クソニート

幼い頃から否定される環境がつづくと、ストレスから遠ざかる行為と感情表現が無気力になる"学習性無力感"が強く出やすい。たとえば「どうせ分かってもらえないから意見を伝えない」「傷つくくらいなら耐えよう」がこれ。感情の抑圧に本人も戸惑い悩む。これが"自分をうまく出せない"に繋がるのです。

音に怯える人は、 怒鳴り声や不機嫌な気配が日常にあった家庭で育ったことが多い。 それは性格ではない。 かつて生き延びるために必要だった反応が、 まだ解除されていないだけ。 彼らは、 長いあいだ戦場を歩いてきた。 そして今も、身体だけが「過去」を生きている。

怒鳴り声が多い家庭で育った人。 気配に怯えながら暮らしてきた人。 空気を読むしか生き延びる方法がなかった人。 こういう人にとって音は、ただの音じゃない。 身体の中では「危険予報」として残っている。 足音。 ドアの音。 物が落ちる音。 舌打ち。 咳払い。 沈黙を破る気配。 音が刺さる。 身体が先に固まる。 脳は会話を処理する前に、生存モードへ切り替わる。 その状態が続くと、神経系の防衛反応はさらに過敏になる。 彼らは“社会の雑音”の中で、毎日、戦場を歩いている。