Sabitlenmiş Tweet
取引の最終試験は、結局「自分の感情の安定」にある。
そしてその土台となるのは、身体の健康が最優先だ。
どんなに優れた戦略やルールを持っていても、
感情が乱れれば判断は歪み、
体調が崩れれば集中力も忍耐力も失われる。
トレードは短期の勝負ではなく、
10年、20年と続けていくマラソン。
だからこそ、
・十分な睡眠
・適度な運動（夜の散歩でも良い）
・家族との時間
・精神的な余裕
これらを守ることが、実は一番のエッジ（優位性）になる。
高リターンを追いかけて体と心を壊す人は多い。
私は逆を選ぶ。
「安心して眠れる」「長く続けられる」トレードこそが、本当の勝ちだと思う。
#取引哲学 #トレーダー #メンタルヘルス #健康第一
日本語
