A

@__Eeem @amal2maya @ililillxx @waadiohead اللي يشتغل بدانكن مانصح نحطها بالفرن عشان السكر مايذوب هي الذ لما تكون عاديه

@amal2maya @ililillxx @waadiohead حقت كريسبي كريم لذييييذه ☕️

بحكيكم قصة ريري الكذابة قبل شوي جعت وأنا أسوق وشفت دنكن بوجهي، قلت يلا خلاص جا الوقت أجربها وأكسّب ريري زيادة بعد ١٠ دقايق إنتظار ورا السيارات ريري طلعت مخلصة🤷🏻‍♀️ قلت تدري إيش والله ما أخليها بخاطري عطيني قهوة اليوم وحبة دونات سادة من فضلك أخذت الطلب ورحت البيت قسمت الدونات بالنص ودهنت جبنة فيلادلفيا قفلتها ورشيت عليها شوية سكر وقرفة خليتها دقيقتين لين صار وجهها مقرمش🥯 وكالمتوقع بما إني أحب دوناتهم السادة🥁🥁🥁 طلعت لذييييذة وموزونة مرررة أنصح كل شخص يروح ومايلقى ريري يسوي ريري الكذابة لا داعي للشكر @DunkinDonutsKSA #مو إعلان

@AswdQlm7577 @newsoul999 اقرأي القرءان بتدبر، حافظي على الصلاه والنافله والتقرب من الله، ألحي بالدعاء، الصدقه.. الشفاء بيده سبحانه والسعي بيدك انتي.

@newsoul999 طيب وهل في طريقة غير اخذ اثر العائن لاني بالفعل غيرت بيئتي القديمة ولازلت اعاني من آلام مبرحة في جسدي يومياً إلا ماقل وكل مرة الم مختلف واذا عالجت واحد طلع شيء ثاني مع ان اغلب التحاليل والإشعات سليمة

لا تنقطع العين والحسد بموت الحاسد إلا إذا تعالجت بالرقية والطرق المجربة ولن تشفى من العين ولو بقيت طول عمرك تنتظر موت الحاسد . لا ينبغى لك انتظار هلاكه بل يجب ان تخرج سهم العين وتردها عليه بالسعي وراء العلاج والأخذ بالاسباب

@imm200i @DunkinDonutsKSA كيف عرفتي مو جود عندك بالفروع؟

@DunkinDonutsKSA مو متوفر بالفروع اللي قريبة مني شدعوة!! ولا مواقع التوصيل

ما عرفتوا تسوونها؟ سهلة .. زوروا فروعنا وتلقونها 😎🧡 ترند ريري كوفي رول وفرناه على طول ☝️ #دانكن #وقته_كل_الوقت

@kh3alkhaled الانسان الطبيعي المتشافي يجب ان يكون كذلك رجل ام امرأه وليس للناجح او للمرأه فقط

#كوني_انتي المرأة، أو بالأصح #الأنثى_المتزنة… زوجها أو حبيبها، أو بصفة عامة الرجل في حياتها هو جزء وليس كُل، هو إضافة وليس أساس. لأنها مركزة مع ذاتها، مركزة مع الداخل، مع ما تريد، مع أهدافها، ومع تطوير نفسها. و إذا دخل الرجل حياتها… دخل كخيار واعي مو حاجة، كشراكة ، كأضافة، كحضور يُغني لا يملأ فراغ ونقص وحاجة. هي لا تذوب فيه، ولا تُلغي ذاتها لأجله، ولا تؤجل أحلامها باسم الحب. تحب بعمق، لكنها لا تُضحي بنفسها، تعطي، لكن بوعي، وتبقى واقفة حتى وهي عاشقة. وهو… لا يُنافسها، لا يخاف من قوتها، ولا ينزعج من استقلالها، لكن يشوفها كما هي كاملة بذاتها ويختارها لأنها كاملة، مو ليُكمل نقص التقدير او الامان او التقدير فيها. فالأنثى المتزنة تعرف أن الحب الحقيقي لا يُنقصها، ولا يُربك بوصلتها، لكن يخليها أكثر اتساع… وأكثر صدقً مع نفسها.. والاهم اكثر تصالح وحب لذاتها .. الحب الحقيقي يزيد نورك.. الرجل الحقيقي ينعشك ما يخمدك .. هل انتي أمرأة ناضجة ؟! #الوعي_الانثوي #تقدير_الذات #خلود_بنت_عبدالعزيز

@nasseralqtami شيخ هل بتكون متواجد رمضان هذا ؟

يا لله .. بقي على #رمضان عشرون يوما فقط ؟ تفقّد صلاتك .. تفقّد قضاء صيامك .. تفقّد حفظك ومراجعتك .. تفقّه في أحكام شهرك .. تزوّد بطاعتك لاستقبال شهرك .. بلغك الله رمضان وأنت في عافية وإيمان.

@_9743ii انا اهلي يدقون هالوقت ماارد عليهم فما ببالك بصديق والحديث مجرد تفريغ وضياع وقت الناس عطيناهم وجه واستخفو 😅

كان عندي صديقة كانت تتصل عليّ الساعة ٤ الفجر تبكي من مشاكلها مع زوجها. أصحى أسمع لها وأخليها تفضفض، وبعدين أرجع أنام، وصار هذا أكثر من مرة. ليلة من الليالي ما جاني نوم، فقلت أردّ لها الجميل واتصلت عليها الساعة ٤ ردّت وقالت: أنا نايمة، كلميني بكرة. الخلاصة يابنات، لا تتوقعون إن كل طاقة تعطيها ترجع لك. حطي حدودك، حتى مع الأصدقاء

@AboDantee ماذا عن ايام انام ببطانيه وايام لا.. هل الامان متذبذب لدي😅

مستحيل تنام بدون ماتتغطى حتى بالحر؟ نفسيًا السبب قد يكون أن دماغك يبحث عن امان لم يشعر به بالطفولة فهذي البطانية اللي تحطها بجسمك تمنحكه الدفئ والوزن اللي يحسسك ان فيه عازل بينك وبين العالم الخارجي، فتلقاك حتى بعز الحر متغطي ومطلع رجل وحده 😂

@imsiu_VREA رجال فقط؟

انطلاق فعاليات #شتوية_جامعة_الإمام تجربة ثرية تجمع بين المتعة والمعرفة، عبر أركان فنية، وحِرف يدوية، ومأكولات شعبية في أجواء شتوية نابضة بالحياة تعكس روح الجامعة والمجتمع. #جامعة_الإمام #الرياض

@Outsider_S1 رغم كل مامضى لازلت اتسائل اين أجد السعادة؟ كيف أخلقها؟ كيف لا أدرك أنها مزيفه مؤقته ومجرد تغطية شعور عميق بالوحدة.. اسأل الله ان يرشدني ان يدلني الى السعادة الحقيقية والسلام والرضى

"ماذا لو أخبرتك أن 'اكتئابك' ليس خللاً في كيمياء المخ، بل هو 'رؤية ثاقبة' لم تتحملها أعصابك؟.. أهلاً بك في عالم الوعي الزائد، حيث تكون الحقيقة هي الوجع، والذكاء هو الزنزانة." في الطب النفسي التقليدي، نسارع دائماً بوصف "الاكتئاب" كمرض يحتاج إلى تعديل كيميائي، لكن هناك مساحة رمادية كبرى لا يتحدث عنها الكثيرون، وهي حالة "الوعي الزائد" (Hyper-Awareness). تخيل أن عقل الإنسان الطبيعي يمتلك "مرشحات" (Filters) تشبه النظارات الشمسية، تحميه من رؤية وهج الحقيقة الساطع طوال الوقت؛ فهو يتجاهل فكرة الفناء، ويتغاضى عن زيف بعض العلاقات، ويمضي في يومه وهو يظن أن "كل شيء سيكون على ما يرام". أما صاحب الوعي الزائد، فقد وُلد بدون هذه النظارات، هو يرى العالم بجودة (Ultra-HD)، يرى التفاصيل التي يمر عليها الناس مرور الكرام، يلاحظ نبرة الصوت التي تخفي كذبة، ويشعر بهشاشة الوجود في لحظة يفترض فيها أن يكون سعيداً، وهذا ما نسميه في علم النفس بـ "فرط الإدراك بلا أدوات حماية". هنا يبرز مصطلح "آليات الدفاع النفسي" (Defense Mechanisms)، وهي ببساطة "الوسائد الهوائية" التي تنفجر داخل عقلك لتحميك من صدمات الواقع، مثل "الإنكار" أو "التبرير". الشخص المصاب بالوعي الزائد يمتلك عقلاً يرفض "خداع نفسه"، هو صادق لدرجة ممرضة، مما يجعله مكشوفاً تماماً أمام رياح الحقيقة العاتية. إذا أردنا إسقاط هذا على السينما، سنجد أن شخصية "نيو" في فيلم The Matrix هي التجسيد الحي لهذه الحالة؛ فبمجرد أن اختار "الحبة الحمراء"، لم يعد بإمكانه العودة لرؤية العالم كأنه جنة مستقرة، بل صار يرى "الأكواد" البرمجية والزيف خلف كل شيء، وهذا بالضبط ما يفعله الوعي الزائد بصاحبه؛ يجعله يرى "الكود" خلف ابتسامات البشر الروتينية وخلف صراعاتهم التافهة، فيشعر باغتراب لا يداويه دواء. ولو ربطنا الموضوع بالأدب، سنجد الفيلسوف الوجودي "ألبير كامو" يتحدث عن "العبث" (The Absurd)؛ وهو الفجوة بين رغبة الإنسان في إيجاد معنى وبين صمت الكون البارد. الشخص العادي يملأ هذه الفجوة بالعمل، أو الهوايات، أو العلاقات، أما صاحب الوعي الزائد فيقف أمام هذه الفجوة متأملاً في عمقها، مما يدفعه لحالة تشبه "الجمود". خذ مثالاً من حياتنا اليومية: في حفلة صاخبة، قد تجد شخصاً يجلس في الزاوية، ليس لأنه حزين أو يكره الحاضرين، بل لأنه "واعٍ زيادة عن اللزوم" بلا جدوى هذا الصخب، هو يحلل حركات الجسد، ويفهم أن الضحكات العالية هي مجرد محاولات للهرب من الوحدة، هذا الإدراك المفرط يسرق منه "لذة اللحظة"، ويحوله من مشارك في الحياة إلى "مراقب" لها من الخارج. الحقيقة التي يجب أن نفهمها هي أن هذا النوع من الاكتئاب هو في الواقع "اكتئاب وجودي" (Existential Depression)، وهو ضريبة "اليقظة". فالمصطلح الذي نستخدمه غالباً وهو "الحساسية المفرطة" ليس ضعفاً، بل هو "جهاز استقبال" فائق الجودة يستقبل ذبذبات لا يشعر بها الآخرون. المشكلة ليست في الوعي نفسه، بل في عدم وجود "أدوات تصريف" لهذا الوعي. الشخص الذي يدرك كل شيء يحتاج إلى "درع" يحميه، وهذا الدرع غالباً ما يكون الفن، أو الفلسفة، أو الكتابة؛ أي تحويل ذلك الوعي الخام المؤلم إلى شيء مادي يمكننا رؤيته والتعامل معه، بدلاً من تركه ينهش في جدران الدماغ من الداخل. هو "لعنة" و"هبة" في آن واحد. هو اضطراب غير مُشخص لأنه لا يظهر في تحاليل الدم، بل يظهر في نظرة العين التي ترى أبعد مما يجب. إذا كنت تشعر أنك ترى "زيادة عن اللزوم"، فاعلم أنك لست مريضاً بالضرورة، بل ربما أنت فقط "مبصر" في عالم يفضل العيش مغمض العينين، وكل ما تحتاجه ليس "إغلاق عقلك"، بل تعلم كيف تتعايش مع هذا الضوء الساطع دون أن تحترق. بواسطة: Diaa Al Algamy

@algurain @salrashed ابيه وين ينباع هذا

tDCS مع Binaural. فعلاً كما يقول دائماً الدكتور صلاح الراشد @salrashed .. هنا أنت تسبقهم بسنوات.💫✨ فقط إضافة بسيطة، ليس فقط الاكتئاب، لو فهمت التقنية صح. يلا شدو حيلكم شوي😌، على ما توصولون احنا في مكان ثاني😉 همة أكثر شوي مع شوية انفتاح وقبول يمكن تلتقون معنا😎.

@ryousifacu كل الحليب في معدن الله يعافيك

حليب الاطفال أصلا معلب في علب معدنية يعني ألمنيوم

@ATC_M_ @Kha_lidfr الله يدري عنك

@Kha_lidfr وشوله الخساير انتف شعره من شنبك وحطها بالصحن وصور وابتزهم فيها م دروا انها شعرتك

@PsycheWizard He meant what a lonely day

@raghd369 اترقب القادم بكل حب

سنة 2025 سنة رقمها 9 طبيعي جدا نكون حسينا كثير بالتعب والصعوبة فيها أو انتهاء أمور، رقم نهايات وانتهاء دورة كاملة، وتصفية. من 2017-2025 هذي دورة كاملة انتهت. من سنة 2026 ندخل سنة بناء جديدة 🏆❤️❤️.

@eoow_ بالعكس نعمة في احد فاهم يعدل لك انا كنت اسوي تمرين غلط ومحد يقول لي شي او محد يعرف واخذت شهر اتعالج 😂

مين زيي يتمرن بعد الساعه ١٢ عشان يسويها غلط ولا احد يقروشه يعدله

@1z1o0 كنت مستحيل انام لحالي واروح عند امي انام عندها والحين امي ماتنام لحالها لازم اكون جمبها الله يحفظها

قصدها عشان ارجعها من الدوام بس الكلمة نفسها تحزن

@sultanwasmi ماذا ان كان الشخص هو امي؟

حذاري من محاولة مساعدة شخص لا يساعد نفسه حذاري من مساعدة شخص في حالة فوضى بإستمرار وبدون ضوابط وإلى ما لانهاية حتى وإن كان من اقرب المقربين إليك فتلك الفوضى حتما ستنتقل لك وكأنك تطلبها لا تساعد شخص في حالة غرق وهو حتى لم يرفع لك يده لتلتقطها لا تساعد شخص يعتقد أن إصلاح حياته هو مسئوليتك أنت

@s84__ على طبيعتك والبسي اللي تحبينه

الف مبروك الوظيفة ومنها للاعلى، الشنط بتاكل الميزانية وبعدها الجزم تكرمون، حددي شنطتك تبينها تشيل اغراض كثير وايباد مثلا والا شنطة شخصية؟ تبين شنطة وحدة والا اكثر من وحدة؟ الجزم نفس الشي تبين وحدة والا اكثر من وحدة؟ لان فيه شنط كويسة مرة ب٣ و٤ وفيه ب١٥ و ٢٠، العبايات سهالات

@subcontherapy ممكن نحسن الظن ونقول حطه هناك عشان يلعبه ويصوره في وضع لطيف وعفوي له لا اكثر من ذلك ولايقصد بالمعنى الحرفي حبسه او ابعاده عن الجلسة التغريدة من الواضح هدفها عرض اللحظات الجميلة كمحتوى فقط

@vip_i20 @harf2006 @9tttty هل تعتقد ان الذي يعاني من مرض او هلع او اي كان في وضع يستطيع ان يكون قوي او يتطور لوحده؟ او يحتاج شخص مختص يساعد ويوجه في مرحلة العلاج والتطوير وان يساهم في تقوية شخصيته بعض الاشخاص في ضياع لا يعرف السبب ولا الطريق الصحيح ولا يعرف الاجابة المناسبة. اذن نحتاج الى طبيب ان لزم ذلك

@harf2006 @9tttty لا مايحتاج علاج نفسي الرهاب والهلع يبي قوة شخصية وثقة بالنفس وتطوير الذات والوسوسه فقط شيء واحد توسوس منه عاكسه وشوف النتيجة انه ماراح تضرر بشيء بس كله خوف على الفاضي قيل ان الانسان يضيع80% من حياته بسبب الخوف لذلك تحد وعيش اكثر سبب مكون لهالامور هو الفراغ اشغل نفسك وتكون بخير

ماهو علاج الإكتئاب !! : الرد بكلمه واحده 🤔