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大师专著。好色之徒进修之途

《控鹤监秘记》是武则天后宫的野史，展现了极为罕见的古代女性向谈论做爱的视角。抄录几段如下： （千金公主评论张昌宗外貌）“昌宗通体雪艳，无微痕半瑕。瘦不露骨，丰不垂腴。其阴头丰根削，未起时垂不甚长，浑脱类鹅卵，有龟棱高起五六分，鲜红柔润（二棒按：学学古人怎么写黄文）。” （侍女为武则天试用张昌宗的感受）“奴初遇昌宗时，似南海鲜荔枝，入口，光嫩异常，棱张如伞。三四提后，花芯尽开，神魂飞矣。昌宗迟速，亦不自为主张，婉转随奴意（二棒按：男生们看见了没！跟上对方节奏才是最重要的！！）。事毕后，红玉颓然，奴触之，体犹噤也。” （武则天吐槽只喜欢猛男的风气）“儿诚解人！朕每闻世俗女子，但好壮健，不选温柔。此村妪淫耳。夫壮健迟久，可以药力为也，海外慎䘏胶，宫中有石许，无所用之。男阴佳处，全在美满柔和。” （唐代花钿妆容的来历）昌宗醉眠阴软，后与为戏，拉茎上皮覆阴头，头棱高，皮格格不上，俄而挺然，根虽挐健，而头肉肥厚如绵毬成团，色若芙蓉，捻之类无精管者，后叹曰：“使人之意也消。”婉儿心动，裙下皆湿，不觉手近昌宗，后大怒，取金刀插其髻日：“汝敢近禁脔，罪当死！”六郎为之哀求始免，然额伤有痕，故于宫中常戴花钿也（二棒按：野史不一定够野但一定够💩）。 （上官婉儿谈论为什么不喜欢包皮）“人之一身，舌无皮，故知味；踵皮厚，故履地。女阴纤膜微蒙，天生男子之阴，亦去皮留膜，取极嫩处，与之作合，又与棱角使之揃摩，幼而蕊含，长而茄脱。以柔抵柔，故有氤氲化醇之乐。否则拖皮带秽，进退麻漠，如隔一重甲矣。天后幸男子毕，不许阴头离宫，冯小宝虽壮盛，颈锐易离。六郎棱肥脑满，如鲜菌灵芝，虽宣泄而阴头犹能填塞满宫，久而不脱（二棒按：可见大头的重要性）。故欢爱之情，有余不尽。六郎侍寝，后虽衰，仙液犹透重衾也。” （崔湜吐槽只贪图时长的性爱）“湜亦蒙昭容湛露之恩，深含细吐，山泽气交，次日上朝，不觉疲惫。想世间男子喜干，女子好久，皆如乞丐，食猪脂三斗，便道穷奢极欲，真初世人耳（二棒按：譬喻得妙。温柔缠绵，正交合肯綮所在，今之为鸭🦆者，可不学哉！）。昭容笑曰：“卿言大快，然知音甚难……” （应该都挺好懂的，我就不一点点翻译了😛）

@RENQIAIMODU 桃型臀💛

我普拉提教练说， 屁股和腿的肌肉是最难练的。 而我运气比较好，天生优势。 说到臀，我问过很多男生， 臀和乳只能二选一， 大部分说(臀) 推友你们怎么选？

她犹在瑶琴旁，纤指按处已汗湿粉香，那春情却如绵绵细雨，悄然逗弄着她最娇融的深处，化作温润香膏，缓缓浸润而出，教周身都笼罩在湿热黏绵的春意里。 待她浴罢，肌肤犹带水光，我温柔地将她拥入怀中，指尖在最隐秘的幽谷处细细扪弄。 那清凉的灵华如玉露般沁入她胸前两点紫葡萄般的娇蕊，教它们在凉热之间渐渐苏醒、挺立，色泽娇艳欲滴。 她眼波渐迷，腰肢轻颤，任由我以唇舌与手指交替侍奉，直至那绵雨般的香膏越发丰盈，紫葡萄在我的温存下轻轻颤动不止，整个人如一池春水，被我缓缓搅动，化作无边旖旎，久久不散。

她胸前兰气隐约，初如豆蔻菽发匀匀，脂膏凝结，暗香自生。 那处温软如云，教人目光稍触，便觉一缕春情暗暗浮起，似有无限柔腻在衣下悄然苏醒。 又似翠叶层层包裹，新垂两粒饱满桐子，盈盈紫药，乍然擢开莲房。 那两点娇蕊如紫药初绽，莲房微开，透出最细嫩的春色，似在薄衣之下轻轻颤动，等待一指轻触便化作满腔蜜意。 幽窦虽小，却含一脉清泉；花瓣轻翻，露蒂含羞。 两两巫峰并峙，最是销魂断肠，添人无限惆怅。 只一抹纤薄褂子，便如红墙半掩，那雪峰玉立、暗香浮动的景致，愈发教人魂牵梦绕，目光再难移开。 我偷偷以碧玉之形，细细相看。怪道瓜字初分，却蓄意深藏，似欲迎还拒。 她倚朱阑，我以琼箫吹彻，横分半截，界住中央，取刀圭细量，调成一剂缠绵药裹。 宁可断了娇儿，也不断我这郎君——那份痴缠，直教人甘愿将全部心力，尽付这销魂一处。 这风流句子，便是让那填词圣手屯田柳七见了，也要击节赞叹：我当年赋尽酥娘万种风情，却不及眼前这一段脂香雪腻、巫峰含泉的绝妙光景。

灵魂与肉体的重聚 我人生的目的，便是成为变革和赋能的引路人，尤其是在性爱的领域。 我所憧憬的世界是，性被视为正常与神圣，欢愉被尽情礼赞，亲密与连接备受尊崇。 我的使命，便是于X催化众人的观念转变，让“性”，被视为一个受人尊崇且光辉灿烂的面向。 这便是我的灵性修行之路，我的快乐之源。

《独自性爱》   ——手淫激发性艺术的创作自由   今天想与大家分享性健康与艺术的交融，从手淫如何激发创作自由谈起。作为受过古典训练的艺术家，我曾专注于感性的裸体画，却从未涉足明显的性主题。直到离婚后，我对性与生活的热爱让我决定创作庆祝性爱的画作。我将床上的体验化为文字，这一举动打破了自我审查的枷锁，开启了自由表达的新篇章。   1968年，我在纽约举办了首次情色艺术展。展出前，我满心恐惧，担心公众的责难甚至法律的制裁。然而，我选择拥抱这份不安，与恐惧携手迈向开幕式。结果令人欣慰，我的大型炭笔裸体画在有机玻璃后熠熠生辉，展览大获成功，吸引了8000余名观众，创下画廊纪录。人们对性的兴趣显而易见，展览不仅展示艺术，更成为一场性教育的启迪。女性观众尤为开放，分享她们的性困惑，而男性则多以玩笑掩饰。这让我意识到，女性在性表达中需率先突破，而手淫正是解放的起点。   创作中，我放弃了“别人会怎么想”的束缚，将性视为艺术的自然延伸。手淫让我直面身体的愉悦，打破社会强加的羞耻感，为我的画笔注入无畏的灵魂。我的第二场展览聚焦自爱，虽未获商业成功，却深化了我的性意识。朋友们，手淫不仅是艺术的灵感源泉，也是摆脱压抑的钥匙。它让你勇敢表达自我，无论画布上还是生活中，值得一试。   ——手淫揭示性教育的迫切需求   我的首次情色艺术展不仅展示了画作，更成为观众倾诉性史的窗口。女性坦言恐惧与困惑，男性则掩饰不安，这让我看到社会性压抑的普遍性。一次展览中，一位母亲带着女儿匆忙离场，孩子却天真地说：“只是一群人在摔跤。”这无知的纯真与母亲的惊慌形成对比，凸显了性教育的缺失。   第二场展览聚焦自爱，我创作了四幅真人大小的裸体画，描绘男女自慰的愉悦。然而，画廊拒绝完整展示，仅展出两幅，其中一幅是女友妮可用振动器自慰的巨画，另一幅是男友亚当的手淫场景。观众反应不一：女性惊讶于自慰的可能性，男性则对振动器表现出敌意。一位男子声称：“若她是我的女人，不需那东西！”我却主张合作而非竞争，强调手淫与性爱的互补性。回答无数提问后，我确信手淫是健康的，它增强而非削弱伴侣性欲。   展览中，一个女人的故事让我泪目。她因童年自慰被母亲责罚，至今无法接受自己或丈夫的触碰，二十年婚姻无高潮。这让我深感，性压抑源于信息匮乏，而手淫是教育的实践场。朋友们，我们需正视性知识的空白，通过手淫了解自己，才能填补教育的缺口。

《早泄最终告别》 人们怎么得早泄的？ 别害怕——我们不会深入历史和进化。大多数男人得早泄是因为他们的旧习惯，比如不良饮食、过度手淫、疾病、缺乏训练、压力、注意力不集中、表现焦虑等等。 另外，在动物王国里，哺乳动物交配是为了繁殖，不是为了享受。在这过程中，它们只想着尽快搞定，然后找下一个。 人类也一样。男人天性多偶，追求繁殖，而不是性爱的持久性。不幸的是，这是个新世纪，女人更看重持久性而非繁殖。 任何拒绝学习如何持久的男人都会被甩在后面，被那些已经掌握技巧的女人和男人嘲笑。你想被嘲笑，像我当年那样吗？如果不想，现在就搞定它。 普通男人射精在1到5分钟内。有些男人20到50分钟后能恢复。这本书不是让你做普通人，而是成为一个传奇的卧室大师，能想撑多久就撑多久，恢复时间在1到5分钟，然后再战几分钟或几小时，直到女人求你停下。 不，这不是打架，但在这本书结束时，你会撑那么久，1小时对你来说就像1分钟。如果有早泄，很可能你的器官很活跃。实际上，器官活跃是好事，因为老了你会需要它。 这说明你很健康，但不控制你的健康就是坏事。这里的健康是指性爱中你活跃的荷尔蒙反应，导致快速射精。你越年轻，这些反射动作被诱发的速度越快——你就越快高潮。 有治愈方法吗？ 有。有治愈方法，也有临时解决方案。 注意：这不是病，所以别怕。

《早泄最终告别》 什么是早泄？ 早泄是指一个男人对他的射精、高潮或射精系统没有心理、身体或情感上的控制。几乎所有男人都有早泄，所以别慌。这不是病——你并不孤单。 不幸的是，大多数男人还没找到最终解决方案。因此，他们把精力转向药物增强剂。他们不停花钱只为能持久做爱。 但你的情况不同，你即将拥有一个与数十亿饱受早泄困扰的男人不一样的生活。女人的阴道紧度可能会让一些男人早泄，反之，松弛的阴道也可能导致早泄。 当你搞定这个问题后，不管是紧、很紧、松还是很松，都无所谓。重要的是，你能想撑多久就撑多久。最兴奋的女人在性爱中会在3到10/15分钟内高潮。之后，她们需要更多高潮，所以你得继续。 嘿，别急。每个坚固的房子都有地基，所以我们先打好坚实的基础再开始。这会帮你了解早泄的过程、大脑，以及如何应对。 在进入练习之前，你需要做一些“阅读和消化”。这些笔记会让你知道大脑如何运作。一旦你知道它怎么运作，你就能操控它，在卧室里得到你想要的任何结果。 你知道知识不是力量，但应用的知识才是吗？所以，现在就获取力量并应用它。你将要读的这些会改变你的性生活，记下来。 WHAT 早泄的原因是什么？原因是兴奋，由交感神经系统触发。 WHEN 它什么时候开始？当你拒绝控制你的身体和大脑，而是让那一刻自己控制时，它就开始了。 WHO 谁在触发它？你的大脑在触发——大脑皮层。 WHY 为什么会发生？因为你懒得控制大脑，但这本书会帮你去除“懒惰”。 WHICH 身体哪个部分导致的？大脑和你的弱PC肌（盆底肌）导致的。 WHEERE 哪里有治愈方法？治愈方法就在这本书里。 HOW 如何控制并永久根除？通过一些练习和大脑来控制——我们很快会讲到，所以继续读，记笔记。 了解这些“六何”（WWWWWH）会帮你更好地理解过程，也能帮你在不到6个月内搞定早泄。

《早泄最终告别》 勃起、射精、射精过程、性高潮和多重性高潮之间的区别 了解这 5 件事的运作方式及其区别是非常重要的。当你知道它们是如何运作的，你就会更清楚如何控制和处理早泄，并且在性生活中持续更久。 勃起的过程 勃起是阴茎动脉中血液聚集的过程。“阴茎由三对动脉供血，这些动脉都是内阴动脉的分支。阴茎深动脉为海绵体提供血液。阴茎背动脉为皮肤、筋膜、龟头供血，并与球部动脉形成吻合。” 它是如何开始或运作的？ 了解勃起的起源对于治疗早泄（PE）至关重要。基础是关键。勃起（性唤起）可以通过三种方式启动，如果你能区分这些方式，即便是今天，你也能延长坚持时间。 我们将为这三种勃起方式各分配100个额度。你使用多少额度来引发勃起，将决定你能坚持多久。错误的组合会引发早泄，但完美的组合能让你在床上表现更持久。 勃起的3种方式 1. 物理唤起（PA）（由物理因素触发的勃起——你看到或触摸到的东西。） 2. 精神唤起（MA）（由精神因素触发的勃起——你想象或感受到的东西。） 3. 身心结合唤起（MPA）（由精神和物理意象共同触发的勃起。） 当一个男人用他疲软的阴茎摩擦女性的阴道入口时，物理唤起（PA）会被触发。几秒钟或一分钟内，他阴茎的动脉会将血液推入，阴茎逐渐变硬。 这是物理唤起（PA），仅需物理刺激即可。这种物理刺激或唤起受副交感神经系统控制，它需要直接的物理刺激（比如摩擦阴茎），而非精神刺激。 当一个男人看到性感、挑逗或裸体的女人，无论是现实中还是屏幕上，他的大脑皮层（大脑的最大部分）会受到性刺激。如果他不加以控制，他疲软的阴茎就会充血，变得硬挺，准备行动。 这种勃起或唤起属于精神唤起（MA）。

《早泄最终告别》 多重高潮 多重高潮只属于那些掌握了床上持久技巧的人。在这种训练的最后，你会成为多重高潮者。 这是男人能在不射精的情况下体验高潮的一种状态。发生这种情况时，他在不到50秒内就能恢复，继续性爱。多重高潮的男人已经掌握了射精和高潮的区别。 关键点：作为一个有早泄问题的男人，当你同时达到高潮和射精时，你会感到虚弱和疲惫，无法继续。大多数男人这时会睡着，开始打鼾，根本不在乎女性的满足。 这些是女人容易背叛的男人。别做这种男人。训练到能高潮而不射精。强壮的PC肌有助于成为多重高潮者，所以准备好在这本书里很快学习它。 射精是如何发生的 我们将射精分为三个阶段：休息、觉醒和释放。 休息：当你不思考任何性感或性相关的事情时，你的身体处于休息阶段。在这个阶段，什么也不会发生。这是副交感神经系统的睡眠和放松时刻。 觉醒：当某事物处于休息或睡眠状态时，它需要先醒来才能发生任何事。这个阶段最初由副交感神经系统触发，几秒钟或几分钟后，如果不加控制，它会开始转向交感神经系统。 不幸的是，大多数男人不控制它。在这个阶段，精液会开始在男人体内积聚或分泌。他会感到一种愉悦感，这种感觉逐渐增强，对于未经训练的男人来说无法忽视。这时，精子开始准备，通过所有必要的路径，朝尿道前进，准备释放。 释放：当精液上路时，交感神经系统全面启动，男人感受到强烈的快感，此时他再也忍不住，于是呼吸加重，PC肌不由自主地收缩。 随着它的收缩或脉动，精液被推出尿道。在推出时，会发生两件事：一是精液（精子）被释放，二是感受到美好的感觉（高潮）。 这种高潮是他一直渴望的，但精液的流出让他变得虚弱，无法再次行动。 如果他能用PC肌或副交感模式控制住精液，不让它到达释放阶段，同时享受高潮的甜美感觉，他就能继续性爱，持久更久。 现在，我相信你已经理解了勃起、射精（名词）、射精（动词）、高潮和多重高潮。有了这些知识，我们很快就会开始实践。