อาจูมีเหนียง retweetledi
อาจูมีเหนียง
33.5K posts

อาจูมีเหนียง retweetledi
อาจูมีเหนียง retweetledi

รีวิว Instagram Plus (IG+) จ่ายเดือนละ 35 บาท ได้อะไรบ้าง มาดูกัน
- เข้าไทยแล้ววันนี้วันแรก จ่ายค่าบริการเดือนละ 35 บาท
- กดสมัคร ไปที่ Profile -> Setting หาปุ่มกดสมัคร IG+
- เดือนแรกใช้ฟรีนะ ลองกันได้สนุกๆ
(ต่อ)
#InstagramPlus



ไทย
อาจูมีเหนียง retweetledi
อาจูมีเหนียง retweetledi

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร
แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้าไปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย
กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้ามันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ
พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย
ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย
ไทย
อาจูมีเหนียง retweetledi
อาจูมีเหนียง retweetledi

แพลทฟอมที่สนับสนุนให้คนเป็นหนี้ที่สุด
Satoshi Xu@SatoshiBangkok
ได้ Shopee Unlimited Card มาแล้ว เสมือนบัตรเครดิต แต่ไม่นับว่าเป็นบัตรเครดิต😂😂😂
ไทย
อาจูมีเหนียง retweetledi
อาจูมีเหนียง retweetledi
อาจูมีเหนียง retweetledi
อาจูมีเหนียง retweetledi

ถ้าอยากได้ทะเลสงบ เงียบๆ เหมือนติดเกาะ แบบพักผ่อน 100% ทำกิจกรรมชิลๆ ได้ตั้งแต่หน้าห้องพัก แนะนำเกาะหวาย - ตราด
ค่าที่พักคืนละ 1,500 แต่ ที่พัก Local มากๆ ไฟเปิด-ปิด เป็นเวลา มีแค่พัดลม มีสัญญาณมือถือ
แต่แลกมากับธรรมชาติที่โคตรสวย เพราะคนยังไปไม่เยอะ น้ำใส ทรายละเอียด เดินรอบเกาะสนุก เดินขึ้นเขาไปดูพระอาทิตย์ตก vibes อย่างดี




비비@bbbumbbbu
ทะเลในไทยที่ช่วงไหนไปเที่ยวแล้วสวย บรรยากาศสงบ แนะนำหน่อยคับ
ไทย

@kunkoey เรามีบัตรดา 2 ใบติดค่ะ วันที่ 16 หน้าบัตร 3,000 ไม่บวกเพิ่มค่ะ โซน B5 แลกบัตรแข็งมาแล้วนัดรับได้นะคะ...DM ไปแล้วจ้า
ไทย

@tofu5555ha มี 2 ใบติดค่ะ วันที่ 16 หน้าบัตร 3,000 ไม่บวกเพิ่มค่ะ โซน B5 แลกบัตรแข็งมาแล้วนัดรับได้นะคะ
ไทย

หาบัตร 2 ใบติดกัน 16พ.ค.
#DAENDORPHINEUPSTAGE
#DaEndorphineUpstageแสบสนิทคอนเสิร์ต
#แสบสนิทคอนเสิร์ต
ไทย

ปล่อยบัตร BLACKPINK 🖤🩷
WORLD TOUR IN BANGKOK
วันที่ 24/10/25 : 1 ที่ Zone E1A
ราคา: 7,000 ทักเดม ❌️ มิจห้ามทัก
มีบัตรอ่อนแล้วพร้อมใบมอบอำนาจ นัดรับมือชนมือ
กทม.นัดรับโซนเซนทรัลบางนา,เมกะบางนา
ชลบุรี.นัดรับโซนบางแสน,อมตะนคร
#ตลาดนัดblackpink #ตลาดนัดบพ #DEADLINE_IN_BANGKOK

ไทย
อาจูมีเหนียง retweetledi

















