承認欲求

INTJ・INFP 物語になる

虫みたいに人いて気持ち悪い、 休みだからって外出りゃいいってもんじゃないよ、森に帰んな！！ｼｯｼ😡

ワガママも言えず母親の機嫌伺って生きてきた 女の子は「外ヅラいいけど実はメンヘラ」が マジで多い、いい子をやってた代償で 「まともな感情の出し方」が分からないから 大人になってから「地雷化」するのマジで死ぬ

友達とかリアルの人前で絶対泣けないからガチで病んだ時とか相談できる人居なくて辛い、誰か抱きしめて欲しい

鬱、せめて死ぬ病気であってほしかった。

人とハグするのって布団に6時間入るのと同じぐらい精神回復できるらしい お布団ってすごい

些細なことで病むの辞めたい😭😭😭

機能不全家族の会話には、「情報交換」はあっても「情緒の交換」がない。たとえば子どもがケガをして「痛い」と言ったとき、「そりゃぶつけたら痛いよ」「もう病院行ったから大丈夫」と、“事実”では返ってくるけれど、“気持ち”では返ってこない。本当は「痛かったね」「怖かったよね」と寄り添ってほしかったのに。感情のやりとりを知らない親には、その感覚がすっぽり抜け落ちている。だから子どもは「会話＝情報交換」だと覚えてしまう。「寒いね」と言えば「冬だからね」で終わる世界。そこに、ぬくもりもつながりもない。やがて大人になっても、夫婦関係も親子関係もどこか空虚になる。心と心の会話を知らないまま、毒は静かに連鎖していくのだ。

私ちょろすぎ〜〜〜〜〜〜〜

薄い人生を送ってきました。

今の友達たちとずっと大人になっても一緒にいたいな

これ特にN型って常に思考を巡らせていて"何も考えない"が無理だから｢あなたは今綺麗な海辺の畔にいて波の音と風を浴びています｣とか言われた方が没入できてリラックスできそう すぐ｢(カモメうるせ～～笑)｣とか考えてしまうけど

今日は殺すぞの気分♪♪

期待しない方が幸せなのはわかってるけど、それでも理想通りであって欲しい

私は誰のこともどんな気持ちかも全く察せないけど、他人には私の気持ちが分かるはずって思ってしまう

自他境界は強めに引いておきたい

人に振り回されないための4つのマインド 1️⃣「知らんがな」→自他境界 自分が動かせる範囲だけ持つ 2️⃣「しゃあないな」→諦観、受容 起きた事実は一回そのまま受け入れる 3️⃣「うるせぇバカ」→排除 踏み込まれたら距離を切る 4️⃣「ほな、どうする？」→改善 今できる一手だけ決める 以上！

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お前まじでしばくぞ、の気持ち

O bom do twitter é que você fala sozinho e ninguém se importa