americano

102 posts

americano banner
americano

americano

@lapancuan

Katılım Mayıs 2023
81 Takip Edilen6 Takipçiler
americano
americano@lapancuan·
@dimsummentai09 kerja, tapi untuk produktivitas diri sendiri dan biar tetep berkembang tanpa melupakan tanggung jawab sebagai istri dan ibu. dan suami ga boleh otak atik harta istri, ntar bikin rejeki keluarga jadi seret
Indonesia
0
0
0
2
dimsummentai09
dimsummentai09@dimsummentai09·
Mau tanya ke semua CEWE kalian kalo udh nikah pengen kerja bantu suami apa pengen di rumah?
Indonesia
1.3K
34
703
162.6K
americano
americano@lapancuan·
parfum apa yg wanginya kaya orang kaya tapi murah?
Indonesia
0
0
0
22
americano retweetledi
cici🐾
cici🐾@weedcotine·
@PuliciBA @sussasshaa hihi gapapa kak. itung-itung sedekah ke si miskin. kasian soalnya kalo gak nipu, gabisa makan dia.. yang penting yang lain jangan sampe ketipu aja
Indonesia
0
2
1
56
orang sehat
orang sehat@fusuynaskhi·
JOKI TUGAS ANALISI LAPORAN KEUANGAN (Cuma bandingin entitas syariah ma entitas konven aja) gw lgi sakit takut g kebangun sahur plis 😭🙏 #zonauang #bu
Indonesia
4
0
0
57
s
s@jaehiunie·
mau netflix #zonauang
Deutsch
53
0
1
292
americano
americano@lapancuan·
seru itu apakah karna masi taun pertama atau gimana ya?
Indonesia
0
0
0
20
americano
americano@lapancuan·
2024-ku bersama my love sangatlah seruwww🥹
Indonesia
1
0
0
18
americano retweetledi
dr. Adam Prabata
dr. Adam Prabata@AdamPrabata·
Gua Berusaha Rutin Olahraga Agar Tidak Brain Fog Setelah Baca Jurnal Ini Sering merasa brain fog atau sulit fokus saat bekerja? Jangan-jangan sebenarnya kalian itu kurang olahraga? Jadi gue nemuin penelitian di jurnal Brain Behavior and Immunity Integrative (2023) mengungkap bukti klinis kuat mengenai asosiasi antara aktivitas fisik rutin dengan optimalisasi fungsi kognitif. Secara molekuler, olahraga, terutama aerobik, dapat memicu sekresi Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF). Protein ini merupakan salah satu aktor utama dalam proses neurogenesis (pembentukan sel saraf baru) dan peningkatan plastisitas sinaps. Jadi pada tingkat seluler, olahraga dapat membantu menjaga integritas struktural otak. Sedangkan secara sistemis, olahraga dapat memperlambat degradasi fungsi kognitif akibat penuaan, serta memperkuat retensi memori dan kapasitas belajar. Selain itu, aktivitas fisik menstimulasi angiogenesis atau pembentukan pembuluh darah baru di otak, memastikan suplai oksigen dan nutrisi tetap optimal agar kemampuan berpikir tetap tajam.
dr. Adam Prabata tweet mediadr. Adam Prabata tweet mediadr. Adam Prabata tweet mediadr. Adam Prabata tweet media
Indonesia
15
1.2K
4.1K
74.7K