Yuvi@Li665508Li·13 Nis因为我健身嘛 我教练耳酌目染就给我灌输了一种 蛋白质是很好很好的东西这种理念 但说实话, 你要是所有主食都用鸡蛋和肉代替 你试一下 我试过 那一周没拉出过屎 但是人是挺精神的Çevir 中文16810845268K107