مركز الملك سلمان الاجتماعي

العدالة الوقائية تبدأ بالوعي… وانطلاقًا من هذا المبدأ، تُعلن جمعية وفاء للخدمات القانونية للمرأة، بالشراكة مع مركز الملك سلمان الاجتماعي @kssc_sa ، عن تقديم استشارات قانونية حضورية (مجانية) لمنسوبات المركز وذويهم، وذلك ضمن جهودها في تعزيز الوعي القانوني الوقائي وتقديم الدعم القانوني المتخصص. 📌 التسجيل المسبق عبر الرابط: forms.gle/hTbCyiRXAMnFFu… نسعد بخدمتكم وتقديم الدعم القانوني بكل مهنية وخصوصية، إيمانًا بأهمية الوعي القانوني في بناء حياة أكثر أمانًا واستقرارًا. #جمعية_وفاء #استشارات_قانونية #وعي_قانوني #تمكين_المرأة #توعية_قانونية #خدمات_قانونية

#جودة_الحياة_الصحية | #ملتقى_للجميع | #kssc_sa | #Place_For_All

لانك تهمنا يدعوكم #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي ، مع جامعة الملك سعود ممثلةً بقسم العلوم الإشعاعية، لحضور الأركان التوعوية، والتي تهدف إلى رفع الوعي المجتمعي بدور الأشعة في التشخيص المبكر لأمراض صحة المرأة، والتعريف باستخدامات تقنيات التصوير الطبي، وتشجيع الفحص الدوري لتعزيز الوقاية . انضموا إلينا وكونوا شركاء في المساهمة في بناء المجتمع لتعزيز الاستثمار المعرفي والمسؤولية المجتمعية .. #ملتقى_للجميع | #kssc_sa | #Place_For_All

خطوات #نفسية للعودة للروتين #اليومي 🌿 1⃣ الاقتناع بأن العودة للروتين بعد إجازة أو فترة هدوء ليست سهلة دائمًا… أحيانًا نشعر بثقل، كسل، أو حتى ضيق بدون سبب واضح. وهذا طبيعي . ــ 2⃣ نحن لا نعود فقط إلى العمل أو الدراسة… بل نعود إلى: • التزامات • مواعيد • توقعات ولهذا يحتاج العقل وقتًا للتأقلم. ــ 3⃣ ❗ الخطأ الشائع: أن نعود بكل طاقتنا من أول يوم ونتوقع من أنفسنا نفس الإنتاجية فورًا. هذا يرهقنا… ويجعلنا نفقد الحماس بسرعة. ــ 4⃣ ابدأ بشكل تدريجي 🌿 • مهام بسيطة • أهداف صغيرة • خطوات خفيفة التدرّج لا يعني ضعف… بل وعي. ــ 5⃣ انتبه لحوارك الداخلي بدل: "أنا كسول" قل: "أنا أحتاج وقت أرجع لنظامي" اللغة التي نحدث بها أنفسنا… تصنع شعورنا. ــ 6⃣ أعطِ نفسك وقتًا للراحة حتى داخل الروتين خذ استراحات قصيرة… تنفّس… اهدأ الإنتاجية لا تعني الاستنزاف. ــ 7⃣ رتّب يومك بطريقة مريحة ليس كل شيء يجب أن يتم اليوم اختر الأهم… واترك الباقي لوقته ــ 8⃣ اهتم بجسمك • نوم كافٍ • أكل متوازن • حركة بسيطة الجسد المتعب = نفس مرهقة ــ 9⃣ لا تقارن نفسك بالآخرين كل شخص يعود بطريقته وظروفه قارن نفسك بنسختك السابقة فقط ــ 🔟 وأهم شيء… كن لطيفًا مع نفسك 🤍 العودة للروتين ليست سباقًا… بل رحلة تحتاج صبر وهدوء. ــ ✨ ابدأ اليوم بخطوة بسيطة… وستصل. الاخصائية/ بشاير بن شريم وحدة الإرشاد والتوجيه النفسي | #جودة_الحياة_الصحية | #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي |#ملتقى_للجميع | Place_For_All | #kssc_sa#

لانك تهمنا يدعوكم #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي ، بالتعاون مع كلية العلوم الإنسانية والاجتماعي لحضور ركن نحو صحة نفسية متوازنه بمناسبةاليوم العالمي للصحة ، والذي يهدف إلى رفع مستوى الوعي لدى فئة كبار السن في التعامل مع المشكلات النفسية عن طريق وضع حلول وطرق تساعد من الاستقرار النفسي . انضموا إلينا وكونوا شركاء في المساهمة في بناء المجتمع لتعزيز الاستثمار المعرفي والمسؤولية المجتمعية .. #ملتقى_للجميع | #kssc_sa | #Place_For_All

العدالة الوقائية تبدأ بالوعي… وانطلاقًا من هذا المبدأ، تُعلن جمعية وفاء للخدمات القانونية للمرأة، بالشراكة مع مركز الملك سلمان الاجتماعي @kssc_sa ، عن تقديم استشارات قانونية حضورية (مجانية) لمنسوبات المركز وذويهم، وذلك ضمن جهودها في تعزيز الوعي القانوني الوقائي وتقديم الدعم القانوني المتخصص. 📌 التسجيل المسبق عبر الرابط: forms.gle/hTbCyiRXAMnFFu… نسعد بخدمتكم وتقديم الدعم القانوني بكل مهنية وخصوصية، إيمانًا بأهمية الوعي القانوني في بناء حياة أكثر أمانًا واستقرارًا. #جمعية_وفاء #استشارات_قانونية #وعي_قانوني #تمكين_المرأة #توعية_قانونية #خدمات_قانونية

يسرنا في #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي دعوتكم لحضور برنامج #مقهى_وكتاب وهو جلسة قراءة جماعية ونقاش ثقافي تفاعلي حول موضوع كتاب مختار، بهدف خلق بيئة محفزة على القراءة، والتواصل، وتبادل الأفكار في أجواء مريحة ودافئة… #ملتقى_للجميع | #kssc_sa | #Place_For_All

عيد فطر سعيد نسأل الله أن يتقبّل منا ومنكم صالح الأعمال، وكل عام وأنتم بخير. #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي | #عيد_الفطر_المبارك | #kssc_sa | #ملتقى_للجميع | #place_for_all

اللهم احفظ بلادنا وبلاد المسلمين من كل سوء ومكروه، وأدم علينا نعمة الأمن والأمان والاستقرار والرخاء #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي | #ملتقى_للجميع

ببالغ الحزن والأسى، تتقدم أسرة #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي ممثلة بسمو رئيس مجلس الإدارة و أعضاء المجلس وجميع منسوبيه بأحر التعازي وأصدق المواساة للأستاذ محمد بن حمد بن عبدالعزيز الجميح، عضو مجلس الإدارة، في وفاة والده رحمه الله. نسأل الله أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته ويسكنه فسيح جناته، وأن يلهم أهله وذويه الصبر والسلوان. إنا لله وإنا إليه راجعون

مع اقتراب نهاية شهر رمضان المبارك واستقبال عيد الفطر السعيد، نسأل الله أن يتقبّل منا ومنكم صالح الأعمال، وأن يعيده علينا وعليكم بالخير واليُمن والبركات. نودّ إحاطتكم بأن المركز سيكون مغلقًا ابتداءً من نهاية دوام يوم الأربعاء 18مارس 2026، على أن يُستأنف استقبال الزوار بمشيئة الله يوم الثلاثاء 24 مارس 2026. كل عام وأنتم بخير، وعيدكم مبارك. #KSSC | #ملتقى_للجميع | #PlaceForAll

#ربوعية مع الاخصائي / سلطان الصميله قسم جودة الحياة الصحية #علاج_طبيعي | #جودة_حياة_صحية | #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي | #ملتقى_للجميع

في #يوم_العلم_السعودي نستحضر دلالة رايتنا الخضراء، راية التوحيد ورمز العزة والوحدة، التي تظل مرفوعةً شامخةً في سماء وطنٍ آمنٍ عزيز. #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي #يوم_العلم #ملتقى_للجميع

تم بحمد الله انعقاد ورشة #رحلة_وعي للتعامل مع الوذمة اللمفاويه بعد استئصال الثدي، بالتعاون مع الجمعية السعودية للوذمة اللمفاوية 🌸 #زهرة_ممتنة لكرمكم وتعاونكم 🌸 @kssc_sa @alsaawi_reem @SaudiLymph #توعية_زهرة #الاسبوع_العالمي_للوذمة_اللمفاوية

الوعي بالصحة النفسية يساعد #المرأة على فهم مشاعرها واحتياجاتها #النفسية بشكل أفضل، ويعزز قدرتها على التعامل مع الضغوط بطريقة صحية ومتوازنة. الجوانب المهمة في تعزيز الصحة النفسية للمرأة : 🎀الاهتمام بالتوازن بين متطلبات الحياة المختلفة والعناية بالذات . 🎀تقبل المشاعر والتعبير عنها بطريقة صحية دون كبت أو إنكار . 🎀طلب الدعم النفسي والاجتماعي عند الحاجة يُعد خطوة إيجابية تسهم في التخفيف من الضغوط وتعزيز الشعور بالأمان والدعم . 🎀ممارسات العناية الذاتية ، مثل تخصيص وقت للراحة والاسترخاء، وممارسة الأنشطة المفضلة، والحفاظ على علاقات اجتماعية داعمة . 🎀تقدير الذات والرحمة مع النفس . 🎀الوعي بالتغيرات الهرمونيه والتدخل العلاجي لها إن احتاجت لذلك أولاً بأول. إن الاهتمام بالصحة النفسية #للمرأة لا ينعكس عليها فقط، بل يمتد أثره إلى الأسرة والمجتمع، حيث إن تمتع المرأة بصحة نفسية جيدة يعزز قدرتها على العطاء والتفاعل الإيجابي، ويسهم في بناء بيئة أسرية واجتماعية أكثر استقرارًا ورفاهًا . الاخصائية/ بشاير بن شريم وحدة الإرشاد والتوجيه النفسي | #جودة_الحياة_الصحية | #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي |#ملتقى_للجميع | #kssc_sa

يدعوكم #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي بالتعاون مع فريق دُوى التطوعي - جمعية حياتنا للتوعية الصحية -لحضور الأركان التوعوية عن الاستخدام الآمن للأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية، وذلك بهدف نشر الوعي الصحي حول الاستخدام الصحيح لهذه الأدوية، والتعريف بمخاطر سوء استخدامها ، وتعزيز الثقافة الصحية لدى المجتمع. كونوا معنا وساهموا في نشر الوعي وتعزيز الحماية المالية في مجتمعنا. #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي kssc_sa# | #Place_For_All

#ربوعية مع الاخصائي / سلطان الصميله قسم جودة الحياة الصحية #علاج_طبيعي | #جودة_حياة_صحية | #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي | #ملتقى_للجميع

من الاتفاق إلى #الأثر… شراكة تنموية تصنع الفرق. يجسد تعاون #مركز_الملك_سلمان_الاجتماعي وبنك التنمية الاجتماعية نموذجًا فاعلًا في #تمكين الأسر المنتجة ودعم رواد الأعمال، عبر مبادرات نوعية تسهم في تعزيز الاستدامة الاقتصادية والاجتماعية، وفتح آفاق جديدة للعمل والإنتاج، بما يواكب مستهدفات #رؤية_السعودية_2030 ويأتي هذا التعاون امتدادًا لدور المركز في تبنّي #الاستثمار_الاجتماعي كأحد الممكنات الرئيسة للتنمية المستدامة، وتحويل المبادرات المجتمعية إلى فرص تنموية تعزز #جودة_الحياة وتمكين المجتمع. للاطلاع على الخبر كاملًا: kssc.org.sa/news.html #ملتقى_للجميع | #الأسر_المنتجة | #بنك_التنمية_الاجتماعية