水神零之亮(みずかみれいのすけ)

@michikoimai1982 これｗｗｗ 食いづらいけと、ほんと｢ちょうどいい｣感じですよね😁 バリエーション豊富なのも嬉しいです

試合に向かう途中、コンビニで見つけた安曇野の薄型ようかん。 コーヒーとの相性がよく、移動中の補給にちょうどいい一品でした。 かわいい🫶 #安曇野

@thepalloons おはようございますです🌛 嬉しいお言葉ありがとう、とても楽しかったね！ アロハ＋サングラス定着させてね😁 なんかいいかもｗ

@ley_mizzkami 昨日はありがとうございました！ 水上さんのハードロックみのある歌声が好きです！ぜひまた一緒にやりましょう！！！

松本駅前 alecx ｢春のアコ祭り｣ 会場の皆様ありがとうございました💗💥 やー良かった、とてもとても楽しめました✨ みんなやっぱりすげえね🤘💀 《セットリスト》 １.気軽にドライブ ２.ロックンロールドランカー ３. Red Whiskey ４.ベンチ ５.紫陽花

ギターのトラブルがあり、なんと初めてマイクで音を拾ってのステージでございました😁 鉄筋さんがそれに対しても新曲にも感想をくださったのが最高に嬉しかったぜ🤘 白鳥くんは先月も今回も俺が関わった曲を歌ってくれて、そちらも感激でした🎁 終演後は久々の仲間が声をかけてくれて、軽く一杯🥃

ちなみに本日、２番手さんの持ち時間が倍になっておりますがこちらは間違いで、全員30分です。 ３番手以降早まりますので御了承くだされ

さぁてゴールデンウィークも弾き語りがありますよぉーっ！⭐ 5月4日、アレックス恒例のアコ祭りに出演いたします🤘💀 俺たちに会いにきてくれ❣️

明日はこちら👑 松本ALECXのGWアコ祭りに出演します✨✨ 石内は20:30〜、トリを努めます！！ 連休の松本、一緒に良い夜にしましょう💐 ご予約・ご来場お待ちしております🌈

@yayayayan1969 わあぁー懐かしい場所だぁｗ

ほぇー大町にいい感じの商店街あった(ちなみにオレは行列待ちなう)

本日はこちら〜

🌼大阪ライブやります🌼 6/6(土)心斎橋 真心場 OPEN11:30 START12:00 ¥3,000+1d 【配信】(ツイキャスプレミア) premier.twitcasting.tv/mahorobalive/s… ・¥3,000(要別途手数料) ・アーカイブは2週間ご視聴可能です。

【本日開催】扇田裕太郎 5/4(月祝) 川口駅東口駅前キュポラ広場 「川口本気（ガチ）祭り！」 START 11:00 ※扇田裕太郎は17:00〜ソロ、18:40〜菜摘美さんとのコラボで出演します。 入場無料 詳細→ ogidayutaro.com (STAFF)

Gdmorning All Motherfukers✨ 最近は自分のスマートフォン録音ばかり聴いてて全然メタルしてないので反省！ 今日はバリバリにヘビメタしていくぜぇ🍵🍰

昨夜の話をひとつ 皆さんは頭を洗ってる最中に両腕が攣ったことがあるだろうか？？ シャンプーをつけて洗髪を始めたら突然左腕が攣って「ギャーー！」 が始まりだった😖 右腕だけで逆毛で絡まった髪を洗えるわけがねーってのに頑張って洗ってたら、ついに右腕も攣り始め😣 顎か耳あたりまで腕を上げたら 「ギャーーー😖😖」 右腕も左腕も 「ギャーーー😖😖😖」 シャワーヘッドも持てず 騙し騙しで洗髪だけで20分以上 どうにか流し 次は絡まった髪の毛を解く為、トリートメントを！ が、またしても両腕が攣り😅 全体に馴染ますなんて作業は完璧に無理（笑） 「誰か助けてください！！😖」 叫び声はむなしくシャワー音にかき消され… 風呂に1時間以上入って、泣きながら格闘してました そして今日はほぼ抜け殻 スーパーには行ったけど、ほぼ「無」状態 何を買いに行ったのかさえわからない有様🤣 60歳2日目はただのポンコツでした しかし… このオレが60歳か… 信じられん！ さらに60歳にもなるのに、まだステージに立ててる！！ もう奇跡だよ（笑） 本当はオレを育ててくれたお客さん達のおかげなんだけどね🥰 もう、また言うよ！ 「ありがとうございます！！」 さぁ、明日からは hide tribute 2026 の練習をしなきゃ🔥 なんとなく…なんとなくだよ！ ロスにレコーディングに行ったまままだ帰って来ないhideさん 仕方ないからカヴァーバンドをガッツリやりますか❤️‍🔥🔥❤️‍🔥 そんな気持ちで！ さぁて、風呂入るかな！ 頼むから今日は攣らないでくれよ😅 それでは夜は寝るべし😪 夜勤の方は朝までけっぱれ〜！ See ya tomorrow🥰 photo by S.Tsuge

そして明後日は弾き語ります！ 光学ツアーで聴けたあの曲を歌う予定！

@sho__blue__ 豆腐いいねぇ☆ ふわっとさせるのは豆腐派と山芋派がいるけど、俺はどっちも好き💜 お好み焼きは冷蔵庫の整理もできて便利ｗｗｗ

お好み焼きを作ったんですよ 可能性や伸びしろや成長や期待大って感じでしたねw びみょ〜〜〜www もう少しフワッと感が欲しいから今度生地に豆腐でも混ぜようかな🤔 料理好きだが失敗だってちゃんとします…🤤

｢ベンチ｣｢紫陽花｣の２曲を自分の新たな定番にしたくて、ここんとこずっと歌ってる。 うまく育っていい曲になってほしいですね✨ 皆様の御来場をお待ち申し上げております🤘😈💖

【Live Information!】 2026.5.4 (MON) 【春のアコ祭り】at 松本ALECX Act : カナイアヤカ / 水神零之亮 / 藤沢鉄筋 / 石内裕之 / 歌羽 / イダミノル / 翔大 / 白鳥拓也 / The Palloons / サジタ open 15: 00 / start 15: 30  adv ¥1500 / day ¥2000(+各1D¥500) #ライブ #松本

残業って会社が「残業してください」ってお願いするものですよね？ なんで従業員が残業許可申請出さないといけないんですか？

誤解を恐れずにいうと、私が通っている安曇野市内の温泉施設では、タトゥーのある方を見かけることもあります。 サウナの常連さんが花のタトゥーを見て「きれいね」と声をかけている場面もあって個人的にはとても穏やかな空間だと感じています。 一方でインバウンドも増えている中で 受け止め方にはまだ幅があるのも事実だと思います。 タトゥーそのものが良い・悪いというより、「安心の基準がまだアップデートの途中にある」そんな段階なのかもしれません。

母親が不在中、親父の晩メシと酒のつまみを少しだけ用意しておく。 オムレツ難しいなーｗ マヨネーズどうしようか迷ってたらこんな中途半端なことになっちまった

渋谷メタル会フェスいいなぁ