えすてぃー

初めてプレデター表記になった！ 頑張った！ みんな、褒めてくれてもええんやで！

ダイヤ2、3@1 どなたでも！！ 楽しく盛りましょ👌！！ #apex募集ps5 #apex募集ps4 #Apex募集

やべぇ！プラウラー強すぎる！

ソロで1ティア盛って終わり！ シージにいきます！

ソロランなのにプレ2桁フルパはどうしろというんだ😡 ガチで意味わからん、、

ソロランでプレフルパにボコられるのは何事！？

@AlIan_GF んー、俺もインクラインダンベルフライやってるけど、やっと効かせれるようになった気がする。 ペックフライでもいいんやろうけど、 正味、フライを高重量で扱うのはむずくね？

@lstI6_ 最近ダンベルフライ種目入れてるけど まじ重量扱えれん

まって、 インクラインプレスって 上手く出来たらこんなにも効くんや😳 えぐい、胸が喜んでる

@AlIan_GF ノーコメントで。 その辺の女の子達、敵に回したよ君。

@lstI6_ 昨日スミスインクラインベンチしたんだけど その辺の女より谷間あったわ笑笑

@AlIan_GF 胸がえぐいくらいパンプしてる

@lstI6_ きめぇーーー笑笑

@sleepy__boy_ @2 いけます！よる！

@ciexg_ @1 LSTI6全部小文字でおねがいします！

クレアチン飲み始めたらベンチ150上がるようになった！ その分、体重が筋肉に水分が吸収されてるだけだろうけど増えちゃったから そろそろ減量ってやつをしてみるのもありかな

眠すぎる〜

@mogumogu_negi ダイヤ4やで、ワイw さっきダイヤあがった！ 行っていい？

@lstI6_ 外鯖ダイヤどう？

だーれかダイヤをやらないかい

ソロランやるかシージやるか

やっとダイヤだ〜

@vV_WORLD_ACE_Vv おめでとう！

また歳をとりました！！

ダイヤ@1 20↑で雰囲気良く出来るかた！ 楽しくやりたいです！ 強気で攻めたいです #apex募集 #Apex募集ps5

@mii___0712 今日はシージはやらんです！w

@lstI6_ 今日はやらないんですかって🦑

ぷらちなぼ！