Kukku boo boo

@Petae_Lynch ผมก็เห็นสตอรี่ 😂

แว้บๆเหมือนเห็นใครเชียร์ตัวนี้อยู่นะ

@Whimchy @pizad_sura ชอบอ่านนะครับ ตลกดี 👍

วิเคราะห์แอดมินวิมซี่โดยแชทจีพีที(โปร) (ทำไมมันรุ้ดี)

@Whimchy @SundayBoyInvest อยากถูกหวยแล้ว 😂

จากประสบการณ์ที่เคยผ่านการทำงานในบริษัทที่ทำ 6 วันต่อสัปดาห์ สู่การทำงาน 5 วันและมี WFH ขอสรุปว่าคนเราไม่ควรทำงาน

@bbxmyg กินกับข้าวจะพอดีครับ 5555

โอ้มายก้อดดด เค็มมมมมมมมมมติดโคนลิ้นเว่อ แต่อร่อย (ควรใส่น้ำเยอะกว่า 500 ml) อร่อยถูกใจไตถูกตัดมาก ถามว่ากินอีกมั้ย กิน!!

อัพเดทอัลบั้มใหม่ไอยู✨ - ทุกอย่างชัดเจนหมดแล้วทั้งกำหนดการต่างๆ จำนวนเพลง ชื่ออัลบั้ม หรือแม้แต่ชื่อคอนเสิร์ต - มีเพลงทั้งหมด 10 เพลง (บั้มเต็ม!!😭) - เป็นอัลบั้มที่ไม่ได้ไปในทางฤดูไหน แต่ฟังแล้วเข้ากับทุกฤดูกาลเลย🥺 - อธิบายอัลบั้มเป็นสี สีเบจ…? สีงาช้าง…? หรือสีเทาอ่อน? หรืออาจจะสีโอลีฟ? 😵‍💫 ตื่นเต้นนนนนนนักร้องไอยูจะกลับมาแล้ว!!😭😭

아이유 언니 헤어 보여주시는데 얼굴밖에 안 보여... 너무 예쁨

비람 불어서 머리 정리하는데 막 영화같고.....

ตอนแรกเข้าใจว่าเป็นทรงที่ช่างผมทำให้มาเบล สรุปชีปักปิ่นเองหรอ แล้วทำไมดูปักเซียนขนาดนั้น ดูปักลวกๆรีบๆ แต่ออกมาสวยชิบ (หรือกุโง่เองวะ) ไม่รู้ว่าถูกหลักการปักมั้ย แต่สวยอะ หน้าชีรับกับผมทุกลุคเลยป้ะวะ ยัยคนสวย!!! 🫠🫵🏻

ในเพลงหยดน้ำตา ความจริงที่อ๊ะอายไม่เคยบอก และเราก็ไม่เคยสงสัย🤣 ชีร้องเปิดแล้วชีสมารถไปเข้าห้องน้ำได้เลยด้วยซ้ำ กว่าจะถึงท่อนร้องตัวเอง😁 ข้อดีของการมีเมมเบอร์หลายคน เฉลยโดยคนที่แต่งเพลงนี้เอง😄 #Aheye4EVE

แล้วคุณเค้าสวยแบบ สวยคลีน แบบไม่ต้องพยายาม ดูเหมือนชีวิตนี้มีครบทุกสิ่งแล้ว 🫠

ตั้งแต่ดูซีรีส์เกาหลีมา ยังไม่เคยเจอใครที่ถ่ายทอด “ความเป็นราชินี” ได้เท่านี้เลยจริงๆ แค่ชีนั่งนิ่ง ๆ ส่งสายตา ก็กดดันบรรยากาศรอบตัวให้ดูน่าเกรงขามได้ละ ไม่ว่าจะเป็นตอนที่ชีโกรธมันคือมันแบบเยือกเย็น ตอนที่ข่มอารมณ์ข้างในไว้ไม่ให้ระเบิดออกมา ตอนที่มีความสุข ก็ยังงดงามแบบสวยอย่างมีชั้นเชิงอ่ะ ยิ่งตอนบ้าคลั่งและแค้น ชีก็ถ่ายทอดออกมาได้อย่างสมจริงจนคนดูอินมาก ดูชีเล่นแล้วไหลลื่นอารมณ์ไม่สะดุดเลย เรื่องนี้ ออร่ามาเต็มมาก ดังนั้นเรื่อง 2-3-4 มาได้เลยค่ะ #공승연 #GONGSEUNGYEON #21세기대군부인 #PerfectCrown #กงซึงฮยอน

ใครตามเรื่องทองกับเจนตลอด ก็จะรู้ว่าทำไมมันยังไม่ใช่ขาขึ้นเร็วๆนี้ มีสงครามไม่ได้แปลว่าทองจะขึ้นเสมอไป ทองลงก็ไม่ได้รู้สึกตื่นเต้นตกใจเหตุผลก็เหมือนเดิม ส่วน Scenario ที่สามารถเกิดขึ้นได้หลังเงินเฟ้อก็เขียนไปหมดแล้ว วิธีลงทุนอย่างอื่นเจนไม่รู้ แต่กับทองค่อนข้างมั่นใจว่าจุดซื้อที่ดีคือจุดที่คนเบื่อแล้ว หรือเริ่มมีคนบอกว่าทองจบรอบ เคลมรัวๆว่าเห็นไหมบอกแล้วทองลงแน่ๆ ไม่ใช่ตอนที่คนพูดว่าจะซื้อเยอะๆ

เมื่อคืน #PerfectCrown ฟินกันไหม? ไม่แน่ใจ แต่ทางนี้เห็นแต่ Perfect Meal ตอนบอยไป #เที่ยวเกาหลี #เที่ยวโซล บอยเล็งร้านนี้มาตลอด แต่ไม่มีโอกาสได้ทานเลยครับ เพราะมันไม่ใช่ร้านสำหรับทานคนเดียว ได้แต่ส่อง แต่คิดว่าครั้งหน้าจะลองไปอ้อนขอพนักงานดูครับ สำหรับฉากการกินเลี้ยงของซองฮีจู คืนก่อนวันอภิเษก เราจะเห็นฉากกินหมูย่าง อาหารวัฒนธรรมที่คนเกาหลีใต้นิยมมาก แบบว่าเขาทานกันตอนค่ำจริงจังมาก (มีต่อ)

Tolerance for Ambiguity Gen เด็กรุ่นที่อดทนต่อความคลุมเครือ เมื่อเด็กไม่ถามว่า “ข้อสอบยากไหม” แต่ถามว่า “ทำไปเพื่ออะไร” ในยุคที่เด็กจำนวนมากเติบโตมากับภาพของคนประสบความสำเร็จจากการเป็น Content Creator, นักลงทุนอิสระ, ฟรีแลนซ์ หรืออาชีพที่ไม่ได้ใช้เกรดเป็นตัวตัดสิน ชุดความเชื่อดั้งเดิมของระบบการศึกษาเริ่มถูกตั้งคำถามอย่างจริงจัง “ตั้งใจทำข้อสอบยาก ๆ ไปเพื่ออะไร” “เกรดดีแล้วชีวิตจะดีจริงไหม” “คนรวยจากออนไลน์หลายคนไม่ได้เรียนเก่งด้วยซ้ำ” คำถามเหล่านี้ไม่ใช่เพียงการตั้งคำถามต่อการเรียน แต่สะท้อนปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่ลึกกว่านั้น คือ ความอดทนต่อความคลุมเครืมคลุมเครือ (Tolerance for Ambiguity) และความสามารถในการอยู่กับความไม่แน่นอนของผลลัพธ์ระยะยาว เด็กในวันนี้ไม่ได้ปฏิเสธความพยายามเพราะขี้เกียจเสมอไป แต่หลายครั้ง พวกเขากำลังปฏิเสธ “ระบบความหมาย” ที่ครั้งหนึ่งเคยทำให้ความพยายามดูคุ้มค่า ในอดีต สูตรชีวิตค่อนข้างตรงไปตรงมา ตั้งใจเรียน → ได้เกรดดี → ได้งานดี → ชีวิตมั่นคง แต่ในโลกปัจจุบัน เด็กกลับเห็นตัวอย่างที่สวนทางกับสมการนี้ทุกวัน บางคนเรียนไม่สูงแต่มีรายได้มหาศาลจากแพลตฟอร์มออนไลน์ บางคนเรียนดีมากแต่ยังติดอยู่กับรายได้ที่ไม่สอดคล้องกับค่าครองชีพ บางคนพยายามเต็มที่แต่ไม่สามารถขยับสถานะทางสังคมได้ เมื่อภาพความจริงที่เห็นสวนทางกับเรื่องเล่าที่โรงเรียนสอน สมองจะเริ่มตั้งคำถามว่า “ความพยายามยังควบคุมอนาคตได้จริงหรือไม่” งานวิจัยด้านวัยรุ่น “Against all odds—Factors explaining unexpected educational advancement of students from educationally disadvantaged families” พบว่า เมื่อเยาวชนรับรู้ ความเหลื่อมล้ำทางเศรษฐกิจและโอกาสทางสังคมสูงขึ้น ความเชื่อว่า “ความพยายามนำไปสู่ความสำเร็จ” จะอ่อนแรงลงอย่างมีนัยสำคัญ กล่าวอีกแบบคือ เมื่อเด็กเห็นว่าโครงสร้างสังคมอาจสำคัญกว่าความพยายามส่วนบุคคล แรงจูงใจภายในจะเริ่มสั่นคลอน งานวิจัยนี้ชี้ให้เห็นว่าแม้ต้นทุนทางครอบครัวจะน้อย แต่ปัจจัยด้าน เครือข่ายความสัมพันธ์กับ “บุคคลสำคัญ” เช่น ครูที่ให้การสนับสนุนและยอมรับในตัวตนของนักเรียน รวมถึงกลุ่มเพื่อนที่มีความสนใจใฝ่รู้เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เด็กเหล่านี้มุ่งมั่นที่จะประสบความสำเร็จ ปัญหาไม่ได้อยู่ที่เด็ก แต่อยู่ที่โครงสร้างความหมาย บางครั้งเรารีบตัดสินว่าเด็กรุ่นใหม่ไม่อดทน แต่ในความเป็นจริง พวกเขาอาจเพียงกำลังตอบสนองอย่างมีเหตุผลต่อโลกที่เห็น และหากสังคมส่งสัญญาณซ้ำ ๆ ว่า ต้นทุนทางชนชั้น เครือข่าย และทุนเดิมสำคัญกว่าความพยายาม การไม่พยายาม อาจกลายเป็นกลไกป้องกันตัวเองจากความผิดหวัง และ มันคือ psychological defense ที่เข้าใจได้ เพราะการ “ไม่หวังจะทำข้อสอบได้ในตอนนี้” เจ็บน้อยกว่าการหวัง ว่า ชีวิตวันพรุ่งนี้ฉันอาจจะล้มเหลว หรือฉันจะเอาเงินจากไหนมาจ่ายค่าหอ คำถาม “ทิ้งข้อสอบว่างเปล่า” จึงไม่ใช่คำตอบของเด็กขี้เกียจ แต่มันคือคำถามของคนรุ่นหนึ่งที่กำลังมองเห็นว่า โลกไม่ได้ให้รางวัลกับความพยายามอย่างยุติธรรมเสมอไป โจทย์ของการศึกษาในวันนี้ อาจไม่ใช่แค่สอนให้เด็กทำข้อสอบเก่ง แต่ต้องทำให้พวกเขายังเชื่อได้ว่า ความพยายามในวันที่ยังไม่เห็นผล ยังมีความหมายในระยะยาว เพราะสิ่งที่กำลังหายไป ไม่ใช่แค่แรงจูงใจ แต่คือ ศรัทธาว่าชีวิตยังเปลี่ยนได้ด้วยการลงมือทำอยู่หรือเปล่า อ้างอิงงานวิจัย link.springer.com/content/pdf/10…

ขนมปังซาวโดว์ - ผ่านกระบวนการหมัก ส่งผลต่อโครงสร้างแป้ง - มีการเพิ่มขึ้นของ resistant starch - การเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า เมื่อเทียบกับขนมปังปกติ (ทั้ง GI, GL) - มีพรีไบโอติกและโพสต์ไบโอติก ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพลำไส้ - เลือกเป็นโฮลวีทซาวโดว์ที่ทำแบบดั้งเดิม (artisan) จะยิ่งดี

นี่สอนพิเศษมาหลายปีบะก็พอรู้แหละ ว่าแบบการศึกษาในโรงเรียนมันไม่ไหวจริงๆ ก็ส่วนนึง แต่เด็กไม่เอาอะไรเลยจริงๆ เนี่ย มันเยอะขึ้นจนน่าสิ้นหวังเลยแหละ

กลับมาเป็นอาจารย์มหาลัยไทยได้ปีเดียวเริ่มเห็นอนาคตประเทศจมลงๆ ขนาดข้อสอบกายังไม่กามา แล้วเกินครึ่งของเด็กคือทำข้อสอบได้ไม่ถึงครึ่ง mindset แบบขอแค่ผ่านพอแล้วก็มีมากขึ้น

ไอยูก็คือสวยเป็นปกติ พระพันปีนี่โอ้โห สวยวัวตายควายล้ม 🙂‍↔️

ติดงอมแงม รักมงลง

นี่ตัดสินคนจากหน้าตาท่าทางก่อนเลย อย่างน้อยก็กรองได้ระดับนึง เซฟตัวเองไปได้เยอะนะ ถ้านิสัยดีจริงค่อย prove กันตอนรู้จักจริงๆอีกที จีนเค้าถึงมีดูโหงวเฮ้งแหละ