LAGENDA

Tu peux être ambitieux.se et prendre soin de toi. La pause fait partie du succès. #LAGENDA

Le week-end est là… et s’annonce vibrant ! Entre rires, art, lumière et immersion culturelle, voici 5 rendez-vous parfaits pour te déconnecter, souffler et vivre quelque chose de différent. Ce week-end, choisis une activité… ou deux. Prends soin de toi.

Aujourd’hui, on arrête de remettre à demain. Si tu te sens dépassé(e), dispersé(e) ou bloqué(e)… respire. Ces 4 outils ultra-simples peuvent totalement changer ta façon de travailler. Pas besoin d’être “motivé(e)”, juste de commencer petit. Très petit. Alors, on essaie 🌱 ?

Tu peux tout donner, mais pas tout le temps. Ton énergie n’est pas infinie, elle se recharge, elle se protège. Alors : prends le temps de souffler, de ralentir, de dire “pas maintenant” quand ton corps te parle. Parce qu’un esprit reposé travaille deux fois mieux. #Lagenda

Aujourd'hui, Jour 1 : Prend ton déjeuner sans ton téléphone. Juste toi, ton assiette, le moment présent #19NuancesDeBienÊtre #JMSM2025 #SantéMentale #LAGENDA

Retiens bien et fais ce qu'il faut. Ciaaaooo 😉

Attention ! Monsieur ou Madame peut ne peux pas comprendre ce sentiment qui te traverse... Sauve ce qui peut maintenant, faut pas prendre le risque de la perdre 🫂

Ton mental est à bout [Thread 🧵] Fatigue constante, irritabilité, perte de motivation… Ce ne sont pas que des “coups de mou”. Ce sont parfois des signaux que ton esprit tire la sonnette d’alarme 🧠⚠️ Apprends à les reconnaître. Découvre ⤵️

@zedsalou Génial 🤗

J’ai travaillé sur des barques à Ganvié. À la base je suis dessinateur, pas peintre. Mais j’ai sauté sur l’occasion sans sourciller. Et je pèse mes mots en disant que ce fut une des meilleurs expériences que mon art m’aurait fait vivre.

Entre art, gastronomie, bien-être et culture, @lagendabj t’a préparé une belle sélection d'events pour souffler et t’évader. 🧘🏾‍♀️… à toi de choisir ta pause du week-end, car il y a toujours une bonne raison de ralentir un peu. Alors, tu vas où ce week-end ? #LagendaDuWeekend

Que ce mois soit pour nous une nouvelle source d’énergie, afin de puiser au plus profond de nous la force d’avancer, de sourire et de choisir le bonheur chaque jour. Amen 🙏 📸: Meet and Vibes @lagendabj @monsieurdekpe

Le week-end arrive… Entre chill, découvertes et bons moments, il y a toujours une bonne excuse pour profiter à fond. Alors, tu choisis quoi : brunch 🍴, balade ou vibes festives 🎶 ? #WeekendMood #BonsPlans #Lagenda #Deconnexion

@monsieurdekpe 😎🔥

Ce débat, les gens ne sont pas prêts à le faire. Bref... Rendez-Vous Samedi avec la team @lagendabj pour corriger ou réviser votre culture Rétro.

Prenons le rendez-vous 🔥🔥🔥

@monsieurdekpe @RenevodjoAtcha On fera ça bien 😉 Merci beaucoup boss

Nous on écoute du Afafa, du Vovi Vilaup, du Apouké et du Jean Adagbénon. Si vous aussi ça vous manque, rejoignez-nous au Meet & Vibes le 26 sept. à 16h. L'ambiance sera aux jeux et aux souvenirs. 🔥