Sabitlenmiş Tweet
ผล InBody ไม่IF แต่คุมอาหาร มีหลุดบ้าง สรุป น้ำหนักลด ไขมันลด กล้ามเนื้อเพิ่ม
- Body Fat % : 36.9-->35.8
- Body Fat Mass (kg) : 29.5-->28.5
- SMM (kg) : 27.8-->28.2
- Body Score : 71-->73
นี่ว่าคุมอาหาร ไม่IF หลุดบ้างนิดหน่อย เหมาะกับเรามากกว่าอ่ะ มันชิวๆ ไม่เครียดดี👍
||| 𝐊 𝐀 𝐑 𝐍 ||| (slow mo)@karnnei
ผล InBody ฉบับตามใจปากแต่ทำIF16/8 สรุป น้ำหนักลดจริงแต่ผลอื่นๆก็มีทั้งลด-เพิ่ม - Body Fat % : 36.2-->36.9 - Body Fat Mass (kg) : 29.5-->29.5 - SMM (kg) : 28.5-->27.8 - Body Score : 73-->71 ไขมันขึ้นเพราะซัดทั้งไอติม ทั้งชีส กล้ามเนื้อหายเพราะไม่ได้เข้ายิมเลย งานยุ่งมากๆ เยี่ยม👍
ไทย
