benjuliett

@bitkinbiriisi Kambur duruş lordoz değil kifozdur ( hiperkifoz) Burada bahsedilen lordoz (hatta hiperlordoz) çünkü lordoz anatomi olarak normal olandır , bel çukurunun artması sebebiyle oluşur , bunun da asıl sebebi lumbar bölgesi kaslarının zayıf olmasıdır . Doğru bilgi verin lütfen !!

Belini inceltmek ve kıvrım oluşturmak istiyorsan, kaburgalarını' kapatmalısın. Aslında, günümüz insanının çoğunun "kambur duruş (lordoz)" nedeniyle kaburgaları dışa doğru açık duruyor. Söylenene göre, bu durum belin yanlara doğru genişlemesine neden oluyor ve sonuçta kilolu görünmene sebep olan "davul gibi kıvrımsız bir vücut tipi" ortaya çıkıyor. Çözümü ise aşağıda: ↓

Şok ediciydi. Belimin yağlanmasının sebebi 'aşırı yemek' ya da 'yaşımın ilerlemesi' sanıyordum; ama yoga eğitmeni bir arkadaşımın dediğine göre: Eğer kalınlaşmış bel bölgesini hemen eski haline döndürmek istiyorsan; Her gün ağır karın/core antrenmanları yapmana, Korselerle vücudunu zorla sıkıştırmana, Hatta akşam yemeklerini kesip açlığa direnip durmana hiç gerek yokmuş...

@tanik_tr Yalnız Vip değildir o cip salondur Vip’e herkes giremez ..

Bir adam, iade edilebilir birinci sınıf uçak bileti alarak havalimanı VIP salonlarına girip ücretsiz yemek yediği yöntemle gündem oldu. İddiaya göre uçağa hiç binmeyen kişi, her seferinde bilet tarihini değiştirerek aynı hakkı tekrar kullandı. Bu yöntemi bir yıl içinde yaklaşık 300 kez uyguladı. Kuralları ihlal etmediği için ise ödediği ücretin tamamını geri aldığı belirtildi.

@jzzmn5842991 @erenturkmen Bu ülkede artık başörtüsü sorunu yok ve iyi ki de yok . Sizler de lütfen sapla samanı birbirinden ayırmayı öğrenin artık ..

Turkish Airlines'ı severiz sayarız ve bugüne dek binlerce uçuş yapmışımdır ama hiç başörtülü bir hostese rastlamadım. Niye başörtülü bir hostes göremiyoruz, gören var mı bilmiyorum. Başörtüsü takanlar uçamıyor mu?

@jzzmn5842991 @erenturkmen Eren bey sorun ne biliyor musunuz ; sizin gibilerin her noktada bir mağduriyet hikayesi yaratma çabanız.ben 52 yaşındayım sizler kısa paça pantolonlarınızla sokakta oynarken ben üni’de başörtülü arkadaşlarımın eğitim hakkını savunuyordum+

@saudadekarthago @orewaobitodesu @Birikimdefteri @boeingpassenger @erenturkmen Bakın bu başka bir tartışma konusu ama kurallar olmalıdır kural olmazsa süreklilik sağlanmaz . Thy yolları bu ülkenin herkes tarafından korunması gereken kalesidir. Çünkü Bayrak taşıyan havayolu şirketimizdir ..

@julidekle @orewaobitodesu @Birikimdefteri @boeingpassenger @erenturkmen Jülide hanim ben sizin de calisabilmenizi isterdim. 21. yüzyilda bu kadar yasak cok sacma. Benim cok sevdigim bir Pr. bana (yurtdisinda okudugum zamanlar) siz maalesef yasaklara cok odaklaniyorsunuz demisti. Bende bu görüse katiliyorum. Insanlarimizi bu kadar kisitlamak sacma..

@saudadekarthago @orewaobitodesu @Birikimdefteri @boeingpassenger @erenturkmen Offf gerçekten çok cahilsiniz bakın gerçekten . Kardeşim aynı şirket beni de dövmem var diye işe kabul etmedi . Kafanız mı çalışmıyor ya adamların işe kabul kriterleri var sana bana göre esnetemez diyoruz konu bu

@orewaobitodesu @julidekle @Birikimdefteri @boeingpassenger @erenturkmen 1) Siz bir kadin olarak kadinlarin hakkini savunmaniz gerekirken ben bir adam olarak kisitlamalara karsiyim. Biraz empati yapmayi denerseniz ne demek istedigimi anlarsiniz. Bir basörtülü kadin hayalini kurdugu meslegi neden icra edemesin. Ben kadinlari rahat birakalim diyorum.

@nurdoganjourno Adamın biri dedikleri Kozağaçlı’nın daha geçtiğimiz yaz tahliye edildiğini ve 24 saat dolmadan tekrar tutuklandığını da bilmiyorlar tabi ..

Günlerdir bu videoyu ‘adamın biri ne güzel konuşmuş’diye paylaşıyorlar. Adamın biri, 2017den beri tutsak Av.Selçuk Kozağaçlı ve “toplumla bütünleşecek durumda değil” denilerek tahliye edilmiyor. Gördüğünüz gibi toplumla öyle bütünleşmiş ki tüm platformlarda herkes onu izliyor.

@saudadekarthago @Birikimdefteri @boeingpassenger @erenturkmen Yugoslavya diye bir ülke yok . Ayrıca buradaki tartışma kadınların nasıl giyinmesi gerektiği değil , bunu sana da sormayız . Atam’ın da senin gibiler tarafından savunulmaya zaten ihtiyacı yoktur ..

@julidekle @Birikimdefteri @boeingpassenger @erenturkmen Burasi yugaslovya da sevgili hanimefendi. Gayet de basörtülü hosteslerimiz olabilir. Burasi Türk yurdu ve Türk kadinlarimiz özgürdür. Nasil istiyorlasra öyle. Atamin adini da bio‘nuzda kullanmayin. Yallah yugoslavyaya..

@Birikimdefteri @boeingpassenger @erenturkmen Peki burası Endonezya mı ?

@julidekle @boeingpassenger @erenturkmen Endonezyalı hosteslerin başı kapalı

@boeingpassenger @erenturkmen Bir de içki kaldırılsın filan demiş , bahsettiği şirket bayrak taşıyan havayolu şirketimiz . Öyle ya da böyle sonuçta korunması gereken kale . Saçma sapan söylemler ,istekler ,her şey bana uygun olsun talepleri. Hadsizlik bu ülkede bitmiyor , bitemiyor !!

@erenturkmen @julidekle Pilotlugun bir tek Turkiye'de ustun statu oldugunu dusunen tipler yuzunden pilotluktan nefret ettim. Cevap dozuna bak, sanirsin boeingte uretim muhendisi! Hala gittikleri ulkede kuleyle ingilizce iletisim kuramadigi icin gotu boklu kuleden firca yiyen adamlarsiniz!

@erenturkmen Ne güzel mübarek olsun . Ben de bir kadın olarak hemcinslerimin her alanda görev almasını isterim ama şirketlerin işleyiş prensiplerine de saygım sonsuz . Sonuçta beni de dövmelerim olduğu için işe kabul etmediler !!!

@erenturkmen Seni çok ilgilendirdiğini düşünmüyorum ama mesela dövmesi olanı da almıyorlar . Bil istedim ..

@NesilVe97411 Bio’nda Atatürk Üni. yazıyor. Senin gibilere daha büyük ibret yoktur zaten ..

Kimsenin bizim çocuklarımıza her sabah Ey Büyük Atatürk diye and okutmaya hakkı yok. Haddinizi bilin.

@erenturkmen Mesela dövmesi olanı da almıyorlar , bunu niye sormuyorsun ? Her şirketin bir çalışma ve çalıştırma prensibi , kılık -kıyafet yönetmeliği vs vardır . Sana ya da bana göre düzenlenmez .

@AYsGII Bakana operasyon çekmek için okulda çocukları mı öldürüyorlar Delisiniz galiba

#SonDakika Milli eğitim bakanımız Yusuf Tekin’e bir operasyon çekiliyor kanısındayım. dikkatli ve ferasetli olmamız lazım.

@mert_gunister @beehaber Pilates eğitmeniyim son 7 yılım sürekli taytla geçiyor hatta eğitimden çıkıp bir yere gideceksem vakitsizlikten taytın üstüne bir gömlek giyip devam ediyorum ,20 yıllık evliyim kocamı da boşamaya hiç niyet etmedim 😂

@beehaber Beden eğitimi öğretmenlerimiz yada spor ile alakalı iş yapan eğitmenlerimiz durum hakkında bir fikir verebilir mi?

Yasemin Sakallıoğlu, kadınların tayt giymesi ile medeni durumlarının birbiriyle alakalı olduğunu savundu. 🔹 “Kadınlarda tayttan anlıyorum.” 🔹 “Uzun süredir tayt giymeyen bir kadın bir anda tayta başladıysa, orada bir şeyler değişiyordur.” 🔹 “Ya boşanma yaklaşmıştır, ya da boşanma çoktan olmuştur.” 🔹 “Bazen de henüz boşanmamıştır ama o sinyali veriyordur.” 🔹 “O tayt giyildiyse konu artık başka bir yere geçmiştir.” 🔹 “Yani henüz boşanmadım ama istersem o kapıyı açarım mesajı veriyordur.”

@Morpheu46563993 @hallederiztamam 74 doğumluyum bizim evimizden muz eksik olmazdı yanında elması mandalinası portakalı ve kasayla meşrubat alınırdı zeytinyağı teneke ile sucuk üçer beşer kangal Un şeker patates soğan vs de çuvalla . 2+1 evde 3 çocuklubiraileybabam da normal bir esnaftı . Boş yapmayın artık bee ..

@hallederiztamam Muzu belki senede 1 kere yerdik, alınmazdı. 81 liyim.

Ben ilkokulda muz görmedim. Beslenme çantasını koymayı geçtim muzun kendisini görmedim. Allah-u alem muzun evimize alınması 1990‘ların sonunda olmuştur. Tahtakale’de muz taneyle seyyarda satıldığını biliyorum mesela. Biz 300 gram kıymaya 2 ekmek içi koyulup yapılan köfteyi yiyen insanlarız

@kontescan @Karavandaborsa Tiflisi görmeyen herkes Batuma şahane diyor , Batum’da özel bir yer yok diyene de salak diyorlar . Tiflis gerçek bir orta Avrupa kenti gibi tarih kokan şahane bir şehir

@Karavandaborsa Salak Batum sahanedir

Mayıs'ta gidilecek yurt dışı destinasyonlarına devam edelim. Gürcistan kesinlikle harika bir seçim diyebilirim ama asla Batum değil, bana göre Batum zaman kaybı ve bizim halkın neden gittiğini herkes bilir. Tiflis ise görmeye gezmeye değer harika bir şehir. Her yere yürüyerek gidebilirsiniz, Kırmızı otobüslerle hop-on hop-off turlara katılabilirsiniz, teleferikle tepelere çıkabilirsiniz, japon endemik bahçesini ve endemik bitkilerle dolu parkını gezebilirsiniz. Enteresan yemekler içkiler. Güvenlik sorunu yaşamadım, herkes işinde gücünde. Hala varsa bit pazarınıda gezmeyi unutmayın derim.

@GSarayfasisti @ZamHaberAjans Yok ben vejetaryanım zaten . Ama yiyene pislik demeyecek kadar da insani yönüm yüksek ..

@GSarayfasisti @ZamHaberAjans Domuz eti zararlı değildir , yiyen de pislik değildir çok daha fazla bilgim de var ama heyhat ben cahille sohbeti kestim

Takipçi iletisi: “Merhaba, sizinle bir içerik paylaşmak istiyorum. Dün Forum İstanbul AVM’de bulunan Burger Yiyelim adlı işletmeden bir menü yedim. İlk defa böyle bir durumla karşılaşıyorum.” Alo 174’e şikâyette bulundum, görselleri de ilettim. Vatandaşları bilinçlendirmek adına sizin de paylaşmanızı rica ediyorum.”

@2_sayfaofficial Girişi mi reddedildi deport mu edildi ? İkisi farklı durumlar çünkü ..

Işın Karaca, Yunanistan’a alınmadı. Bunun nedenini şöyle açıkladı: “2024 yılında Yunanistan’ın Gümülcine şehrinde İzmir Marşı söylediğim ve ‘Ne mutlu Türk’üm diyene’ dediğim için…”