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関西ぱんだ🧨
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関西ぱんだ🧨
@kansaipanda
生きていることに感謝🙏彼らの存在に感謝🙏邦画&お絵描き→@kansailovepanda📺40までにしたい10のこと→@kansaipanda4010
関西 Katılım Ocak 2016
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[#오늘의방탄]
260517 BTS WORLD TOUR 'ARIRANG' IN STANFORD
#방탄소년단 #BTS #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG
#BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_NA
#BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_STANFORD




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[#오늘의방탄]
260516 BTS WORLD TOUR 'ARIRANG' IN STANFORD
#방탄소년단 #BTS #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG
#BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_NA
#BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_STANFORD




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来年の健康診断5月までに
目標体重±0.5kg前後をキープする✊
スクワット20回
目標体重まであと0.3kg
(前日より-0.3kg)
お通じあり△
朝 おもち 味玉 ヨーグルト
昼 鶏ときのこのクリーム煮
ご飯
夕間食 🍊
夜 焼きそば お吸い物
納豆もずくご飯
夜間食 🍮 ココア
合格🙆♀️

関西ぱんだ🧨@kansaipanda
🐯🎂テテちゃんのお誕生日までに 目標体重になってキープする🐯🎂 ウォーキング60分 有酸素運動15分 目標体重まであと1.3kg (前日より+0.2kg) お通じあり 朝 菓子パン ヨーグルト 昼 きのこと茄子の和風パスタ コーンスープ 夕間食 フライドポテト 夜 野菜炒め(鶏肉) 温泉卵 みそ汁 ご飯
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점점 더워지는 요즘☀️
가볍고 맛있게 수분 채우고 싶지 않으신가요?
온몸에 시원하게 퍼지는 청량감과
은근히 끌리는 단짠 밸런스까지 모두 담은
신메뉴 솔티드 쿨 리치 🧊
다가올 여름을 컴포즈와 함께
시원하게 준비해보세요 ☕
#컴포즈커피 #composecoffee #솔티드쿨리치 #뷔 #V

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