@harj7y الانعزال يفيد ناس ويضر ناس، فيه ناس يحسون إنهم يخفون إذا صاروا لوحدهم وتزيد عليهم أعراض الاكتئاب إذا اختلطوا مع غيرهم
بس المهم في الفترة ذي إنه يسوي اي شي يشغله لا يخلي الفراغ يزيده
الاكتئاب صعب انه يمسك هدف متحرك
لو كنت فبداية مرحلة سيئة بحياتك
لا تستسلم لشعورك
تحرك وقابل ناس واطلع ورح النادي ولا تجلس بغرفتك
ترى فعلًا اكثر الناس المعرّضة للامراض النفسية اللي يجلسون لحالهم دايم ولا يطلعون ولا يختلطون بالناس
انتبهو تغذّون الحزن بالوحدة
عارضوه وخله ينلخم
ابغى حلقة مراجعة مجانية بعد صلاة الفجر او مسائية تكون عن بعد لو تعرفون
وأيضًا لو عندكم معرفة عن حلقة عن بعد لحفظ الزهراوين اكن لكم من الشاكرين
والله يكتب اجركم مقدمًا🌷