ERWiN
609 posts


كان أغلب غذاء سكان شمال ولاية ألاسكا الأمريكية الأقرب للقطب الشمالي من الدهون الحيوانية التي يصطادون، ومع هذا كان قياس متوسط السكر الصائم في دمائهم نفس السكر الصائم للأصحاء في أقرب مدن أمريكا الشمالية إليهم ممن يتناول النشويات والخبز وغيرها.
السؤال: من أين يأتي الجلوكوز في دمائهم؟
الجواب: يصنعه الكبد مباشرة من الدهون. هذا وقود الجسم، وإذا لم تتناوله من الخارج صنعه الكبد وأبقى على سكر الدم مستقراً.
نعم، تعودوا على نمط حياة لأجيال طويلة لكنهم لا زالوا بشرا مثلنا.
مع تيسُّر سُبل الحصول على الغذاء اليوم تغير الأمر كثيرا.
المهم: السكريات والنشويات التي لا تحتاج إليها وتزيد عن حاجتك تتحول إلى دهون. نحن نتناول أكثر من حاجتنا في كل وجبة دون أن نشعر وكل هذا يتراكم ويُخزَن.
#عبدوليات
العربية

@videonet_ موعظة بليغة ينصح فيها الزوجين:
1-لا تستمعوا لمن يشيطن الزوج أو الزوجة.
2-الزواج نعمة، وليس سجناً أو صفقة خاسرة.
3-الإصلاح يبدأ من داخل البيت، والاحترام والتفاهم أساسه.
4-هناك حملة منظمة (أو على الأقل تأثير سلبي كبير) تهدف لتفكيك الأسرة.
العربية

@majed_almhl هياط دوول محاولة الوصول الى الترند والبحث عن فتافيت مواقع التواصل
العربية

@mahmooud_1 خاشين مشحونين الزواج يفكرون بيت الزوجية ساحة حرب وتصفية حسابات
العربية

@Nouf_storyline زمان الصباح في المدرسة وبقية اليوم في الشارع في عز الشمس درجة الحرارة 88 كل الفعاليات نسويها وكل بيت الجيران بيتنا..!
العربية





















