~`minnie🐨

@lghtdd ngasih kode itu krna ada bpak nya lg mantau d blakang😁, nnti jga akn ada saat nya tnpa d suruh dia bka²n sndri ps perform liat aj bpknya jga bgtu🤭

Galak banget mukanya pas nolak diminta buka baju #respect 🫡

Ada tulisan cantik banget, kira-kira begini isinya: “semoga kamu selalu dipertemukan dengan seseorang yang dapat berbicara bahasa mu, sehingga kamu tidak perlu menghabiskan waktu seumur hidup untuk menerjemahkan jiwamu..”

REPOST AND DROP THE TAGS!! LET ENHYPEN CREATE #PROTECT_OUR_SEVEN #LET_ENHYPEN_CREATE

PERNAH NGGAK DIBILANG, “LO KELIATAN LEBIH MUDA DARI UMUR ASLINYA? ” itu bukan cuma soal kulit atau genetik. Bisa jadi itu...

📌

KEHILANGAN 1 JAM TIDUR membutuhkan hingga 4 HARI untuk pemulihan Kalian pernah gak ngerasa “ah cuma kurang tidur 1 jam, santai lah”? Ternyata penelitian menyebutkan efeknya gak sesantai itu! Ini semacam tamparan gue pribadi juga sih saat menjalani kehidupan sebagai PPDS ini. Jadi gue baru nemu penelitian yang bikin mikir ulang soal pola tidur yang intinya adalah kehilangan 1 jam tidur aja bisa bikin tubuh butuh sampai 4 hari buat pulih penuh. Penelitian kecil ini melibatkan 15 laki-laki dewasa muda dan dilihat pola tidurnya dengan hasil yang cukup membuat kaget yaitu: 1 jam hutang tidur, ternyata butuh tidur durasi optimal (7–9 jam) selama 4 hari berturut-turut buat bener-bener tubuh bisa balik normal. Ini konteksnya juga termasuk pemulihan metabolisme tubuh yang terganggu akibat kurang tidur. Hutang tidur itu bisa mengganggu irama sirkadian, yang akhirnya ngaruh ke risiko penyakit metabolik, jantung, dan pembuluh darah. Jadi kalau lagi kurang tidur, jangan berharap pulih hanya dengan satu malam ‘balas dendam tidur’. tapi butuh 4 hari tidur malam dengan durasi cukup. Jaga tubuh kalian baik-bak ya!

Silahkan bikin kata-kata untuk video ini. Tapi yang sopan ya.....

Apa maksud dia cengar cengir gitu coba minimal kasih solusi

Top 5 MBG

Jadi gini ya bes, Lu boleh bilang lu kerja keras. Lu boleh bilang lu gak kenal cuti. Lu boleh bilang lu banting tulang dari subuh sampe subuh lagi. Gapapa. Gak ada yang ngelarang Tapi masyarakat kite tuh hebat banget loh. Mereka tuh punya semacam sensor alami. Kayak kucing yang tau siapa yang tulus dan siapa yang pura-pura sayang cuma mau foto doang Coba liat damkar, gak ada yang nyuruh mereka trending. Gak ada buzzer. Gak ada konferensi pers. Mereka cuma dateng, masuk ke gedung yang lagi kebakaran, ngerjain tugasnya, terus pulang. Bahkan kadang sepatunya masih basah udah dipanggil lagi. Hasilnya? Organik, tulus dan tanpa framing Terus satpam BCA, Bro SATPAM yang gajinya mungkin UMR. Yang berdiri dari pagi. Yang tetep senyum meski nasabah dateng sambil bawa 47 pertanyaan tentang ATM yang saldo-nya sendiri gak dia tau ilang kemana Kenapa mereka diapresiasi? Karena kelihatan hasilnya. Karena interaksinya nyata. Karena waktu lu butuh, mereka ada dan mereka deliver.

Allah Maha tau.

Sekarang aku mengerti mengapa ada pepatah yang mengatakan: “Anak yang paling banyak dosanya adalah anak yang tinggal bersama atau merawat orang tuanya.”

Hidup ini tidaklah untuk membuktikan apapun kepada siapapun.

Guys ini berita yang kedengarannya membosankan tapi dampaknya ke kantong lo lebih nyata dari yang lo kira. Menteri Keuangan kita baru bilang pemerintah sedang mempertimbangkan untuk melebarkan defisit APBN di atas 3 persen. Gw jelasin dulu apa artinya buat lo yang gatau Defisit APBN itu artinya pengeluaran pemerintah lebih besar dari pemasukannya. Selisihnya ditutup dengan utang. Selama ini batas defisit Indonesia adalah 3 persen dari PDB. Itu aturan yang sudah lama jadi pegangan. Semacam garis merah yang tidak boleh dilewati karena kalau dilewati lembaga pemeringkat internasional bisa kasih nilai negatif ke Indonesia. Dan nilai negatif itu artinya investor kabur. Rupiah melemah. Bunga utang naik. Yang ujungnya rakyat biasa yang bayar lewat inflasi. Sekarang pemerintah sedang pikir pikir untuk lewatin garis itu. Kenapa? Karena harga minyak dunia sedang meledak akibat konflik Iran. Senin lalu minyak Brent sempat menyentuh 119 dolar per barel tertinggi sejak 2022. Kemarin naik lagi ke 100 dolar lebih. Dan Indonesia adalah negara importir minyak. Setiap kenaikan harga minyak APBN kita ikut terkena tekanan. Subsidi energi membengkak. Pengeluaran pemerintah naik. Tapi pemasukannya tidak ikut naik secepat itu. Jadi pemerintah butuh ruang fiskal lebih besar. Dan salah satu caranya adalah dengan melebarkan defisit. Tapi ini yang paling bikin gw geleng geleng dari pernyataan Pak Menkeu. Tapi tunggu dulu. Di saat yang sama program Makan Bergizi Gratis tetap jalan. Bahkan diperluas. Anggarannya 1.2triliun perhari. Dan ada rencana naik lagi. Gw tidak sedang bilang MBG itu salah. Niat mulianya jelas anak anak Indonesia dapat gizi yang lebih baik. Tapi ini yang perlu lo pertanyakan. Di tengah APBN yang sudah tertekan karena harga minyak meledak. Di tengah rupiah yang sudah 17 ribu per dolar. Di tengah pemerintah yang sedang mempertimbangkan lewatin batas defisit Program yang anggarannya puluhan triliun tetap jalan penuh. Sementara yang sampai ke lapangan di beberapa daerah masih ada lele mentah. Nugget beku. Dapur miliaran yang ujungnya jadi tempat terima kiriman supplier. Jadi uangnya keluar triliunan. Defisit melebar. Utang bertambah. Dan yang sampai ke anak anaknya masih perlu banyak pertanyaan yang dijawab dengan jujur. Ini yang paling bikin gw geleng geleng dari pernyataan Pak Menkeu. Waktu ditanya soal defisit beliau bilang saya belum tahu masih dipikirin kali. Dan waktu ditanya kalau Prabowo oke beliau bilang kalau perintah kan kita jalankan, saya kan cuma tangan presiden. Jadi keputusan yang akan berdampak ke seluruh rakyat Indonesia masih nunggu lampu hijau dari satu orang. Bukan keputusan kolektif yang sudah matang. Bukan hasil kajian panjang yang sudah ada kesimpulannya. Tapi masih dipikirin. Di tengah situasi global yang sedang bergejolak. Di tengah harga minyak yang naik turun tidak karuan. Di tengah rupiah yang sudah menyentuh 17 ribu per dolar. Masih dipikirin. Dan ini yang paling penting lo pahami sebagai rakyat biasa. Kalau defisit melebar pemerintah butuh tambah utang. Utang tambah bunga naik. Rupiah tertekan lebih dalam. Harga barang impor naik. Inflasi naik. Semua itu lo rasakan setiap kali belanja di pasar atau isi bensin. Sementara program yang anggarannya triliunan tetap jalan. Sementara yang memutuskan masih nunggu perintah. Sumber: CNBC

SIAPA YANG MENANGGUNG NAFKAH WANITA? 1. Sebelum menikah : ayahnya 2. Setelah menikah : suaminya 3. Jika bercerai atau suaminya wafat : anak laki-laki / cucu laki laki ( dari anak laki laki) 4. Jika tidak ada anak/ cucu laki laki : kembali ke ayah / atoknya 5. Jika ayah/ atoknya sudah wafat: saudara laki laki 6. Jika tidak ada : kerabat dari pihak ayah ( keponakan laki laki, paman, sepupu laki laki, meskipun ia punya penghasilan sendiri Sementara itu wanita tidak dibebani kewajibkan menafkahkan siapapun, meskipun Ia punya penghasilan sendiri Jika ada kesalahan silahkan koreksi🙏

Hari ke-24 Ramadhan udah banyak persiapan idul fitri, inget ya : - ngga wajib tukeran hampers - ngga wajib ngasih hampers - ngga wajib mudik - ngga wajib nuker uang baru - ngga wajib beli baju baru - ngga wajib ngasih thr ke keponakan apalagi kalo kita aja butuh dan masih struggle bgt - ngga wajib ikut acara sana sini yg wajib cuma: - solat - puasa - zakat bahkan tarawih dan sholat ied pun sunnah. yg diusahakan : - ibadah amal 10 hari terakhir bulan ramadhan - iktikaf - mohon ampunan - mohon dipertemukan di Ramadhan selanjutnya