ساره 💫
863 posts

ساره 💫
@loll387
اللَّهُمَّ صَلِّ علَى مُحَمَّدٍ وعلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كما صَلَّيْتَ علَى إبْرَاهِيمَ، وعلَى آلِ إبْرَاهِيمَ، إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ،💚







الشخصية النرجسية ما تدخل علاقة عشان حب أو شراكة حقيقية!! تدخل عشان سيطرة واهتمام وإحساس بالقوة. كل ما أعطيته رد فعل عاطفي أكبر كل ما حس إنه انتصر. لذلك كثير ناس يعتقدون إن المشكلة فيهم بينما الحقيقة إن النرجسي محترف بتغيير الصورة لصالحه. النرجسي غالبًا يستخدم أربع أدوات بشكل متكرر: التقليل منك التلاعب بالمشاعر اللعب دور الضحية واستفزازك حتى تفقد هدوءك لما تعصب يبدأ يستخدم غضبك ضدك ولما تشرح كثير يعتبرك ضعيف ولما تسامح بدون حدود يتمادى أكثر عشان كذا التعامل معه يحتاج وعي أكثر من قوة. أول خطوة حقيقية إنك توقف تبرير سلوكياته. الشخص النرجسي يعرف وش يسوي وغالبًا يختبر حدودك من البداية. إذا شافك تتراجع كل مرة بيكرر نفس الأسلوب. ثاني خطوة إنك تبني حدود واضحة: وش تقبل وش ترفض وش النتائج لو تجاوز حدوده النرجسي يكره الشخص الواضح لأنه صعب التحكم فيه. أيضًا مهم جدًا تتحكم بردة فعلك. النرجسي يتغذى على الانفعال هدوءك يربكه أكثر من الصراخ. كل مرة تحافظ على اتزانك أنت تسحب منه جزء من السيطرة. وفي حالات كثيرة أفضل حل مو المواجهة… أفضل حل الانسحاب الذكي لأن بعض الشخصيات ما تبحث عن تفاهم أصلًا. تبحث عن شخص تستنزفه نفسيًا حتى تشعر إنها أقوى. لا تحاول تكسب معركة إثبات مع نرجسي. اربح نفسك أول لأن أكبر خسارة تعيشها إنك تتحول لشخص متوتر ومستهلك فقط حتى ترضي شخص عمره ما يكتفي. الناس تتوقع إن القوة بالصوت العالي لكن القوة الحقيقية إنك تعرف متى توقف اللعبة من الأساس







