しらたまD🌸@srtmd7·1d金土日祝を大事に取ってたら、他が埋まってそっちが卓休みになる現象が起き始めている🤣 れしくのヴァロカスタムに参加できる日がやってくるかもしれないÇevir 日本語102408
Shriek(L)@noraneko_L_kun·1d@leshiku ただ精神状態が極度に悪いと悪化する可能性があるのは注意な やって直ぐに効果が発揮するわけじゃないけど継続的にやってくと寝入りがアホ程良くなって中途覚醒がなくなったぞ 寝る前の5分10分とかでええし金かからんし気になるならやってみそÇevir 日本語10027
Shriek(L)@noraneko_L_kun·1d@leshiku 合う合わないがあるけどマインドフルネスやってみたら? 少なくとも俺はこれで常時睡眠不足からは解放されたぞÇevir 日本語10032