Kris

คือไปดู รายการ “เคหะสถานบานปลาย EP.108 ที่พาไปเปิดเพนท์เฮาส์ของ ท็อป จิรายุส คือเป็นบ้านที่ไม่ได้หรูหราแต่เป็นบ้านเพื่อสุขภาพมาก คือเปิดมุมมองใหม่ๆให้เรามาก แบบเเนวคิด CEO สรุปคร่าวๆประมาณนี้ 1. ไม่มีบ้าน ไม่มีรถ มีแต่ Bitcoin - เขาบอกว่าตัวเอง ไม่มีบ้านเป็นของตัวเอง ไม่มีรถยนต์ส่วนตัว -มองว่าบ้านและรถเป็น “หนี้สิน (Liability)” มากกว่าทรัพย์สิน เพราะมีค่าเสื่อมและค่าดูแล จึงเลือกนำเงินไปลงทุนในสินทรัพย์และธุรกิจแทน 2. เช่าเพนท์เฮาส์เดือนละ 500,000 บาท - รวมอาหารเช้า -มีแม่บ้านทำความสะอาด -มีระบบรักษาความปลอดภัย -มีฟิตเนสและสิ่งอำนวยความสะดวก - สิ่งที่เขาซื้อจริง ๆ คือ เวลา เพราะไม่ต้องเสียเวลาจัดการบ้านเอง และสามารถเอาเวลาไปทำงานหรือพักผ่อนมากขึ้น 3. บ้านถูกออกแบบเพื่อ “สุขภาพ” - มีระบบฟอกอากาศทั้งห้อง -เครื่องกรองน้ำ ,ห้องออกกำลังกาย, ห้อง Recovery ,Ice Bath ,Red Light Therapy -พื้นที่รับแสงแดดยามเช้า -ครัวสำหรับอาหารสุขภาพซึ่งจ้างเชฟและสูตรอาหารอ้างอิงจาก Bryan Johnson วัตถุดิบต้องสดใหม่ไร้สารเคมี เป็นอาหารคลีน 4. ทำอากาศในบ้านให้เหมือนสวิตเซอร์แลนด์ - เขาติดตั้ง ระบบฟอกอากาศทั้งห้อง (Whole-house Air Filtration System) ไม่ใช่แค่เครื่องฟอกอากาศตั้งพื้นทั่วไป -เป้าหมายคือทำให้ คุณภาพอากาศภายในห้องใกล้เคียงประเทศที่อากาศดีอย่างสวิตเซอร์แลนด์ -ระบบนี้ มูลค่าหลักล้านบาทสามารถกรองฝุ่น PM2.5 รวมถึงฝุ่นละอองและสิ่งปนเปื้อนในอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ 5. กินวิตามินประมาณ 30 เม็ดต่อวัน - กินตามผลตรวจสุขภาพและคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ไม่ใช่กินตามกระแส - เป้าหมายคือป้องกันการขาดสารอาหารและดูแลสุขภาพระยะยาว (Longevity) -เครื่องกรองน้ำคุณภาพสูงเพื่อให้ได้น้ำดื่มที่สะอาด ลดสิ่งปนเปื้อนที่อาจมีในน้ำประปา เขามองว่า “น้ำ” เป็นสิ่งที่ร่างกายรับเข้าไปทุกวัน จึงควรลงทุนกับคุณภาพน้ำ ไม่ต่างจากคุณภาพอากาศ 6. มีอุปกรณ์ดูแลสุขภาพจำนวนมาก -Ice Bath -Red Light Therapy -เครื่องนวดฟื้นฟูกล้ามเนื้อ -อุปกรณ์ออกกำลังกาย - เครื่องติดตามสุขภาพ แนวคิดคือ ลงทุนเพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกาย (Longevity 7. ใช้ผู้เชี่ยวชาญดูแลสุขภาพ - เทรนเนอร์ - ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ - การตรวจสุขภาพเป็นประจำ - เชื่อว่าการป้องกันโรคคุ้มค่ากว่าการรักษาเมื่อป่ว 8. สูทแพง แต่เพื่อการทำงาน - สูทประมาณ 300,000 บาทต่อชุด มีหลายชุดเปลี่ยนทุกประมาณ 6 เดือน -เป็นเครื่องมือในการทำงานและสร้างภาพลักษณ์ในฐานะผู้บริหารที่ต้องพบปะนักลงทุนและคู่ค้าระดับนานาชาติ 9. แนวคิดเรื่องเงิน -สุขภาพคือสินทรัพย์ที่สำคัญที่สุด -ซื้อเวลา -ซื้อคุณภาพชีวิต -ป้องกันก่อนรักษา คือรวมค่าใช้จ่ายต่างๆแล้วลงทุนไปกับเรื่องสุขภาพประมาณ 20 ล้านบาทต่อปี ใครสนใจไปดูรายการได้เลยย 😌

วันศุกร์เลิกงานแล้ว เหน่ยย อยากกินอะไรอุ่นๆอ๊อกๆ

มีใครรับแบบไม่ดมป๊อปบ้าง ไม่ดมถือว่าแปลกไหม?

4 7 8 เท่านั้นนนน แบบเท่านั้น 😂

หมด passion ในการทำงานละจริงๆ แบบหมดเกลี้ยง เหมือนมันอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทุกอย่าง dynamic และเร่งรีบจะสร้างกรุงโรมใน 1 วันตลอดเวลาที่ทำงานมา 4-5 ปีนี้ จนวันนึงจู่ๆก็กลายเป็นคาปิบาร่า 🫠

ราศีที่มีเกณฑ์มีแฟนในสิ้นปี 2026 เมษ: มีโอกาส 70% (ได้แฟนสวย/หล่อ) พฤษภ: โอกาส 70% 🥹 กรกฏ: มีโอกาส 70% (แฟนบ้างาน) สิงห์: 100% (แฟนต่างชาติ/ศาสนา) กันย์: 0% 😅 ตุลย์: มีโอกาส 80% (แฟนมีเงิน) พิจิก: โอกาส 60% (ออกนอกบ้านบ่อยๆ) ธนู: 30% (พักผ่อนก่อนนะ) มังกร: 20% (จัดการปัญหาตัวเองก่อน) กุมภ์: 100% (รักทางไกล) มีน: 80% (แฟนหน้าที่การงานดี) #ดูดวงความรัก

girl how the fuck can mystique laugh at anybody's hair looking like a mess...