disease, marking a significant achievement for our team.

Proud of our colleague Mohammed for earning 2nd place in oral presentation with our promising paper! 👏 Special thanks to our incredible research group for the support, collaboration, and hard work that made this possible.

سعيد بمشاركتي كأحد المتحدثين في المدرسة البحثية بالتعاون مع ResearchMate 🌟 برنامج يضم محاضرات متنوعة بإشراف مجموعة متميزة من المختصين، ويمنحك فرصة العمل على بحث علمي وصولًا إلى مرحلة النشر 👌🏻 انطلاقة مميزة لكل من يرغب بدخول عالم البحث العلمي بطريقة منظمة 👇🏻
 كود الخصم: Jsn1r

⏳ باقي 30 دقيقة على إغلاق التسجيل! لا تفوّت الفرصة ✨ 🔗 سجّل الآن form.jotform.com/260533883025456 #جيل_باحث_وطن_مبتكر #RID_KFU

🔬 الـ ACSM حدّثت توصيات تمارين المقاومة لأول مرة من ٢٠٠٩! مراجعة شاملة لـ ١٣٧ مراجعة منهجية وأكثر من ٣٠,٠٠٠ مشارك. أهم النقاط: ▪️ التوصية الأساسية: تمارين مقاومة بجهد عالي، مرتين بالأسبوع على الأقل، مع استهداف جميع العضلات الرئيسية. ▪️ للقوة: — أوزان ثقيلة (≥٨٠% من أقصى تكرار) — مدى حركة كامل — ٢–٣ مجموعات — حطها أول التمرين ( يعني اذا تبي تزيد قوتك بالسكوات خليه اول تمرين بجدولك ) ▪️ للتضخيم: — حجم تدريبي عالي (≥١٠ مجموعات/عضلة/أسبوع) — التركيز على المرحلة السلبية (eccentric overload) ▪️ للقوة الانفجارية: — أوزان متوسطة (٣٠–٧٠% من 1RM) — رفعات أولمبية + سرعة قصوى بالرفع ▪️ اللي ما يفرق: — التمرين للفشل العضلي ❌ — أجهزة vs أوزان حرة ❌ — الـ Periodization ❌ — وقت التمرين (صباح/مساء) ❌ — مدة التوتر العضلي ❌ 💡 أهم تغيير عن ٢٠٠٩: حتى “الجرعات البسيطة” من تمارين المقاومة تعطي نتائج ممتازة بالقوة والتضخيم. الأهم إنك تبدأ وتلتزم — مو إنك تتبع برنامج معقد. حتى المقاومة بالأربطة المطاطية أو التمرين بالبيت أثبتت فعاليتها. الرسالة واضحة: أي شكل من تمارين المقاومة أفضل بكثير من لا شيء. اغلب هذي التوصيات تكلمنا عنها قبل اصدار التوصية من خلال مراجعة الابحاث باستمرار ! فيه فجوه واضحة من ٢٠٠٩ حتى ٢٠٢٦ يعني ١٧ سنة ! واحدة من فوائد الممارسات المبنية على البراهين هو انها تمكن الممارس انه يتخذ قرارات ويسد هذي الفجوة وماينتظر التوصيات حتى تظهر وممكن انه يسبقهم !

لأن الشغف بالبحث ما يوقف… والابتكار دايم له فرصة ✨ تم تمديد فترة التسجيل في يوم البحث والابتكار إلى 23 مارس 📅 فرصتك الآن أكبر إنك تكون جزء من هذا الحدث الملهم! لا تفوّت الفرصة، سجّل الآن ⏳ form.jotform.com/260533883025456 #جيل_باحث_وطن_مبتكر #RID_KFU

ضمن فعاليات يوم البحث والإبتكار وبهدف تعزيز ثقافة البحث العلمي لدى الطلبة، تأتي هذه الجلسة ضمن سلسلة #اسأل_باحث، حيث نستضيف د. عبدالله المقهوي أستاذ مشارك في قسم طب الأسرة والمجتمع ورئيس القسم، للإجابة عن عدد من التساؤلات المرتبطة بالبحث العلمي. ومن أبرز المحاور: معايير اختيار الطالب للمشاركة في مشروع بحثي، وكيف يمكن للطلاب تحويل اهتمامهم بالبحث العلمي إلى مشروع بحثي فعلي. نأمل أن تسهم هذه الجلسة في إلهام الطلبة للانطلاق في مسيرتهم البحثية. ✨ #جيل_باحث_وطن_مبتكر #RID_KFU

صـرنا أقـرب لكم ✨ الآن، ومن خلال مختلف منصات التواصل الاجتماعي تقدر تصير جزء من الحـدث، و يوصلك كل تحديث يخصّ Saudi Youth Healthcare Summit للوصول السريع… تابعنا عبر الرابط ⬇️ linktr.ee/Syhs26 #syhs26

فرصة جميلة للطلاب المهتمين بإظهار إمكاناتهم ومهاراتهم البحثية.

مارس شهر التوعية بأورام القولون والمستقيم يُعد سرطان القولون والمستقيم من أكثر السرطانات انتشارًا حول العالم، لكن الخبر الإيجابي أن الكشف المبكر يُساهم بشكل كبير في الوقاية والعلاج والشفاء بإذن الله.

الحمدلله حمداً كثيراً ✨ Thrilled to receive Best Oral Presentation 🥇 at the Omanian Surgical Society Conference @omansurgicalso1 Grateful to the team and mentors🙏🏻.

جـذورنا راسخـة.. ومستقبلنـا واعـد 🇸🇦 في Saudi Youth Healthcare Summit نستلهم من تاريخنا العريق روح الريادة، ونمضي بشبابنا نحو مستقبل صحي أكثر إشراقًا كل عام و بلادنا دائماً في القمة، من الماضي إلى المستقبل 🤎 #syhs26

ما يحدث في الأحساء ليس مهرجانًا فقط.. بل نموذج لكيف يتحول القطاع الزراعي إلى قوة اقتصادية وصورة عالمية تعكس طموح السعودية.

يهنئكم فريق Saudi Youth Healthcare Summit بحلول شهر رمضان المبارك سائلين الله أن يجعله شهر خيرٍ وبركة، وأن يتقبل منّا ومنكم صالح الأعمال💚 #SYHS26

إلى جميع مدن المملكة، ننطلق 💚we move ahead across the Kingdom #SYHS26

From the heart of the Red Sea, we shape the future of healthcare led by youth💚 #SYHS26

في كل قطاع صحي سعودي… حاضرين! #SYHS26

@alihnb1 @Moha1Saeed No one agrees

@Moha1Saeed كيف لو كان الدوام (ديرما) رهيب وممتع❤️‍🔥

شعور أنك بتتخرج بعد كم شهر سبب كافي أنك تكون مروق من تصحى لين تنام مهما كان يومك ودوامك غثيث وطويل. لحظه يبوي أقسم بالله شعور أنك بتتخرج هو أقوى دافع للإستمرارية على وجه الأرض 🎓⏳