からだLab東京 脳卒中後遺症・心疾患・呼吸器疾患

からだLab東京では、安全・安心を最優先に考え、医療系国家資格者による丁寧で質の高い治療を提供しています🍃 🚶‍♂️立川駅南口から徒歩1分 📞ご予約は、HPまたはお電話で お気軽にお問い合わせください🌟 ▶️詳細情報はこちら: tatikawa-labo.com

ダイアゴナルトレーニング🧠 体は「右手×左足」のように対角で動く仕組み。 その連動を整える運動✨ 💡効果 姿勢改善・腰膝の負担軽減・転倒予防 🏃‍♂️やり方 四つ這いで対角の手足をゆっくり伸ばす #姿勢改善 #腰痛予防 #運動習慣 ＃立川 ＃整体 ＃鍼灸 ＃整骨院 ＃トレーニング

抱っこや授乳で「手首が痛い…」そんな産後の腱鞘炎でお悩みではありませんか？🤱💦 当院では、 ✨鍼治療 × 超音波治療✨ を組み合わせて、炎症や痛みにアプローチ！ ✔ 抱っこがつらい✔ 親指を動かすと痛い ✔ 朝の手首のこわばり そんな方におすすめです😊 無理を続ける前に、早めのケアを🌿 #産後

ふくらはぎパルス治療🦵⚡️ 電気刺激で筋肉をリズミカルに動かし、筋ポンプ作用をサポート✨ 血流改善・むくみ軽減・疲労回復・こむら返り予防に◎ 立ち仕事やデスクワーク、運動後のケアにもおすすめです！ 施術後は「足が軽い」「温かい」と好評😊 #鍼灸 #パルス治療 #むくみ改善 #血流改善

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【来院不要でお薬GET✨】 メディカルジャパン × Share Clinic Tokyo 💊 ✔ オンライン診療OK ✔ LINE予約で5%OFF ✔ 自宅にお薬配送📦 ピル・美容内服・ダイエット薬・むくみ/不眠など幅広く対応◎忙しい方にもおすすめ！ ライン登録はこちら⬇ sharecli.co.jp/contact/ #オンライン診療 #お薬宅配

🦵片脚立ちでグラつく… それ、単なる筋力不足ではなく 「運動連鎖の破綻」かも⚠️ 骨盤が傾く状態は、 ✔中殿筋 ✔体幹インナー の機能低下サイン。 放置すると、 膝痛・腰痛・歩行不良につながります。 #姿勢改善 #腰痛 #膝痛 #骨盤 #整体 #リハビリ #体幹トレーニング

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✨患者さまの声✨ 「毎日元気に過ごせています」 その一言が、私たちにとって何より励みになります😊 数ある院の中から当院を選んでいただきありがとうございます。 これからも“健康に歩ける毎日”を全力でサポートしていきます💪 #整骨院 #鍼灸 #健康サポート #腰痛改善 #膝痛改善 #姿勢改善

デッドバグは仰向けで手足を動かし体幹を鍛えるエクササイズ✨ 腰に負担をかけにくく姿勢改善や安定性アップに◎ 反り腰や腰に不安がある方にもおすすめ 呼吸とフォームを意識して丁寧に🧘‍♀️ #体幹トレーニング #姿勢改善 #腰痛予防 #ピラティス

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鍼治療で辛い肩こりを根本から改善💡 🩺 鍼治療のポイント 肩井は、ただ肩こりを和らげるだけでなく、全身のバランスを整える重要なツボです。 自律神経の働きや上半身の血流にも関わるため、「肩が軽くなる」だけでなく、体全体がすっきりする感覚を得られる方も多くいらっしゃいます。 ＃立川鍼灸

【慢性的な肩こり対策】🌿 ✔ 姿勢を整える ✔ こまめなストレッチ ✔ 温めて血流改善 ✔ 鍼灸やマッサージでプロのケア 毎日の小さな習慣が“つらい肩こり”をやわらげる第一歩です😊 #マッサージ #整体 ＃鍼灸 ＃姿勢改善 #ストレッチ

SpO₂は「数字だけ」で安心とは限りません⚠️ 呼吸の浅さや姿勢・自律神経の乱れでも変化します💦☑ 疲れやすい ☑ 首肩こり ☑ 睡眠の質低下そんな不調は“呼吸の質”が関係しているかも😊#SpO2 #呼吸 #姿勢改善 #自律神経 #肩こり #睡眠改善

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坐骨神経痛と下肢の冷えには鍼灸治療が有効✨鍼で神経の興奮を鎮め、筋緊張を緩和→痛み・しびれ軽減。 温灸や赤外線で深部を温め、血流改善＆冷え対策🔥✔ 動くと痛い・重だるい坐骨神経痛 ✔ 冷えると悪化する方 ✔ 足先の冷え・こむら返り痛みの緩和＋再発予防にも◎ ＃立川整体 ＃立川鍼灸 ＃整骨

【脇腹に効く🔥体幹強化】 サイドプランク・ヒップタップの最大効果は 👉 腹斜筋の“動的強化”＋横ブレしない体幹づくり ✔ 脇腹（腹斜筋）を強烈に刺激 ✔ お尻横（中臀筋）も同時に活性化🍑 ✔ 肩まわりの安定性アップ ✔ 体の横ブレ防止＝姿勢改善にも◎ #体幹トレーニング #腹斜筋 #くびれ #筋トレ

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