Karen Cecilia retweetledi

qué días tan drenadores energéticamente… y es ahí donde recuerdas algo importante: si no te llenas tú, inevitablemente te vacías, no en todo tienes que estar, no para todos tienes que estar. hay momentos donde el alma también necesita silencio, pausa y distancia para volver a sentirse viva... dedícate tiempo a ti sin culpa, descansa, hidrátate, come bien, duerme más, apaga el ruido un rato. tu cuerpo también canaliza lo que tu mente calla y lo que tu energía sostiene todos los días.
a veces sanar no es hacer más, entender más o resistir más… a veces sanar es simplemente permitirte parar
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