ﾈﾑ子

私の事嫌いな方は読まないでください🥲🙏 ネガティブな内容です⚠️ (ALT誤用ごめんなさい)

夕方からジムで40分有酸素して、家帰って高温反復浴30分やって、美味しいご飯食べて今なんだけどもう眠い、神

夜、犬にやっちゃダメな3つのこと。

“部屋から出なくていい宿”、ここまで徹底してるの珍しいです。 『玄 箱根強羅』♨️ 全室露天風呂付きで、食事もすべて部屋で完結。客室によってはデッキから箱根の山を一望できて、そのまま温泉に入れるつくり。人に会わずに過ごしたい日に、かなり満足度高いです🌿

やってよかった人体改造ランキング 1位 ICL(視力0.01以下→2.0) 2位 埋没&目頭切開 3位 全身医療脱毛 4位 ミレーナ 5位 アイラインアートメイク 6位 リップアートメイク 7位 マシンピラティス 8位 眉アートメイク 9位 定期ボト 10位 歯列矯正 これらを20代のうちに終えたおかげで身軽に生きられてる★

少し明るいうちから、ゆっくりとお風呂に入って、風呂上りには、よく冷えたビールか濃いめのカルピスを飲む。そして、夜ご飯は揚げたての唐揚げを食べ、子どもの頃に好きだったアニメや映画を見て、いつもより早めに寝る。これで日本人の8割は幸せな気分になれると思うから、GWにやってみてください。

ADHDは「なりたい自分にもうなったつもりで生活する」を徹底してみてほしい。朝起きて、太陽を浴びて、少し散歩して、コーヒーを飲んで、筋トレする。全部「憧れていた自分」になったつもりで生活するだけで、意識が変わり、気づいたら1番早く理想の自分に近づく事ができるのでオススメ。

人生ってわりと「とりあえず今やるべき事に集中するか」の回数を限りなく多くしていく事で好転していく。これはマジ。

ドバイチョコ食べたことないからいちごのガトーショコラにしたけどめっちゃ美味しかった

110番すれば良かったとかいってくるひとなに😭WWWWこちらが責められることなんて何1つないです、それも考えたけど始発の時間が近づいてたから、警察呼んで大事になって帰る時間が遅れるほうのがいやだったし迷惑かけたくなかったです

心理学によると… ・朝一番に冷水で顔を洗うと脳が3分で覚醒する ・椅子に座ったまま背伸び10秒で集中力が上がる ・1時間に1回立つだけで疲労感が30％減る ・利き手と逆の手で作業すると脳が活性化 ・嫌なことは紙に3行書くだけでストレスが半分 ・温かい飲み物を持つと心が落ち着く ・足を地面にしっかりつけると不安が下がる ・1日15分自然音を聞くと幸福度が上がる ・机の上を整理すると意志力が回復する ・小さな達成を1つ作るだけで脳がポジティブになる 脳は「小さな刺激」で整うよ

いいですか、落ち着いて聞いてください 今 日 で 今 年 の 3 分 の 1 が 終 わ り ま し た

レジでオッサンが 店員さんすみません さっきの客がガキをここに座らせたじゃないですか。あれめちゃくちゃ気持ち悪いのでここを拭くとかしていただけませんか。クレーマーみたいですみません 終始穏やかな口調 でもガキて🤣 店員さんも笑ってた レジカウンターにガキを座らせるのマジでヤメレ