اللجنة السعودية لرياضة الأساتذة | SCSM

اكتمل التسجيل في فعالية ساعة صحة 💚 شكرًا لتفاعلكم 🤍 سيتم التواصل مع المقبولين عبر البريد الإلكتروني✨ #رياضة_الأساتذة | #بيلاتس | #ساعة_صحة

📢| يعقد مجلس إدارة اللجنة السعودية لرياضة الأساتذة غدًا أول اجتماعاته لعام 2026 #اللجنة_السعودية_لرياضة_الأساتذة

اكتشفي تجربة رياضية مختلفة 💚 في " ساعة صحة " نقدم لك جلسات مميزة بأسلوب جديد يعزز نشاطك وصحتك ✨ 🗓️ | 7 أبريل 2026 📍 | بِند ستوديو 🎟️ | التسجيل مجاني ⚠️ | المقاعد محدودة 📲| سجلي الآن عبر الباركود أو من خلال الرابط في البايو #رياضة_الأساتذة | #بيلاتس

نهنئكم بحلول #عيد_الفطر_المبارك ✨ وكل عــام وأنتم بخير 💚 #اللجنة_السعودية_لرياضة_الأساتذة #رياضة_الأساتذة

النوم الجيد ليس راحة فقط… بل جزء أساسي من الأداء الرياضي 🌙 #رياضة_الأساتذة | #خطوة_خير | #اليوم_العالمي_للنوم

الترطيب في رمضان… هل يكفي شرب الماء وقت السحور؟ في #عزم مع أ.د. خالد الدوسري استشاري السكري وطب الأسرة نصائح عملية تبدأ بخطوة. #رياضة_الأساتذة | #خطوة_خير | #عزم

الله حكيم… فلا تجعل الحماس يقودك، واجعل وعيك دليلك. الرحلة لا تحتاج اندفاعًا دائمًا… بل تحتاج بصيرة #تجلّى | #خطوة_خير | #رياضة_الأساتذة

الحكيم… اسم يتجلّى في قراراتك قبل خطواتك 💬 | ذكر ابن القيم أن من معاني الحكيم: كمال الحكمة، وأن أفعاله كلّها صادرة عن حكمةٍ بالغة في الرياضة… القوة بلا وعيٍ تهوّر، والاندفاع بلا تدرّجٍ إنهاك. أحيانًا الحكمة أن تعرف متى تتقدّم، ومتى تتروّى.

خفّاقٌ في العلياء… وتحت رايته تستمر العزيمة وتتحرك الأجيال 🇸🇦✨ #رياضة_الأساتذة | #يوم_العلم_السعودي

المشي من أبسط العادات الصحية… لكن في رمضان التوقيت يصنع الفرق ✨ في #عزم مع أ.د. خالد الدوسري استشاري السكري وطب الأسرة نصائح عملية تبدأ بخطوة. #رياضة_الأساتذة | #خطوة_خير | #عزم

قرار اليوم … إنجاز الغد 💪🏻✨ #رياضة_الأساتذة | #خطوة_خير

كمية الأكل بعد الصيام… هل تؤثر على صحتك؟ في #عزم مع أ.د. خالد الدوسري استشاري السكري وطب الأسرة نصائح عملية تبدأ بخطوة. #رياضة_الأساتذة | #خطوة_خير | #عزم

المرأة السعودية…🇸🇦 عزيمة تُلهم، وطموح يصنع المستقبل✨ #اليوم_العالمي_للمرأة | #رياضة_الأساتذة

الله متين… فكن في رحلتك ثابتًا، لا تهزك العثرة، ولا توقفك فترات الهدوء القوة الحقيقية أن تعود… وتبقى #تجلّى | #خطوة_خير | #رياضة_الأساتذة

المتين… اسم يتجلّى في ثباتك قبل قوتك 💬 | ذكر ابن القيم أن من معاني المتين: “كمال القوة والثابت الذي لا يلحقه ضعف ولا وهن." في الرياضة… البداية سهلة، لكن الثبات هو الاختبار الحقيقي. قد تتعب… قد تفتر… قد تقلّ النتائج.

في اليوم العالمي لمكافحة السمنة، الحركـــــــة ليست رفاهية… بل خطوة نحو صحة أفضل✨ ابدأ اليوم، ولو بخطوة🏃🏻‍♂️ برعاية نوفو نورديسك #رياضة_الأساتذة | #خطوة_خير | #اليوم_العالمي_لمكافحة_السمنة

العمر ما كان يوم عذر… البداية قرار 💪🏻✨ #خطوة_خير | #رياضة_الأساتذة

الله لطيف… فلا تجعل رحلتك مع نفسك قاسية. فالاستمرار لا يصنعه العنف… بل يصنعه اللطف #تجلّى | #خطوة_خير | #رياضة_الأساتذة

اللطِيف… اسم يتجلّى في طريقة تعاملك مع نفسك 💬 | ذكر ابن القيم أن من معاني: “هو الذي يعلم دقائق الأمور، وخفايا الصدور، ويُجري على عبده الخير بلطف وخفاء.” في التمرين… أحيانًا المشكلة ليست في ضعف جسدك، بل في قسوتك عليه تضغط… تستعجل… تبي نتيجة قبل وقتها #تجلّى

الحركة بركة…🏃🏻‍♂️ #رياضة_الأساتذة | #خطوة_خير