waii waii retweetledi
waii waii
2.8K posts

waii waii retweetledi
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi

ไม่หึงไม่หวง ไม่งอแง ไม่ดราม่า = ไม่ได้รัก
อันนี้เป็นความเชื่อผิดๆ ส่งต่อจากคนที่มี self respect & esteem ในตัวเองต่ำอีกที หรือรู้สึก unsecured ถ้าสุขภาพจิตโอเค ยูจะรักตัวเองและมีเหตุผลในเรื่องรู้ว่าอะไรดีอะไรไม่ดีกับตัวเอง รู้จักลิมิต ไม่เอาตัวเองไปอยู่ในวงจร anxiety & being dramatic
ทำไม?
ความมั่นใจและการเคารพตัวเอง มันได้รับการ build up มาตั้งแต่เด็กๆ ยิ่งครอบครัวมีปัญหาไม่ stable การดุด่าด้อยค่าเด็กของพ่อแม่ ครู เพื่อน ทำให้เกิด doubt ในจิตใจตั้งแต่เล็กๆ เช่น ไม่ดีพอ กลัวการถูกเมิน กลัวการทำผิด เป็นต้น แล้วปกติคนไทยเองมักมีเรื่อง traumatized ตั้งแต่เด็กๆ เพราะสังคมไม่ได้ส่งเสริมเรื่องจิตวิทยา การสอนให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่รู้จักการรับมือต่ออารมณ์ตัวเอง (aka การรู้จักตัวเอง) มันเลยสะสมเป็นปม พอมีความสัมพันธ์มันก็จะวนเป็นลูป ทั้งเรื่อง jealousy, attention seeking, low-self esteem, gaslighting, manipulation, narcissistic personality etc. เพราะเติมตัวเองไม่เต็ม เลยต้องการเอาจากคนอื่น และยิ่งถ้าคนอื่นก็ขาดเหมือนกัน มันคือการเล่นชักกะเย่อ แล้วเกิด illusion ว่า “This is a true love” แต่ในความเป็นจริง **ถ้ารักตัวเองไม่เป็น คุณเองก็รักคนอื่นไม่ได้ คุณถึงกลัวในการปฏิเสธ ตามเช็ค ตามวีน และทำทุกอย่างเพื่อให้เขาสนใจ**
เราจะไม่มาบอกว่าผญมักขี้หึง ผชมักขี้หวง
ไม่ว่าใครมีอาการแบบนี้ = มีปัญหาในเรื่องการดีลกับตัวเอง ไม่ใช่คนนั้นมีปัญหาอย่างเดียว แต่ที่ไปเบลมอีกคน แค่เพราะคุณจะรู้สึกสบายใจขึ้นแค่นั้น เพราะไม่ต้องโทษหรือแก้ปัญหาที่ตัวเอง เพราะตัวเองก็น่าจะไม่รู้ว่าตัวเองมีปัญหาในเรื่องอะไร
ไทย
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi
waii waii retweetledi

บวชเณรฤดูร้อนเป็นการฝึกหลายอย่างนะ แต่ไม่ได้ฝึกเณร ทรงนี้ฝึกหลวงพ่อ
รีแอคชั่น วิดีโอ🏳️🌈@Thaireactionvid
ที่สุดของการให้พร
ไทย

แล้วตอนดึกๆกุชอบเลือกรูปตัวเองลงไอจี ....
Narsid@narsidart
อย่าเชื่อความรู้สึกของตัวเองที่มีต่อชีวิตตัวเองหลัง 3 ทุ่ม
ไทย




















