るち@筋トレ

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るち@筋トレ

@kmri76

趣味が筋トレの人とねこ

大阪 Katılım Kasım 2014

1K Takip Edilen3.3K Takipçiler

るち@筋トレ@kmri76·20h

おはざす！大会まであと9日ふくちゃんはいつも少しお寝坊

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るち@筋トレ@kmri76·1d

水光肌って聞くと、まずこれを思い浮かべてしまう

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るち@筋トレ@kmri76·1d

お昼ごはんで食べたけど、このままレンジでチンして食べられるからめちゃ便利だったー！なんならその中にごはんぶち込んでやったら洗い物も出ないし楽ちんだ！

るち@筋トレ@kmri76

ジムで試食会やってたからいくつか買ってみた試食した感じ美味しかったな

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るち@筋トレ@kmri76·1d

@4869GOuuuuuX ありがとうございます！

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Taka Forger@4869GOuuuuuX·1d

@kmri76 応援してますね💪🏾💪🏻

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るち@筋トレ@kmri76·1d

おはざす大会まであと10日！ポージング練習やりすぎて、身体中筋肉痛だやっぱりポージングは筋トレ

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るち@筋トレ@kmri76·1d

ジムで試食会やってたからいくつか買ってみた試食した感じ美味しかったな

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るち@筋トレ@kmri76·2d

背中は動かし方も含めてまだまだ課題だらけなんだけど、昨日トレーナーさんにデカくなったって言われて素直に嬉しくなった😊

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るち@筋トレ@kmri76·2d

今はアマプラよりネットフリックスなのかなあ

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るち@筋トレ@kmri76·2d

大阪クラス別エントリー完了！

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るち@筋トレ@kmri76·2d

おはざす☀️ 右の背中が広がらない…

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るち@筋トレ@kmri76·3d

きのこ収集でヌオーのサポート役にクワガノンを捕まえに来たんだけど、一発目できたこの子で十分だわ性格はずぶといだけど、十分えらいな

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るち@筋トレ@kmri76·3d

採用されていましたー大会後関係者インタビューに出てます youtube.com/watch?v=hE8DaQ…

YouTube

るち@筋トレ@kmri76

そういや大会終わってから木澤さんのyoutubeチャンネルでインタビュー受けたから出られるかも採用されればだけどね

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るち@筋トレ@kmri76·3d

@anzlover 爪といでもらえませんでした・・・

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ブラック💪😸@anzlover·4d

@kmri76 警戒してますね😌

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るち@筋トレ@kmri76·4d

つめまると初邂逅

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るち@筋トレ@kmri76·3d

おはざすスキル特化の子に育ちました

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るち@筋トレ@kmri76·4d

大会まであと13日昨日のチート明けで63.1kg 前日+0.7kgで意外と増えなかったな今日はお休みなのでベランダで日焼け☀️

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るち@筋トレ@kmri76·5d

琵琶湖クルージングするー

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るち@筋トレ@kmri76·6d

胸トレ後明日から2日間オフ疲れたまってるー

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るち@筋トレ@kmri76·6d

おはざす！大会まであと15日明日は息抜きデーなので、今日はしっかりがんばる

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るち@筋トレ@kmri76·12 May

ブレオンアンスリーが212にでるとのこと

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