☦︎︎

わたしとしかお話してないっていう人いるけど全然ほかの人と話してもなにも思わないからうそつかないで‼️ 嘘つかれるほうが普通に嫌です😿

お顔はめっちゃ加工です😸

マッチョどこにいるの

@Nanasengye それはおれ

冬のほうがすき

会話終わっちゃったら話しかけられない😿

@d_k_z_i_s_y 20キロすごいです‼️‼️ありがとうございます‼️

@llkz2_ 一年ちょいで20キロ超減らしましたー！ 間食を変えたら一気に減ったので、やはり食は大事ですね！全く食べないのは良く無いと思います

食事制限とか筋トレとかわかんないから管理されないとまじで痩せられないのでだれか管理してください😔

@umioqtt 🍔

@llkz2_ 💪

筋肉ある人と付き合いたい

@nzzwap がんばります！！！

@llkz2_ 一緒に筋トレ頑張ろう

ひまだからだれかお話しよう

彼氏できたら絶対にセットログをやる

@mitu_nametai ありがとうございます‼️‼️‼️‼️

@llkz2_ スクワットとヒップリフトを週4以上で習慣化して、食生活を精査してバランスを整えつつしっかり寝る事を心掛けてください コレに軽い有酸素を付ければ最高です 自転車とかも良いですよ

お腹線出すにはランニングしかないんですか‼️ランニング以外ないですか‼️😭

ふんいき

@abiooo_325062 がんばります！！

@llkz2_ 楽しみにしてます！

みんな筋トレのコツとか教えてくれて本当にありがとうございます😭😭😭 まじで頑張るから‼️腹筋バキバキにするから‼️

@Nanasengye まじまってろ

筋肉欲しいからだれかおしえてください