リエル🌈「量子力学×スピリチュアル」インナーチャイルド・カウンセラー

この世に生まれる前から毒親の毒を受けてる人をアダルトチルドレンではなくアダルト胎児と呼ぶ。 -アダルト胎児- ・毒親の幼少期、毒親の親（祖父母）よりも上の毒も引き継ぎ、ハードモードの人生。幼少期から体力ない&悩みや不調まみれでHSPやADHDが重いパターン。当院での相談が1番多いケース。

昭和40年代後半生まれの団塊ジュニア世代の女子が妙齢の頃、ある意識調査が行われた。 それは「あなたは自分の父親を好ましく思いますか？」という質問のものだった。 結果は、約50%の女子が少なからず「父親を好ましく思わない」という結果が出た。

人は若い頃、自分に合う相手を探すときに、価値観や趣味、見た目や会話の相性に目を向けがちです。しかし年齢を重ねるほど、本当に重要になってくるのはもっと別の部分です。それは、その人がどれだけ他者の存在を前提にして行動しているかということです。 なぜなら、大人同士の関係は「何を考えているか」よりも、「自分の行動が周囲にどんな影響を与えるかを理解しているか」によって成り立つからです。 例えば、急な予定変更をする人がいます。連絡を後回しにする人もいます。思いつきで物事を決める人もいます。その行動自体だけを見れば、どれも悪意があるわけではないかもしれません。本人からすれば、その時の気分や都合に従って動いただけです。 しかし関係性の中では、行動は本人だけのものではありません。一人が決めたことによって、もう一人の時間の使い方も変わり、感情も揺れ、生活の段取りも変わります。人と関わるということは、自分の選択が他人の現実に入り込むということでもあります。 ところが、その感覚が極端に弱い人がいます。 彼らは自分の意思決定を「自由」の問題として捉えます。自分が何をしたいか、自分がどう感じるか、自分がどう生きるか。それ自体は間違いではありません。むしろ自分の人生を生きるうえで大切な姿勢です。 ただ、本当の意味で成熟した自由は、自分の行動が周囲に与える影響を理解したうえで選択する自由です。 影響を考えない自由は、自由というより無関心に近いものです。 ここで見落とされやすいのは、このタイプの人が必ずしも冷たい人間ではないということです。むしろ普段は優しかったり、人当たりが良かったりする場合も少なくありません。 問題は感情ではなく認識にあります。 相手が傷つくことを望んでいるわけではない。しかし、自分の行動と相手の感情が頭の中で結び付いていないのです。 だから何度話し合っても同じことが起きます。 相手は「私が傷ついたことを理解してほしい」と伝えます。しかし本人は「そんなつもりはなかった」と返します。 もちろん嘘ではありません。本当にそんなつもりはなかったのでしょう。 ただ、関係性において重要なのは意図だけではありません。実際に何が起きたかです。 相手が苦しくなった事実よりも、自分に悪意がなかったことを優先して考える人は、結果として責任を引き受けることができません。そして責任を引き受けないまま行動だけを繰り返すので、周囲の人は少しずつ疲弊していきます。 こうした関係が苦しいのは、単純な衝突が原因ではありません。 むしろ一番苦しいのは、自分だけが関係を維持しようとしている感覚です。 こちらは言葉を選び、相手の都合を考え、関係が壊れないよう配慮する。一方で相手は、自分の判断がこちらに何を生むのかをほとんど考えない。 すると関係は次第に対等なものではなくなります。 恋人だったはずなのに、いつの間にか片方だけが調整役になり、片方だけが後始末を担当するようになります。 そして人は、自分を大切にしてくれない相手よりも、自分の存在を考慮してくれない相手によって深く消耗します。 なぜならそこでは愛情の有無以前に、自分という存在が相手の世界に組み込まれていない感覚が生まれるからです。 人は誰かと親しくなるほど、自分を優先してほしいわけではありません。ただ、自分が存在していることを前提に判断してほしいのです。 今日の決断の中に自分がいること。未来の予定を考える時に自分の存在も計算に入っていること。その感覚が積み重なることで、人は安心を感じます。 逆に言えば、どれだけ愛情表現があっても、どれだけ優しい言葉をかけられても、行動の中に自分への配慮が存在しなければ安心は育ちません。 関係性は好きという感情だけで維持されるものではなく、相手を現実の中に組み込む認識によって支えられているからです。 大人になってから付き合う相手を見る時、本当に確認すべきなのは優しさの量ではないのかもしれません。その人が意思決定をするとき、自分以外の人間の存在をどれだけ自然に含めて考えられるかです。 その能力は恋愛テクニックでもコミュニケーション能力でもありません。他者と共に生きる力そのものです。そして長い関係になるほど、人を幸せにするのは情熱よりも、こうした認識の成熟なのだと思います。

とりあえず25歳以降付き合ってはいけないのが【自分の行動が相手にどう影響を与えるのか？を、少しも考えない人】だと思ってる。このタイプ、一緒にいるうえで、こちらへの影響を一切考えず自己中に意思決定してくるし、本人は「俺の自由」とか思ってる。こんなに苦しい相手はいないよ。