emboh wes

Guys just FYI, frekuensi normal ngising tuh rentangnya adalah: - ≤ 3x sehari, sampai; - ≥ 3x seminggu So, km harus waspada klo sehari ngising lebih dari 3 kali (terutama klo encer/cair) atau kurang dari 3x seminggu. Seminggu sekali aja udh seharusnya km periksa*. JANGAN dibiarin ngendep lebih dari seminggu, atau bahkan 2 minggu begini, JANGAN ABAI! Pola ngisingmu utk saat ini brp kali sehari/seminggu mentemen?

masjid muhammadiyah di aku ga takbiran, kata ibuk karena menghargai yg masih puasa🥹

teryata bpjs sepenting itu guys bisa scaling pake bpjs bisa cabut gigi pake bpjs bisa tambal gigi pake bpjs bisa lahiran dengan dokter spog di rs pake bpjs bisa imunisasi anak dengan dsa pake bpjs pokoknya hidup kalian minimal bgt punya bpjs bisa juga asuransi