layla

food log en pleno episodio depresivo

@ssweet_coconut graciasssss :) las kibar solo estan en dietéticas cierto?

@lay9iicrush yo compro las íntegra que son las más baratas ($2000-$3000) pero las ki bar son riquísimas y tienen pocas cals ($3000-$4000)

q barritas d proteína recomiendan mmm d arg por fi y q no cuesten un riñon

necesito llegar a mi casa y hacer ejercicio

@47putmeinamovie yo tmb 😭😭 encima m da cosa ir comprar una y q sea malisima

@lay9iicrush yo quiero probar nunca comi una 😭😭

comi una factuara y media aprox creo q son 600 calorias no

i'll be like 'i also want to drastically lose weight so people can worry about me' girl no one GAF about you

como una factura y d repente todo mi tl es thinspo y m siento obesa y estoy obesa

cuantp le estiman? 350 - 400?

mismo almuerzo q ayer 130 cals

me da culpa sentirme tranquila, creci acostumbrada a estar todo el tiempo cargo de que todo este estable y nunca me pude dar lugar a ns SENTIR . ahora q la medicación m esta haciendo bien y finalmente m siento BIEN m siento culpable por eso 😭😭??? quien t entiende

@dejandodser dios y no te sirvieron estiramientos ni nada 😓? yo hice eso y se me calmo un toque

@lay9iicrush yo ando caminando desde el domingo con el pie dolorido, mejor q hayas parada, ve si podés hacer algo para q no te duela 😭😭

ME DOBLE EL PIE Y TUVE QUE PARAR

when did 30k steps become the new 10k steps

hiy voy a tener q comer facturas Y almorzar con mi viejaasi q ahora voy a intentar quemar 300 cals y no pasarme d las 300 entre almuerzo y desayuno

completamente humillada subi a 62 XD igual me vino debe ser x eso no m voy a bajonear

gm yogur con frutas, 5 pasas y 3 almendras 135 cals

confirman esto? yo no se si llego a trotar/pero camino muy rapido y llego a los 10k en una hora deberia logearlo como eso o simplemente los pasos?

@Arushikun27 aaaay no habia pensado eso, pero si si t das cuenta despues d comee te sentid muy inflada 😓

@lay9iicrush Yo lo noté y dejé de masticarlos ( ´～｀) M provocan muchos gases y siento q son demasiado dulces

desde. q lei q los chicles causan inflamación creo q no volvi a comprar

@Megthecartoon la verdad es q nose 😭 vengo comiendo entre 800-1200 cals y hago 20 min d pilates y 1 hora de caminata nada mas

@lay9iicrush Eso es muy cool!!! Como le haces?

estoy todos los dias bajando, creo q para la semana q viene ya salgo de los 60 🙏🏻

@miffyrisu llegar a los 55! no creo q pueda xq refien estoy en 60 pero ya perdi tres kilos asi q capaz llego…

mutis cual es su meta para julio?