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ディズニーもユニバも3,000〜5,000円だから同じくらいするよね…って思ったらその上をいく6,800円で横転(;;)
はるっちゃ!・マリオファン@HARU_mario9111
ヨッシーのポップコーンバケツ買う気満々だったんだけど値段みて腰抜かした 相場を知らなすぎて勝手に1000円くらいだと思ってた
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@kuwatakeisuke_ うわごめんね!全然ひらいてなくて今気がつきました!
こちらこそよろしくお願いします。
あのあと結局プラスで煮たり焼いたりしてちょっと焼きすぎたけど無事に食べました。来年こそは上手くやってみせる!
(`・ω・´)
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かわいい!寒い日に現れるまっしろふわふわおもち。みんな知ってるね。
きこ@kiko_mt
おはようございます 雪の予報です❄️どうか積もりませんように… うみちゃんは暖かい部屋でぬくぬくとろけてます😊
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@WJF_SHIROSE シロセさん、近くで撮影した無加工すっぴんお肌を拝見してみたいです。いつものお写真だと「遠目だし綺麗すぎて本当はお化粧か加工をしてるんじゃ…?」と思ってなかなか信じられないというかたがいると思います。(実は私もそうです)なのでぜひシロセさんの無加工つやつやお肌を見てみたいです!
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【肌が綺麗になりたい方へ】
シロセ式、頑張ってくれてありがとうございます。
せっかく頑張ってるので、アドバイスさせてください。
まず、この出来物達は以下の方法で45日〜50日で治ります。
①食事、睡眠
とても素晴らしいです。ヒャクテンです
②洗顔、化粧水、乳液
やめてみてください。
14日間くらいは、逆効果に思えると思います。
でも、そこから徐々に効果を感じます。
どうしても塗りたければ、子供用の白色ワセリンなら、ギリギリokです。
③顔洗いすぎてます。
顔を洗うのは1日1-2回にしてください
④温度
40度以下…自分の体温以下で洗ってください
僕は冷たい水でしか洗いません。
(暖かいお湯で洗って、さっぱりきゅっきゅして「綺麗になったぁ」の錯覚を卒業するといいです!きっと今そうしてると思います。画像でわかります。そのダメージ受けてます)
⑤綺麗なタオルを必ず使う
拭く ではなく 軽く叩く程度。
⑥枕カバーを洗ってください
⑦これはハードル高いですが
シャンプー、ボディーソープ、キッチン洗剤、洗濯洗剤をやめてみてください。
まぁなかなか難しいですよね。これはできれば…ですが、もっと綺麗になります。
(その代わり、油物をとると酸化してにおうので、抗酸化を心がける。または、油をグラスフェッドバターか、オリーブオイルに変える)
そうすると、洗剤で体や服の油を落とす理由がなくなります
⑧飲み物
ホワイトティーか、サイクルミーの食物繊維が取れる水か、クリスタルガイザーか、温泉水99がおすすめです。クリスタルガイザーは硝酸たい窒素がほぼないのに、安いのでかなりおすすめです。
⑨筋トレ いいですね!
いつも必ずどこかが筋肉痛になってると、
脳下垂体から、成長ホルモンが出るので、肌の回復は10代並に早くなります。
胸、背中、太もも、の順に大きい筋肉なのですが、大きな筋肉を破壊するほどいいです。
よくわからなければ30秒全力ダッシュで、太ももをチギりましょう。
⑩白米
できればキヌアに変えてみてください。
ご飯と同じように炊くだけです。
Amazonに売ってます。
キヌアはご飯並においしくて、
でも白米みたいに糖化もしないし、何より食物繊維が取れます。できる人とできない人がいると思いますが、変えれば劇的に変わります。
めちゃくちゃがんばってくれてるので、つい、返信しました!!
沢山全てやらなくてもいいので、
すこしづつ、すこしづつ、がんばりましょ(^○^)
上の6-7割をできれば、まずこの出来物に関しては45〜50日で治りますよ。はやければ25日目くらいから、効果を感じると思います。特に②③④は、パッとみたところ、信じてみる価値があると思います。
またわからないことあれば、聞いてくださいね!せっかく頑張ってるから。一緒に頑張りましょ!
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これ本当?と思っているかたへ。嘘です。
さすがにここまでまっさらになるほど変化はないです。体感、首の横シワは改善したというより深くなるのを防いでくれているかなという感じです。(同商品がリリースされてから今日まで塗り続けていますがここまでかわってはいない私の感想)
haidar@yqounger
solusi buat hapus garis-garis leher yang mengganggu. kulit leher mulus, lebih kencang dan halus
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