
ケンヂビッチ@ミートフィットネス
17.1K posts




北井をよろしくお願いしますって言ったらもう関係ない人なのでって言われた😭





"A professional soldier understands that war means killing people, war means maiming people, war means families left without fathers and mothers. All you have to do is hold your first dying soldier in your arms, and have that terribly futile feeling that his life is flowing out and you can't do anything about it. Then you understand the horror of war. Any soldier worth his salt should be antiwar. And still there are things worth fighting for." -General H. Norman Schwarzkopf Jr.


筋肉とがん細胞が、体の中で同じ燃料を奪い合っている。 Yale大の研究チームがPNAS(2025年)に出した論文。 運動能力の高いマウスは腫瘍の成長が遅かった。 筋肉がブドウ糖を先に大量消費するから、腫瘍に回る燃料が減っていた。 筋肉量が多いほど、この争奪戦で有利になる。 自分は呼吸器内科医として肺がん患者を何年も診てきたけど、同じステージで同じ治療をしていても、経過が全然違う人がいる。もちろん遺伝子変異の違い、免疫の個人差、変数はいくらでもある。でも「この人なんで元気なんだ」って患者にはだいたい共通点があった。 体を動かしている。 とにかく筋肉を使い続けている人は持ちこたえる。 長年のなんとなくの臨床的印象に、ようやくメカニズムが追いついてきた感覚がある。






















