アルパカ

@Mazin_No_Yoco 5時スタートとか出来ればなんとか（輪行では無理）

@kentar0 9月頭にやったら暑くて死ぬかな…

昨日の御荷鉾スーパー林道フルコース（補給地点なし）のバイク。三者三様ですが、グラベルバイクにバック3つとハイドレーションバックパック装備というのは共通でしたね。ハイドレーションとボトル合わせて水分3L以上、補給食2000kcal程度ってのは共通してた気がします。

身体の弱い人が限界まで疲労した状態で就寝するとガーミンの睡眠判定がおかしくなるんですヨ……。データ的に睡眠が始まった頃に起きて疲労が厳しいので布団でゴロゴロしてたんですよ。

@Ze_yuzu ここで疲れ過ぎで睡眠判定がおかしくなっている人のデータを見てみましょう。夜寝てるはずなのにどうして…

腹減りで起きた よう寝て圧倒的回復

【#暑熱順化】 ６月７日から１２日までの間、#第６特殊武器防護隊 は「暑熱順化」を実施しました。高温多湿な環境下を作為し、酷暑日でも任務を必成するために、暑さへの耐性を高めました。 #第６師団 は、いついかなる状況でも使命を全うするために備えています。

バムみごとなKOだけどちょっと貰いすぎと思わなくもない

佐久平に抜ける必要があったので、脚が終わってからの田口峠越えがなかなかに厳しかったですね。

御荷鉾スーパー林道フルコースはさすがに疲れた。補給ポイント皆無なのでハイドレーション装備及び補給食満載で走りました。 マイアクティビティのこのFlyoverをStrava上でチェック: strava.app.link/y5cyyV1ZV3b

御荷鉾スーパー林道を全線走ったまでは良かったんだけど、おまけの田口峠で完全に脚が終わりましたね。関東随一のつづら折れコーナーはメンタルに効く🤮

サイクリング協会代表理事ら逮捕　特許手続き名目で3千万円詐取容疑　警視庁(時事通信) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/0a0d8…

@Mazin_No_Yoco ｽｯ

やくらいの試走会行こうかな〜 …でも平日に片道420km…日帰りだと840km🤮

@Ritsuo 一緒に登ったのがいい思い出ですねw

@kentar0 ナカーマ

スバルラインよりもあざみラインの方が登った回数が多い系サイクリストです。

@zawacs 踏むとスピード出るから勘違いしちゃうんですよね。ギア比も39x27とかで無理ゲー

@kentar0 中盤の5%くらいの登りが平坦に見えてしまってアウターに変速する異常な世界だった。 どうかしていたとシカ思えない。

@zawacs なんであんなとこ登りに行ったんだろ…

@kentar0 同じく。 あざみラインのほうが3倍以上登ってる

アルカナシャドウまだ？？？

記録するという習慣が薄いのでかつて行った素晴らしい場所の記録がほとんど残ってないんだよなー。まあ自己満の極みだったから多少なりとも脳内に残っていればいいか。

国道299号、小鹿野町の奥地に新しいうどん屋「いっ天べぇ」が5/30にオープンしていました。補給地点が少ない志賀坂峠の直前にある貴重な飲食店になります。天ぷら山盛りのうどんがボリュームたっぷりでした！ maps.app.goo.gl/FPo9awuYePS1VJ…

適当な画像供養

昨日オリオン通りでのんでたら街中にクマいて横転 宇都宮こえー