逃离lwn retweetledi

过于追求「深度沟通」可能会适得其反哦🌙
帮助过很多陷入这样困扰的情侣,共同点都是在和伴侣日复一日地超级长篇大论,个人痛苦到关系哲学再到意识形态
每当看到这样的聊天记录发给我,并问我“老师我们怎么总同样的问题来回折腾呀,该怎么办呢,沟通的很深呀”
宝们,要记住以下我最想劝告的话:
我们始终要回到现实真实的分享中,回到最朴素最平凡的日常里
遇见的行人、花草猫狗、学到的东西、做完了什么大小事、饭的口味如何、天气怎么样、今天都发生了些什么…
“宝宝,我们今天做成功了这些这些,快快快一起复盘一下,要抱着你好不好呀~”
昨天,今天,明天,手里的,心里的,踏实的幸福感是从这里来的
一起在有迹可循的事情里成长,在复盘中强大,在分享中幸福
深度沟通里那些“我要接住你、你的痛苦来自于、我的痛苦溯源、关系应该如何陪伴”……不就在这样的日常里吗
一起做事的过程中互为坚壁,彼此的思路碰撞融合,不知不觉就会接住情绪向前行走
比你们说一万遍亲密关系应该如何如何都有用
不是说深度沟通没用,而是不要只停留在意识形态的长篇大论,而是踏踏实实的去做你们认为微不足道的小事
隔一段时间回看…哇…原来我的情绪稳定了这么多,原来做了这么多有意义的事…宝宝…我们深度沟通一次吧,分析一下
那结果当然是…哇…我们要继续!
这个循环里会越来越发现伴侣是如此美好合适,即便有矛盾也在勇敢表达并踏实解决问题,那些担心的问题会被一次次打消化解
否则…越聊越悲观…越聊越吵架
深度沟通的前提是:真正理解彼此的习惯与想法,一起努力做实实在在的事不空谈,有了结果再让这份深度沟通更有方向
它永远是承上启下的作用
初有成效-深度沟通-找出原因-再次优化-做得更好-夸夸自己-深度沟通-查漏补缺-避免自负崩盘-做得更好
所以,不要太过追求深度沟通,至少在一起做实事有结果之前,聊那么一两次了解了彼此就足够
在平凡的日子里朴素地分享细碎美好吧
尤其每次我都会问:“你们的日常就这样吗”,受困扰的小伙伴都说:“对,数不清的小作文”…
慢慢来,幸福其实很简单✨

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