

片倉成章 🪼売上を最速で作る男
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@katakura_044
K & K Group Consulting代表取締役 |役員代行✳︎営業顧問✳︎戦略コンサル| 計33社の売上を上げた男 | 大手建設不動産入社→新規開拓部門 全社年間・人材紹介全社ともに売上1位| 営業代行会社立ち上げのプロ/年商34倍実績あり| 営業顧問・研修で成果最大化!DM相談可能📩



















筋トレが続かない人に足りないのは、根性ではなく設計です。 筋トレが続かない。 そう感じている人は多いと思います。 でも、それは意志が弱いからではありません。 多くの場合、続かない理由はもっと単純です。 最初からやる量が多すぎる。 やる場所が決まっていない。 何をやればいいか毎回考えている。 疲れた日でも同じようにやろうとしている。 つまり、続く形に設計されていないのです。 忙しい大人が体を整えていくには、気合いではなく仕組みが必要です。 時間がある日に頑張る方法では、なかなか定着しません。 大事なのは、忙しい日でも消えない形にしておくことです。 朝に数回だけしゃがむ。 歯磨きの前後に少し体を支える。 座る前に一度立ち座りを入れる。 こうした小さな単位でも、積み重なると体は変わります。 続く人は、やる気が高い人ではありません。 やる気が低い日でも回る形を持っている人です。 40代からの体づくりで大事なのは、完璧なメニューではありません。 頑張れない日でもゼロにならない設計です。