Kakaaa
556 posts

Kakaaa retweetledi

this is raw, unedited, unfiltered photos of me using
‼️makeover prismatic glass cushion + marcks + pramy dewy setting spray‼️
1st pic : fresh apply
2nd pic : after 5 jam under sinar matahari n cuaca bekasi (iykyk)
so far, ini adalah complexion ter-“kawin” dgn dry skin gw 😘


aru@Aurumviz
base make up apa yg harus ku beli
English
Kakaaa retweetledi
Kakaaa retweetledi
Kakaaa retweetledi

Girls, klo nanti kalian mau filter temen cowok, lagi PDKT sama cowok, atau pingin tau apakah pasangan termasuk golongan cowok yang berpegang teguh sama "not all men", aku udah buat panduannya di sini (QR code)
Jauhin cowok seksis dan misoginis for our own safety.


Rifka Annisa Women's Crisis Center@RAWCC
Not all man atau tidak semua laki-laki itu seakan-akan ingin menjaga citra laki-laki.📌
Indonesia
Kakaaa retweetledi

Kalo kamu aware sama politik, isu geopolitik sekarang bisa jadi metrik buat cari pasangan.
Kalo nemu cowo yang ga ngikutin isunya, mending skip.
Gak harus immerse banget sama berita perang yg terjadi, tapi cukup paham tentang apa yang terjadi. Minimal dampaknya buat Indonesia.
Karena sepemahaman dalam politik itu juga penting dalam hubungan.
Bayangin kamu staunch anti MBG tapi cowomu ternyata lelaki okegas panglima mbg pendukung duta ldr prabowo tietiek board of piece, lalu diam diam zionis.
Indonesia
Kakaaa retweetledi

Insentif kader posyandu berkurang, PMT Posyandu ditiadakan, pengadaan sarana prasarana deteksi tumbuh kembang anak terhambat. Risiko stunting di desa meningkat
Bapak2@BapakKerja
News: Koperasi Merah Putih sedot dana desa, Hak kesehatan masyarakat daerah terancam
Indonesia
Kakaaa retweetledi

Jutaan lapangan kerja, atau jutaan kesenjangan sosial baru. Dimana upah guru lebih rendah dari upah pencuci ompreng?
Kr@karirfess
News: Hashim sebut MBG Ciptakan Jutaan Lapangan Kerja
Indonesia
Kakaaa retweetledi
Kakaaa retweetledi

KEHILANGAN 1 JAM TIDUR membutuhkan hingga 4 HARI untuk pemulihan
Kalian pernah gak ngerasa “ah cuma kurang tidur 1 jam, santai lah”?
Ternyata penelitian menyebutkan efeknya gak sesantai itu!
Ini semacam tamparan gue pribadi juga sih saat menjalani kehidupan sebagai PPDS ini.
Jadi gue baru nemu penelitian yang bikin mikir ulang soal pola tidur yang intinya adalah kehilangan 1 jam tidur aja bisa bikin tubuh butuh sampai 4 hari buat pulih penuh.
Penelitian kecil ini melibatkan 15 laki-laki dewasa muda dan dilihat pola tidurnya dengan hasil yang cukup membuat kaget yaitu:
1 jam hutang tidur, ternyata butuh tidur durasi optimal (7–9 jam) selama 4 hari berturut-turut buat bener-bener tubuh bisa balik normal.
Ini konteksnya juga termasuk pemulihan metabolisme tubuh yang terganggu akibat kurang tidur.
Hutang tidur itu bisa mengganggu irama sirkadian, yang akhirnya ngaruh ke risiko penyakit metabolik, jantung, dan pembuluh darah.
Jadi kalau lagi kurang tidur, jangan berharap pulih hanya dengan satu malam ‘balas dendam tidur’. tapi butuh 4 hari tidur malam dengan durasi cukup.
Jaga tubuh kalian baik-bak ya!




Indonesia
Kakaaa retweetledi
Kakaaa retweetledi

Terimakasih teman2 yg sdh mengingatkan!
🧵HACKS REGULASI/NENANGIN EMOSI 💢😭😊🧵
Pernah gasih ngerasa shutdown/emosian/freeze/overthinking/overwhelmed dan kalian ngerasa gabisa kerja dan function seperti biasanya?
Kalau pernah, mungkin cara2 di bawah bisa ngebantu!👇👇
akiii@Akinagaa_
teman2 ku yang baik hati dan tidak sombong saya niat mau buat thread utk regulasi emosi bagi ND tolong tagih saya krn terkadang ide bagus biasanya masuk ke backlogs dan jd debu #adhd
Indonesia
Kakaaa retweetledi
Kakaaa retweetledi
Kakaaa retweetledi


















