Lifehacky

Cestujete? Čistá radost a žádný stres? Pak článek není pro vás: - osobní klima pro chabrusy na horko - appka na řízení jet-lagu pro chabrusy na pásmovou nemoc - hypnoterapie pro chabrusy na předcestovní průjem - appku pro ty, co chtějí poručit Slunci lifehacky.cz/hacky-na-cestu…

Nový kurz od @sestaeli právě teď v předprodeji! 🎉 🎬 Nechte se provést nástrahami digitálního poznámkování zkušenou průvodkyní Eliškou a objevte konečně nástroj, který bude fungovat přesně tak, jak potřebujete právě vy. ✌️ 📲 #Melvil" target="_blank" rel="nofollow noopener">vyssimelvili.cz/course/dzungle…

Výstupy AI? Jako ultra zpracované potraviny 🍕 popisuje @tombarys v krátkém úryvku z našeho dlouhého rozhovoru. Celý podcast najdete tady: 📺 youtu.be/VGJ6B-n6GuA (YouTube, 4:32 hod.) 🎧 navolnenoze.cz/TBpod (Spotify)

Here are my expert-jury nominations for the Czech Internet Awards @Kristalovka 2025. As always, I sideline big-budget projects that get a lot of media attention to highlight independent teams and freelancers who simply deserve to be recognized for their contribution: Rising star: Černá AI by Dali Mraz & Černá kostka Ostrava International projects: @camperguru by @vitavalka & co. Project of the year: @valka_online by @PavelHouba @JanTofl & co. 🇺🇦 Person of the year: @JanRomportl Content inspiration: @lifehackycz by @tombarys You guys rock, keep it coming! 🤘

@neuranne A hlavní sdělení? Získej odvahu. Experimentuj. Zkoušej. A selhávej! Máloco je totiž tak osvobozující jako vykašlat se na cizí představy o úspěchu a nebát se začít žít po svém. 🔵 melvil.cz/kniha-male-exp…

Po dlouhé době nejvíc lifehackovací kniha, kterou si můžete přečíst! Malé experimenty.

🚀 Inovace v appce budou! V budoucnu vás čeká další rozšiřování funkcí pro ještě lepší čtenářský zážitek. Pro ty nejzajímavější (nebo své vlastní) nápady a doporučení můžete hlasovat v tomto formuláři: melvil.cz/aplikace-melvi… 7/7

🔍 Fulltextové vyhledávání – Díky fulltextovému vyhledávání si vždy dohledáte, kde ve vašich e-knihách se o tématu píše. Přesně tak, hledat můžete napříč všemi knihami ve vaší knihovně! 6/7

🤓 Čtěte a poslouchejte chytřeji! 📲 melvil.cz/aplikace-melvi… Jak číst méně chytrých a non-fiction knih, ale odnést si z nich víc? Odpovědí je aplikace Melvil, ve které postupně „tuníme“ funkce, které nám u ostatních chybí. 1/7

ℹ️ Mgr. Katarína Miroš Baniari je antropoložka a odbornice na ženské zdraví. Vystudovala biologickou antropologii na Masarykově univerzitě v Brně. Ve své práci propojuje vědecké poznatky s praxí a vzdělává ženy o jejich těle, cykličnosti a možnostech přirozené podpory zdraví.

PMS, bolestivá menstruace nebo nepravidelný cyklus Praktický webinář s Katarínou Miroš Baniari bude zaměřen na menstruační cyklus – a na to, jak přirozeně podpořit hormonální rovnováhu a zmírnit potíže spojené s menstruací, PMS či ovulací. Registrace 👉 vyssimelvili.cz/course/menstru…

Napadlo vás, že anti-knihovna je lepší než knihovna? Že přečtené má menší hodnotu než nepřečtené? Skvělá @neuranne (Anne-Laure Le Cunff) v postu: nesslabs.com/antilibrary. Ten blog doporučuju sledovat a newsletter odebírat. Díky, Anne-Laure :) #followfriday

Důvěryhodnost informací není luxus – je to základ. Proto u příležitosti vydání knihy Nexus dáváme 25% slevu na celý náš e-shop + dopravu zdarma.🚚 Použijte kód NEXUS25 a vyberte si z melvilích knih opřených o evidence-based přístup. 📚 melvil.cz

AI nás může, ale nemusí zničit; dobře to dopadne jen tehdy, když pochopíme, čím procházíme. #Melvil #Nexus #Harari #Novinka

Prof. MUDr. Julie Dobrovolná, Ph.D. se dlouhodobě zabývá vlivem okolního prostředí na zdraví člověka a na webináři Vyšší melvilí vám ukáže praktické tipy, jak hacknout okolní prostředí ve svůj prospěch. ℹ️ Webinář moderuje @tombarys.bsky.social 📲  vyssimelvili.cz/course/stres-a…

Dvě online události, na nichž se podílím a na které vás zvu: - 👪 zítra 2. 2. v 18h si budeme povídat s Kate Trávníček o nástrahách i radostech rodičovství: lifehacky.cz/pozvanka-na-ca… (co se vztekem? jak respektovat? kdy začít o sexu? rodiče a AI? toxické komunity?) a pak...

... 🛌 ve středu 5. 2. v 18h je můj superpraktický webinář o tom, jak ze spánku dostat víc a cítit se lépe během dne: vyssimelvili.cz/course/lepsi-s… (v čase i ceně večeře, jejímž vynecháním si mj. spánek zlepšíte do druhého dne) Přidejte se!

Poslední call Klubu byl hackuplný: 🧖‍♂️97x za rok? Jak nalákat saunofoby? 🪨Zátěžová deka: spánek hned? 🧪 Oura experiment: odstup jídla => lepší Readiness! 🔌 Pulsetto & Pendant: novinky na cestě. 🧑‍🎓Hack roku: celoživotní vzdělávání 📚Kindle Scribe 2024 lifehacky.cz/zaznam-34-call…

🎙️Nový díl Melvil Papers s lifehackerem @tombarys.🤓 Tentokrát na téma kvalitní spánek. 😴 Na co se můžete těšit? 💤 Zjištění, že sám Tomáš dříve zápasil s nespavostí natolik, až si pořídil do práce postel na „dospávání“. 💤 Rozbor běžných chyb, které lidé dělají ve spánkových návycích, a jak se jim vyhnout. 💤 Konkrétní tipy, jak spánek zlepšit, a to nejen prostřednictvím úprav denní rutiny, ale i pomocí chytrých technologií. 💤 Poznatky z výzkumů, které vysvětlují, jak světlo, jídlo a další faktory ovlivňují náš spánek. Zkrátka, těšit se můžete na díl, díky kterému lépe usnete; a nebude to nudou! melvil.cz/podcast-melvil… 🦎 #Melvil #MelvilPapers #podcast

Netrvalo ani rok a jsem zpátky u Safari (z Arcu). Důvod není jeden velký, ale spousta menších, které se akumulovaly, až přetekly přes okraj obrazovky: lifehacky.cz/jak-me-zase-do… ... Jak to máte vy?