byldaeb
166 posts


@pipque_ Конечно не люблю тыкать всем Кето, но типо вроде как эта штука помогает сбросить не в зависимости от того, сколько вы едите
Про ваш случай мне тяжело сказать, просто у меня в роду половина диабетиков 2 типа, а все начиналось с инсулинорезистеньности.
Надеюсь вам поможет
Русский

This!!!!!
У меня инсулинорезистентность и пониженный метаболизм, и моя норма как раз примерно 1400, а это НИХУЯ
Я тупо вынуждена есть мало
Однажды я дала себе волю и наела 20 кг, спасибо, повторять этот опыт не хочу
движимая адским духом #нетвойне@yazdesodna
сука, люди, которые мне рассказывали, что 1500 это адекватная норма калорий для взрослого человека, ВНИМАНИЕ это 380 грамм куриных котлет и 150 грамм риса до варки И ВСЁ, и ебись с этим как хочешь на три полноценные приёма пищи на целый день
Русский

@ioannadenisova4 Хочется сказать, что вы ебанутая, ч-то там про статистику...
ЛЁТНЫЕ ТРУСЫ С САМОЛЕТАМИ ЭТО АХУЕННО
лайк
Русский

@Addel_lea Если лев и сосал хуй то так, не причмокивая, не спеша, ни шиша, черемша...
Русский

@jannymimimi А меня забайтили на классы... Понятно
Если серьезно: вот вы посмотрели сериал ну опишите что вам понравилось там сюжетные ходы, музыка
Сисечки попочки если креативно описать
Русский

@Marribor_forest Псиоп про эндокринолога, который советует буквально: будь в дефиците имт
Верим верим
Русский

@lonelylowlife Фразы по типу: "это ты у сестры/брата нахватался да?" При том что сиблинг ребенок как ты
Наихуевое - осознать, повзрослев, что тебе эти фразы говорил бля взрослый человек.
Сколько мозга надо иметь, чтобы такое сказать ребенку, про другого ребенка, который тобою воспитан мудила
Русский

@lolekon5 Спасибо большое)) приятно 🙂 ток я большой молодец ахах
Да, я это знаю)) и этот всплеск испытывал, но лично для меня он был незначительным и случался уже после мучений в зале, поэтому, кмк, мозг связывал этот всплеск с окончанием мучений 😅
Русский

@cucaracha_jim Очень рад за вас! Правда
Любовь к спорту можно привить себе только своими когнитивными усилиями, вы большая молодец)
Но суть в том, что выплеск дофамина осуществляется в любом случае, любите вы это или нет, что и показыно на скрине, поэтому помогает всем, но в разной степени
Русский

@lolekon5 Я думаю, тут все индивидуально. Кому-то рил помогает, кому-то помогает что-то другое
Лично для меня спорт и без депрессии = пытке. Я походы в зал воспринимал, как наказание.
После 2х лет терапии вернулся к велику, сейчас хоть удовольствие могу получить от поездок
Русский

@lolekon5 @valk0rn По одной временной метке ничего не скажешь, по нескольким можно понять когда соединение с конкретным IP оборвалось со стороны ТСПУ и конкретный сетевой интерфейс отключится на смартфоне. Для домашнего изучения: rks.global/ru/research/vp… , RKNHardening
Русский

@Ardarlol @valk0rn Знаете, не люблю пафоса по типу "для домашнего изучения"
Верну вам вашу же монету: для домашнего изучения
Сплит туннелинг + прокси меняет порт и перераспределяет пакеты в зависимости от имени домена, поэтому конечный апи с локальным хвостом для впн в таком случае не определить.

Русский












