@ShigekiKanamori 塩による機序らこれまで考えもしませんでした。免疫経由の影響、すごい発見だと思いました。ありがとうございます。
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KOJI@プライマルコーチ
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KOJI@プライマルコーチ
@kojija
プライマルダイエット/ケトン体/サーカディアンリズム/再生農業/ボディメイク/寿命科学/進化生物学/ストレス管理/日照/光等に関してツイートしています。学習と資料メモで使っています。 「30代からの女性のワガママを叶える Primal Diet」 https://t.co/m5ocMB4qDv
福岡 Katılım Nisan 2008
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@kojija これ今年出た研究ですが塩が免疫主導で老化を促進するというものでちょうど断食本にいれたところです
農耕文明の人間は生き方自体を変える必要がありますね
ahajournals.org/doi/10.1161/JA…
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「塩を抜けば健康になる」は正しいか？
健康な成人を対象にした研究で、低ナトリウム食によってインスリン抵抗性が有意に上昇した。
直感に反する結果だが、原因は体の防衛反応にある。
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「幹細胞培養注射を受けたい」ではなく、「これはどのカテゴリーで、どのメカニズムで働くとされていますか」と聞けるようになること。
それが出発点。
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価格は「効果の差」ではなく「製造コストと規制の差」。
数万円 → 培養上清（液体）やプラセンタ
数十万〜数百万円 → 細胞の培養・安全管理コスト（生きた幹細胞）
「高いから効く」のではなく「生きた細胞を扱うから高い」というプロセスの違いを知った方がよい。
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NaCl → 免疫活性化・SGK1経路 (Kleinewietfeld 2013, Nature)
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC37…
SGK1 → 炎症性免疫細胞 (Wu et al. 2013, Nature)
doi.org/10.1038/nature…
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「減塩」の意味が変わった。
「体に悪いから我慢する」ではなく——
毎食ごとに誤作動している感染アラームを止めること。
身体に報いる行為。
📄 主論文 (JAHA 2025)
ahajournals.org/doi/10.1161/JA…
祖先の塩摂取量 (Eaton & Konner 1985, NEJM)
doi.org/10.1056/NEJM19…
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「塩分の摂りすぎが血管を壊す」
これは間違いだった。
2025年、研究が示した新しいメカニズム
——
塩分は血管を直接攻撃しない。
免疫系を誤作動させ、血管を「ゾンビ化」させる。
金森重樹@ダイエットonlineサロン@ShigekiKanamori
@kojija これ今年出た研究ですが塩が免疫主導で老化を促進するというものでちょうど断食本にいれたところです 農耕文明の人間は生き方自体を変える必要がありますね ahajournals.org/doi/10.1161/JA…
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