til the morning🐿️🤍✨

ตาม 48 เหมือนกัน มีอะไรดี ๆ หรือความประทับใจ เล่าให้ฟังหน่อย อยากอ่าน 🫶🏻💜💚

แต่ความประทับใจอีกอย่างของการตาม 48TH คือ ลดน้ำหนักได้ จาก 105 สู่ 60 เราอ้วนมาเกือบ 30 ปี มีไลฟ์นึงน้องแพรบอกว่ากำลัง"ดูแลตัวเอง" กำลังเพิ่ม นน เลยคิดได้ว่าเราควรทำบ้าง แน่นอนว่าคนออกกำลังกายคือตัวเราเอง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า น้องแพรก็เป็น แรงบันดาลใจให้เราเริ่มทำมันจริงๆซักที

แต่ความประทับใจอีกอย่างของการตาม 48TH คือ ลดน้ำหนักได้ จาก 105 สู่ 60 เราอ้วนมาเกือบ 30 ปี มีไลฟ์นึงน้องแพรบอกว่ากำลัง"ดูแลตัวเอง" กำลังเพิ่ม นน เลยคิดได้ว่าเราควรทำบ้าง แน่นอนว่าคนออกกำลังกายคือตัวเราเอง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า น้องแพรก็เป็น แรงบันดาลใจให้เราเริ่มทำมันจริงๆซักที