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ブホ屁
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VIDEO: A worn-out Pikachu plushie, tired teddy bear or stained stuffed animal can all get a new lease of life at a Japanese laundry service, making beloved toys squeaky clean again. Business is booming at Cleaning Yonmarusan, a regional chain in Yamanashi, west of Tokyo, with customers coming from all over the world for the service.
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関係ないけど、なんだこいつキモって思った奴のページ見に行くと"スリムクラブ真栄田がフォローしています"っていつも出てくる
スリムクラブ真栄田@slimmaeken
X界で、俺のアンチの特徴をあげてくれ。
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めちゃくちゃ同感です。ギャルブーム再来でギャルを営利目的でやってるようなビジネスギャルがこぞって使ってて凄く違和感あって嫌だった。ギャル極めて稼ぐのも素敵なんだけどなんに付けてもギャルマインドで片付けるんだよそういう人は。マインドがギャルなら〜ギャルマインドで〜って大嫌い
華継@dekkai_oshiri_
うちもギャルマインドって言葉嫌い！ 極端な話黒髪ノーﾒｲｸでもマインドあればギャルってことになっちゃう、そんな訳なくて草 agehaとか読めば分かるけど等身大のギャルって恋愛とかでめっちゃウジウジ悩んでるし所謂ギャルマインドとゎ遠いところにいると思ってる！
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ブルガリアンスクワットは、ヒップアップ目的としてかなり優秀です。
この種目はやり方次第で『お尻狙い』にも『前もも狙い』にも変わります。
お尻に効かせたいなら、前足をやや遠めに置いて、少しだけ上体を前傾します。
立ち上がるときに踵〜足裏全体で床を押す意識を持つのが大事です。
初心者の方は、後ろ足の台を高くしすぎない、ぐらつく場合は浅くからはじめることで、安全に始めやすくなります。
また、膝が内側に入らないよう、つま先と同じ方向に向け続けるのが怪我予防の観点で重要です。
※ 尚、めまいがある方、ご高齢の方は転倒リスクがあるため、両足で行う普通のスクワットをされる方が安全です。
たくマッスル@tachu_muscle
【勃牙利トレ】お尻がたるんできたなぁ…って悩んでいる人は、この「ブルガリアンスクワット」片足5回×2セット本気でやってみ。ウルトラヒップアップ効果で『美尻』が手に入るよ。
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就活の思い出で一個思い出したんだけど、好きなもの聞かれてミッフィーって答えた後に「そういえばミッフィーのキャラって読者へのサービス精神でずっとこっち向いてるんですけど、小さい飛行機みたいなのに乗ってる時もこっち向いてて『前向いて！！！』って思いました」って言ったら面接官笑ってくれたし、全然落ちた
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