ぷらちな

毎日働き過ぎなので、ちょびっとだけ早く上がりました。ミルクティー飲んで『私たちの読書生活』📖

しごおわ 疲れたし肌寒い今日はロイヤルミルクティー飲んで、ミニマリストしぶさんの『新版　手ぶらで生きる。』を読むのです📖

身体重い が、労働だ

毎日色々降りかかるため全速力です🏃‍♀️ 今日も駆け抜けます🏃‍♀️ 結構疲れたまってるけど😓

昨夜就寝時間がいつもより早かったらちょっと身体楽✨ 休息、睡眠大切 アイスコーヒー飲んで、今日も働きましょう

@tsundokuou ありがとうございます😊 買いに行きます

@junpt1000 あまり無理しないでくださいね〜😖 口内炎には錠剤の「トラフルBBチャージa」がオススメです。

働き過ぎと睡眠負債の増加で口腔内が荒れまくっています😭痛い😣 なるべくビタミンCが入ってそうな飲食物を摂取して足掻きます

休みの日だというに、仕事以上に気を遣っています。なう…。

春はほんのちょっとで、初夏がやって来ましたね☀️ おつかい小僧特集なので、合間に水出しアイスコーヒー飲んで、昨日仕入れた『私たちの読書生活』読みます📖 写真付きで他の人の本棚見られたりおすすめ理由やこだわりポイント読んだりできて楽しそうなのです🎵 幸せ✨

1週間のお勤め終了〜 ちょっと早く上がれたので、アイスコーヒー飲んで『休む技術2』を読みます📖 意識して休まないといかんですよね

@ohanamicoffee そうなんですよねえ。なんか元気もらえる😊 ネタバレになってしまうから詳細は書けませんが、スペシャルゲストもいいですよ〜✨

@junpt1000 プラダを着た悪魔いいですよね…！ 2はまだ見れてないですが、なんか元気貰える映画ですよね。エミリーのその後も気になっています 楽しまれたようで良かったです😊✨

明日も一日仕事と思うとぐったりで、ちょっと早く上がってプラダを着た悪魔2を観ました😊 スッキリした〜✨ でも、前作の内容忘れてる…。もう一回観たい

気分を上げて、今日は一日働きます💪

色々なものに縛られがちな体質の私は、色々なものを手放して身軽になった方がいいなと思い、最近そんな動画や文章に触れている中、phaさんの『しないことリスト』を読み始めました。元々超後ろ向きな上、心も頭も身体も疲れている私に今ピッタリな本です。少しでも気持ち楽にしようよ自分。

しごおわ ぐったり 月曜からよく働いたので、こんな時間だけどシナモンロール食べてもカロリー0️⃣に違いない

結局頭痛が治らず、マッサージ行って薬飲んで切れ間なく眠ったら頭痛治り回復感満載です💪 が、また今日は長時間拘束の日で凹む。 が、今週は半ばに一日休みが入るので、それを糧に働きます

多分、年々気力体力は落ちる中、年明けから年度明けにかけて働き過ぎたため、睡眠障害また悪化、体調不良更新中…。 掃除して草取りしてアイスコーヒー飲んで束の間、人間ぽい身体に戻します。

後一日働きます 明日は休みだ〜あ 嬉しい☺️

@iti11237178 ありがとうございます😊 早く薬を飲んだのが良かったのか、酷くなる前に治りました。

@junpt1000 お大事になさってください。

昨日から頭痛くて治らず、朝薬飲んだら眠だる🥱 重い身体を引っ張って働きます