2026/1/24
マンジャロ2.5mg①4日目
体重：43.9kg（開始から-1.3kg）
BMI18.3
食事記録🍽️
昼：603kcal
今日もお腹空かないから最低限の栄養摂ったのみ。
急にストンと落ちてびっくり！
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らら🍒マンジャロ記録
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2026/1/22
マンジャロ2.5mg②
体重：45.4kg
BMI18.9
なぜか増えたんだけど笑
2日目だしこんなもんですかね
食事記録🍽️
昼：398kcal
total：398kcal
ずっとお腹いっぱいで食べれないけどなんとか栄養だけ摂ったって感じ😂
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食事記録🍽️
昼：416kcal
間食：121kcal
total：767kcal
お昼食べてちょっとしてからヨーグルト食べて、それから全くお腹が空かない😂
心なしかちょっと胸焼け？
これ副作用なのかな？
多分このまま何も食べずに寝ると思うから今日の食事終了。
なんでお腹空かないんだすごい😂
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26/1/21
初マンジャロ2.5g
打つ時こわくて5分くらいかかったw
しかも聞いてたより痛いし！
打って3時間今のところ変化なし。
明日には副作用でてくるのかな？
155cm
45.2kg
BMI18.8
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マンジャロ始めるので記録。
155cm/46kg
骨格ストレート
手足細いけど顔とお腹に肉がつくタイプ
2ヶ月後の結婚式までに4〜5kg落としたい🥹
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